Здоровье и питание
Правильное питание - не панацея от всех болезней. Но если вы можете хоть в какой-то мере уменьшить шансы заболеть по причине плохого питания - зачем отказываться от возможного здоровья? Уже доказано, что неправильное питание связано со множеством острых и хронических заболеваний.
Также в разделе мы обсуждаем женское здоровье и общие заболевания. Правильно ли у вас идут месячные? Как заботиться о груди и предотвратить ее болезни? Чисто женские проблемы - в разделе "Женское здоровье".
Специально для тех, кто интересуется: статьи о вегетарианстве. Но предупреждаем - это подходит далеко не всем и не всегда. Учитесь чувствовать свое тело, слышать его сигналы, и вы сможете питаться и вести наиболее подходящий для вас образ жизни.
- Подробности
- Здоровье и питание
В организме каждого человека отсутствуют ненужные элементы, даже зубы нужны не только для пережевывания пищи, они выполняют еще множество функций. Передние формируют идеальную улыбку, удерживают правильное положение губ.
- Подробности
- Здоровье и питание
Последнее время сахар был самым критикуемым диетологами ингредиентом, и неудивительно, учитывая, как много людей на самом деле зависят от него. А как насчет соли, любимой приправой к большинству блюд? В этой статье ведущие диетологи Великобритании помогут понять, насколько в действительности вредна соль.
- Подробности
- Здоровье и питание
Несколько простых советов, чтобы справиться со стрессовыми ситуациями. Вам может удивить тот факт, что биологический стресс — довольно недавнее открытие. В конце 1950-х годов эндокринолог Ганс Селье впервые идентифицировал и задокументировал стресс.
Симптомы стресса, конечно, существовали задолго до Селье, но его открытия привели к новым исследованиям, которые помогли миллионам людей справиться со стрессом. Мы составили список из 10 топовых способов облегчения стресса.
- Подробности
- Здоровье и питание
Компрессионные изделия пользуются значительной популярностью. С их помощью можно устранить неприятные ощущения в ногах, избавиться от отёчности конечностей. Нередко лечебные чулки назначают при варикозе, тромбофлебите и других венозных заболеваниях. Существуют разные модели белья, поэтому человек может подобрать наиболее подходящую для своей ситуации.
- Подробности
- Здоровье и питание
У вас задержка, но вы точно знаете, что не беременны? Запаздывающие или пропущенные месячные случаются по многим причинам, не только из-за беременности. Основные причины варьируются от гормонального дисбаланса до серьезных заболеваний.
- Подробности
- Здоровье и питание
Пелоидотерапия применялась ещё в Древней Греции. В то время грязи использовались для заживления ран. Процедура давала положительный результат. Об этом свидетельствуют записи в папирусах. В Древней Руси знахари рекомендовали больным применять грязевую терапию для лечения суставов. Источники с целебными смесями обнаружены и на Украине, причём активно используются для восстановления здоровья. Чем обусловлены полезные свойства этих отложений? Ведь не каждая грязь может помочь избавиться от недуга или облегчить состояние больного. Положительный эффект оказывают вещества, входящие в состав смеси. Сульфиты, торф, биологически активные компоненты, йод, коллоидный комплекс проникают в кожу и питают её полезными компонентами. Это оказывает благотворное влияние на весь организм.
- Подробности
- Здоровье и питание
Если вы заботитесь о своем здоровье, то наверняка уже рассматривали продукты на основе стевии для замены сахара в кофе, чае и выпечке. Этот подсластитель многими считается полезной альтернативой сахарозаменителям с низкой или нулевой калорийностью. Многие продукты на основе стевии рекламируются как натуральные. Однако «натуральный» не означает «безопасный». Прежде, чем включить стевию в свое питание, узнайте больше о ее побочных эффектах и пользе и тогда уже решайте, подходит она вам или нет.
- Подробности
- Здоровье и питание
Относительно недавно в широкой продаже появилась соль розового цвета для ванн. Продукт быстро получил популярность благодаря своим уникальным целебным качествам.
- Подробности
- Здоровье и питание
Инновационные индийские дженерики для лечения гепатита С за короткий срок своего существования заслужили огромное доверие известных врачей гепатологов и вирусологов со всего мира. И популярность данных лекарств продолжает расти, ведь, благодаря терапии с применением данных препаратов, пациенты выздоравливают без угрозы рецидива в 97 из 100% случаев заражения гепатовирусом. К тому же, в отличие от столь же действенных американских препаратов для лечения ВГС, приобрести лекарства из Индии можно по вполне доступной цене.
- Подробности
- Здоровье и питание
Сахарный диабет — болезнь не только пожилых и ослабленных людей, но и совсем молодого поколения. Врачи свидетельствуют, что из года в год это заболевание охватывает всю большую часть населения планеты. Поэтому рекомендовано хотя бы один раз в полгода измерять сахар в крови. Этот показатель у взрослых людей не должен превышать 5.5-6 ммоль/л.
