- Вы здесь:
-
Главная
-
Здоровье
- Здоровое питание
Здоровое питание
- Подробности
- Здоровье и питание
- Здоровое питание
Полезна ли паста (макаронные изделия, блюда итальянской кухни из макаронных изделий)? На этот вопрос можно ответить и «Да», и «Нет». Это зависит от самой пасты, от того, как вы ее готовите, как подаете и как часто едите. Таким образом, паста может быть как очень полезной, так и вредной.
- Подробности
- Здоровье и питание
- Здоровое питание
Хорошо спланированная вегетарианская диета - это отличный способ узнать нужды нашего организма. Но правильное питание вегетарианца значительно сложнее, чем питание невегетарианца. Оно имеет свои нюансы, требует тщательно подготовки. Читайте, что вам следует знать о растительной диете.
- Подробности
- Здоровье и питание
- Здоровое питание
Многие недооценивают значения овощей и плодов для нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта. Овощи и плоды оказывают влияние на все органы пищеварения, на все пищеварительные железы, печень, желчный пузырь и кишечник. Они являются мощным стимулятором аппетита. Здесь действует комплекс их свойств: вид, запах и вкус.
- Подробности
- Здоровье и питание
- Здоровое питание
Так же, как витамины, незаменимыми веществами для человеческого организма являются минеральные соли. Они входят в состав всех клеток и жидкостей организма, и без их участия не могут нормально осуществляться процессы обмена веществ.
- Подробности
- Здоровье и питание
- Здоровое питание
Уильям Говард Хей — американский врач. Еще в XIX веке продемонстрировал (на личном опыте), что уменьшение количества белков в диете способствует успешному лечению таких заболеваний, как ревматизм, астма, мигрень и др., а после возвращения к прежней пище возникают рецидивы.
- Подробности
- Здоровье и питание
- Здоровое питание
Доктор Норман Уокер потратил много времени и средств на исследование целебных свойств сырой растительной пищи. в 1936 году он написал книгу «Сырые овощные соки», в которой рассказал о пользе свежевыжатых овощных соков и фруктовых соков, а также об их применении для лечения конкретных заболеваний.
- Подробности
- Здоровье и питание
- Здоровое питание
Овощи и плоды являются важным источником витаминов, особенно витаминов С и Р. В весеннее время, когда сокращается употребление овощей и плодов и когда содержание в них этих витаминов редко падает, люди чувствуют себя обычно хуже. Появляется слабость, повышенная утомляемость, снижается работоспособность, понижается сопротивляемость организма к инфекциям. Человек легко заболевает гриппом. Может возникнуть кровоточивость десен, легко возникают синяки на теле.
- Подробности
- Здоровье и питание
- Здоровое питание
Последние исследования говорят – вино не обязательно должно быть красным, чтобы вызвать появление пятен на зубах. Кроме того, белое вино может химические повлиять на такие напитки, как чай и кофе, что также вызовет потемнение зубов, говорят исследователи из Нью-Йорка.
- Подробности
- Здоровье и питание
- Здоровое питание
Большинство людей считает, что основным источником белка является мясо млекопитающих, птиц и рыб, а также молочные продукты и яйца. В то же время, вегетарианцы с легкостью получают этот белок из одних только растительных продуктов.
- Подробности
- Здоровье и питание
- Здоровое питание
Ученый считает, что основными причинами болезней являются вредные привычки и предрассудки. Поэтому в первую очередь рекомендует исключить из пищи все вредное. Только после этого можно привести в действие активную целебную силу пищи путем употребления свежих продуктов.
