Подробности

Стиль жизни

Психология, развитие

Нарциссизм — это крайняя увлеченность собой до такой степени, когда она заставляет человека игнорировать потребности окружающих. Многие люди периодически могут проявлять нарциссическое поведение, настоящие нарциссы часто пренебрегают другими людьми и их чувствами.

Подробности

Стиль жизни

Психология, развитие

Уверенные в себя люди в большинстве случаев добиваются всего, чего захотят. Неуверенные постоянно сомневаются в своих силах и возможностях, естественно, ни к чему хорошему это не приводит. Разберемся, откуда появляются эти два чувства.

Подробности

Стиль жизни

Психология, развитие

Что же нужно, чтобы жить как француженка? Если вы — настоящий франкофил, то я предлагаю вам 20 советов о том, как жить по-французски, где бы вы ни находились.

Подробности

Стиль жизни

Психология, развитие

Проявление доброты к другим творит чудеса с нашим психическим здоровьем. Но как часто мы забываем проявить немного доброты и сострадания к самим себе? А ведь это не менее важно для нашего благополучия.

Подробности

Стиль жизни

Психология, развитие

Стресс является частью нашей жизни, будь то небольшие испытания или серьезные кризисы. И, хотя человек не всегда может контролировать жизненные обстоятельства, можно научиться контролировать свою реакцию на них.

Подробности

Стиль жизни

Психология, развитие

О видеоиграх написано много, по большей части — негативного. Мы боялись, что они не дают детям социально развиваться и делают их жестокими, что вызывало у нас сильный стресс. О видеоиграх уже сделано достаточно исследований, один из хороших результатов — видеоигры могут помочь уменьшить уровень стресса.

Подробности

Стиль жизни

Психология, развитие

Уверенность в себе — это ощущение веры в собственные способности, качества и суждения. Она важна для здоровья и психологического благополучия. Здоровый уровень уверенности в себе может помочь вам стать успешнее в личной и профессиональной жизни.

Подробности

Стиль жизни

Психология, развитие

Пути, по которым люди приходят к психотерапии, так же разнообразны, как и эти люди. Иногда это происходит по настоянию друзей или близких, которые хотят помочь. В других случаях это может быть учитель, коллега или даже начальник, которые настаивают на том, что здоровье находится в куда больше приоритете, чем учеба или работа, и чтобы человек мог вернуться в лучшем психологическом состоянии.

Подробности

Стиль жизни

Психология, развитие

Как вы думаете, сколько решений в среднем вы принимаете в день? Дюжины? Может, сотни? Психологи считают, что число измеряется скорее тысячами. Некоторые из этих решений имеют далеко идущие последствия в течение всей жизни (например, поступать ли в ВУЗ, выходить замуж или заводить детей), другие же достаточно тривиальны (позавтракать бутербродом с колбасой или овсянкой с изюмом).

Подробности

Стиль жизни

Психология, развитие

Рецепт идеальной жизни — успешная карьера, любящая семья и сильная социальная связь. Но порой даже те, кто смогли собрать все эти «ингредиенты», могут чувствовать, что им чего-то не хватает. Это «что-то» — их предназначение, смысл жизни.