Здоровье и питание

Здоровье и питание
Здоровье и питание

Правильное питание - не панацея от всех болезней. Но если вы можете хоть в какой-то мере уменьшить шансы заболеть по причине плохого питания - зачем отказываться от возможного здоровья? Уже доказано, что неправильное питание связано со множеством острых и хронических заболеваний.

Также в разделе мы обсуждаем женское здоровье и общие заболевания. Правильно ли у вас идут месячные? Как заботиться о груди и предотвратить ее болезни? Чисто женские проблемы - в разделе "Женское здоровье".

Специально для тех, кто интересуется: статьи о вегетарианстве. Но предупреждаем - это подходит далеко не всем и не всегда. Учитесь чувствовать свое тело, слышать его сигналы, и вы сможете питаться и вести наиболее подходящий для вас образ жизни.

Необходимость магния при ПМС

Как часто обращаясь к врачу с жалобой на боль внизу живота во время месячных врач реагирует, давая советы или назначая препараты для лечения, а не ссылается на то, что это естественная реакция организма. А ведь не нужно легкомысленно относиться к предменструальному синдрому, а искать его причину.

Здоровое питание: 3 преимущества маленьких порций

Существует множество доказательств того, что употребление меньших порций в течение дня может иметь некоторые полезные преимущества. В то время как простое потребление меньших порций может быть особенно полезно для людей, которые борются с лишним весом, употребление меньших порций чаще, при этом соблюдая рекомендованные ежедневные рекомендации по питанию, также могут помочь людям сохранить свой вес, увеличить энергичность и бороться с болезнями.

Медицинский центр «Мать и дитя»: лечим эрозию шейки матки

Проблемы со здоровьем женщин сегодня легко решаются с помощью специалистов медицинского центра «Мать и дитя». Он функционирует уже почти пять лет. Главным преимуществом в его деятельности считается применение вспомогательной репродуктивной технологии. Врачебный центр предоставляет целый спектр услуг, включающий профессиональные консультации профильных врачей, помощь в планировании семьи и наблюдение в период беременности.

Правильно выбранный гинеколог – залог здоровья женщины

Каждая женщина, девушка, столкнувшись с рядом заболеваний в области половой системы, ищет ответы на вопросы в больнице. В таком случае стоит задаться вопросом, как выбрать для себя идеального врача гинеколога.

Гинекология в Турции - новый подход к актуальным вопросам

Турецкие врачи успешно борются с медико-социальной проблемой, которая считается одной из самых острых в мировом масштабе. Речь идет о снижении репродуктивной функции. Лечение бесплодия в Турции – это комплексный подход, основанный на данных современной диагностики. Высокий уровень технического оснащения турецких центров позволяет выявлять индивидуальные проблемы в паре и применять действенные методы в сложных случаях бесплодия.

Основные принципы здорового образа жизни

Как гласит всем известная народная поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух!». Мы, понятное дело, не можем с ней не согласиться.

Лечение и профилактика близорукости

Миопия – это болезнь глазного органа, при которой наблюдается ухудшение видимости и четкости предметов, находящихся на дальнем расстоянии. Данное заболевание имеет три степени тяжести: слабая, средняя и высокая. Исходя из характеристик течения, недуг может прогрессировать или не прогрессировать. Регулярное и внезапное развитие близорукости может привести к значительному понижению остроты зрения с последующим перетеканием формы болезни в злокачественную.

Почему прививки так необходимы?

С каждым годом растет число мам, отказывающихся делать прививки своим детям. Основной мотив – нежелание «кормить» фармкомпании, убежденность, в том, что вакцинация провоцирует заболевание, от которого делается, и возможность аллергических реакций. Насколько такие опасения обоснованы? Читайте дальше.

Диетическая клетчатка. Растворимая и нерастворимая клетчатка: в чем разница?

Клетчатка всем известна как способ поддержать вес. Однако она может гораздо больше: снизить уровень холестерина, держать уровень сахара в крови стабильным, облегчает похудение и даже продляет жизнь.

Необходимость всемирного йодирования соли. Потребность в йоде

Всемирное йодирование соли - это добавление йода в пищевую соль в промышленных масштабах. Цель этого - помочь облегчить негативные для здоровья эффекты йододефицита.