Пища для борьбы с усталостью

Избыток энергии не мешал еще никому. Большинству из нас ее не хватает, и когда мы чувствуем себя особенно уставшими, то чаще всего тянется к высокоуглеводной пище (особенно сладкой) и кофеину. Такой выбор, конечно, даст временный скачок энергии, но за ним обычно следует такой же резкий спад и еще большая усталость.

10 любимых украшений стильных француженок

В этой статье — 10 украшений, которые можно найти в шкатулке почти каждой француженки. Она о том, как создать французскую капсульную коллекцию украшений плюс как стильно носить украшения по-французски. Если вы хотите добавить в свой стиль больше французского шика или просто вдохновиться идеями, представленными мной ниже, читайте дальше о десяти ключевых украшениях, которыми владеет каждая стильная француженка.

«Золотые черепашки». Школа планеты Земля

Этим летом на базе Международного фестиваля дикой природы Золотая Черепаха стартовал новый детский эколого-просветительский проект «Золотые черепашки. Школа планеты Земля». У школьников 10 – 12 лет из Москвы и Московской области появилась уникальная возможность получить экологические знания в увлекательной форме, попробовать свои силы в эко-блогерстве, и в течение всего июня посетить бесплатные авторские экскурсии сразу по 4 направлениям.

Дикая природа на кончиках пальцев

В Дарвиновском музее открылся уникальный проект международного фестиваля дикой природы «Золотая Черепаха» - фотовыставка для слабовидящих «Белая книга».
«Белая книга» - инклюзивный проект Международного фестиваля дикой природы «Золотая Черепаха», который проводится уже третий год и который удалось реализовать в этом году благодаря сотрудничеству и усилиям сразу нескольких организаций: Фонду Президентских грантов, Департаменту природопользования и охраны окружающей среды города Москвы и подведомственного ему ГПБУ «Мосприрода», Государственному Дарвиновскому музею.

Тренировки и здоровье костей. Увеличивают ли тренировки костную массу?

Известно, что тренировки увеличивают плотность костей и улучшают их здоровье в целом. Однако не все упражнения одинаково полезны для силы костной массы или предотвращения остеопороза (хрупкость костей). Это актуально не только для тех, кто тренируется дома или в спортзале, но и для профессиональных атлетов.

Инклюзивный проект фестиваля «Золотая Черепаха» открывается в Дарвиновском музее

25 мая в Государственном Дарвиновском музее открывается выставка «Белая книга» - инклюзивный проект Международного фестиваля дикой природы «Золотая Черепаха». На выставке будут представлены фотоработы участников Фестиваля, адаптированные для посетителей с нарушением зрения. В экспозиции - 40 фотографий диких животных и их рельефно-графические копии с тифлокомментариями.

Советы питания для стройности от француженки

В этой статье вы найдете все, что когда-либо хотели знать о питании француженок. Ниже я сделала список лучших французских советов, чтобы вы могли питаться по-французски и худеть. В этой статье вы сможете лучше понять, чем настоящие француженки питаются каждый день, и как выглядит типичная повседневная французская диета.

10 шикарных французских причесок, о которых стоит попросить своего стилиста

Здесь представлены самые шикарные французские прически и стрижки, о которых парижанки всегда просят своих стилистов. Философия французского стиля остается неизменной и в отношении волос: чем меньше вы что-то с ними делаете, тем лучше. Волосы француженок чаще всего выглядят естественно, прическа не выглядит завершенной, скорее слегка растрепанной. Француженки всегда впереди, когда вопрос стоит о шикарных, но простых прическах, которые выглядят так, как будто на них вообще не тратили время. И они всегда предпочитают свои натуральные волосы и их естественную текстуру, которые позволяют создать шикарные прически, которые выглядят все так же естественно и небрежно.

Кружевной топ в рубчик спицами. Описание

Свяжите себе этот красивый кружевной топ в рубчик и с короткими рукавчиками от Bernat Yarns. Топ состоит всего их двух полотен, он легкий и идеален для летних дней. Используйте мягкую пряжу из натуральных волокон (хлопок, кукуруза).

5 признаков дома чувствительного человека

В деле домашнего дизайна у каждого есть свои предпочтения. Кто-то любит смелые цвета и мебель с акцентом, другие находят удовольствие в классическом модерне середины 20 века. Но какой бы стиль вам ни подходил, в интерьере дома всегда можно увидеть личность стоящего за ним человека. И если вы из тех, кто относится к чувствительным людям, велика вероятность, что ваш дом отражает эту вашу черту своим уникальным видом и ощущением.

13 дешевых и увлекательных хобби

Возможно, вы хотите сэкономить, а может, просто хотите разбавить рутину. В любом случае, искать новые и интересные способы провести свободное время может оказаться увлекательным.

Попрощайтесь с телевизором, за которым вы, как зомби, проводите вечер за вечером, и поздоровайтесь с весельем, творчеством и благополучием! Все эти занятия могут быть дешевы или дороги настолько, насколько вам это будет удобно. Рассмотрите эти 13 интересных идей, которые помогут вам выбрать недорогое хобби себе по вкусу.

Основные этапы развития ребенка в возрасте 9 лет

В 9 лет дети готовы к серьезным изменениям, ведь они стоят на пороге подросткового возраста. Они все еще считаются детьми, и по нескольким причинам, однако они становятся все более независимыми и способны справляться с определенными обязанностями с минимальным участием взрослых.