Здоровье и питание

Здоровье и питание
Здоровье и питание

Правильное питание - не панацея от всех болезней. Но если вы можете хоть в какой-то мере уменьшить шансы заболеть по причине плохого питания - зачем отказываться от возможного здоровья? Уже доказано, что неправильное питание связано со множеством острых и хронических заболеваний.

Также в разделе мы обсуждаем женское здоровье и общие заболевания. Правильно ли у вас идут месячные? Как заботиться о груди и предотвратить ее болезни? Чисто женские проблемы - в разделе "Женское здоровье".

Специально для тех, кто интересуется: статьи о вегетарианстве. Но предупреждаем - это подходит далеко не всем и не всегда. Учитесь чувствовать свое тело, слышать его сигналы, и вы сможете питаться и вести наиболее подходящий для вас образ жизни.

Фото: Richard Bailey/Getty Images

В конце 2017 года Американский Колледж Кардиологии (АКК) и Американская Ассоциация Сердечных Заболеваний (ААСЗ) в сотрудничестве со множеством других престижных медицинских сообществ выпустили новые рекомендации по артериальной гипертензии (высокому артериальному давлению).

Загрузка...
Борьба с сонливостью: факты и вымысел

Сонливость — бич нашего времени. Нехватка сна ночью приводит к дневной сонливости, которая наблюдается у очень большого числа людей из развитых стран. Неудивительно, что мы цепляемся за любые советы, которые, по утверждению авторов, помогают снять чувство сонливости. Но какие из этих советов верны, а какие — не более, чем вымысел? Предлагаем ознакомиться с конкретными фактами.

Как обновить гардероб на жестком бюджете. 8 советов и хитростей

Мы склонны думать, что для расширения своего гардероба или обновления лука требуется либо тратить много денег, либо покупать очень дешевую одежду. Это абсолютно неверно. Прочитайте наши быстрые советы и хитрости, которые помогут освежить гардероб даже при очень скромном бюджете.

Какие масла лучше всего подходят для приготовления пищи

Вид масла, которое вы используете на кухне, влияет не только на готовое блюдо, но и на ваше здоровье. В целом, полезные масла содержат больше полиненасыщенных и мононенасыщенных и меньше насыщенных жиров. Например, масла оливы и авокадо богаты мононенасыщенными жирами, а рапсовое и соевое масла в большом количестве содержат полиненасыщеные омега-3.

Мини-имплантация зубов: особенности и преимущества

Имплант – на 100% заменитель утерянного зуба: прочный, долговечный и на вид неотличимый от «родных» зубов пациента. Наряду с традиционной процедурой вживления искусственного корня сегодня применяется и мини-имплантация. Технология появилась только в 2004 году в США, но уже взята на вооружение дантистами разных стран. В чем разница и когда применение этого варианта протезирования предпочтительнее, ответили сотрудники киевской клиники 32 Dent.

Необходимость магния при ПМС

Как часто обращаясь к врачу с жалобой на боль внизу живота во время месячных врач реагирует, давая советы или назначая препараты для лечения, а не ссылается на то, что это естественная реакция организма. А ведь не нужно легкомысленно относиться к предменструальному синдрому, а искать его причину.

Здоровое питание: 3 преимущества маленьких порций

Существует множество доказательств того, что употребление меньших порций в течение дня может иметь некоторые полезные преимущества. В то время как простое потребление меньших порций может быть особенно полезно для людей, которые борются с лишним весом, употребление меньших порций чаще, при этом соблюдая рекомендованные ежедневные рекомендации по питанию, также могут помочь людям сохранить свой вес, увеличить энергичность и бороться с болезнями.

Медицинский центр «Мать и дитя»: лечим эрозию шейки матки

Проблемы со здоровьем женщин сегодня легко решаются с помощью специалистов медицинского центра «Мать и дитя». Он функционирует уже почти пять лет. Главным преимуществом в его деятельности считается применение вспомогательной репродуктивной технологии. Врачебный центр предоставляет целый спектр услуг, включающий профессиональные консультации профильных врачей, помощь в планировании семьи и наблюдение в период беременности.

Правильно выбранный гинеколог – залог здоровья женщины

Каждая женщина, девушка, столкнувшись с рядом заболеваний в области половой системы, ищет ответы на вопросы в больнице. В таком случае стоит задаться вопросом, как выбрать для себя идеального врача гинеколога.

Гинекология в Турции - новый подход к актуальным вопросам

Турецкие врачи успешно борются с медико-социальной проблемой, которая считается одной из самых острых в мировом масштабе. Речь идет о снижении репродуктивной функции. Лечение бесплодия в Турции – это комплексный подход, основанный на данных современной диагностики. Высокий уровень технического оснащения турецких центров позволяет выявлять индивидуальные проблемы в паре и применять действенные методы в сложных случаях бесплодия.