Здоровье и питание

Здоровье и питание
Здоровье и питание

Правильное питание - не панацея от всех болезней. Но если вы можете хоть в какой-то мере уменьшить шансы заболеть по причине плохого питания - зачем отказываться от возможного здоровья? Уже доказано, что неправильное питание связано со множеством острых и хронических заболеваний.

Также в разделе мы обсуждаем женское здоровье и общие заболевания. Правильно ли у вас идут месячные? Как заботиться о груди и предотвратить ее болезни? Чисто женские проблемы - в разделе "Женское здоровье".

Специально для тех, кто интересуется: статьи о вегетарианстве. Но предупреждаем - это подходит далеко не всем и не всегда. Учитесь чувствовать свое тело, слышать его сигналы, и вы сможете питаться и вести наиболее подходящий для вас образ жизни.

7 полезных привычек для предотвращения инсульта

Инсульт может заставить нас думать, что мы не контролируем свою жизнь. Однако медицинские исследования указывают на все возрастающие свидетельства того, что мы может контролировать ее с помощью превентивных мер. И они влияют на наше здоровье намного сильнее, чем может казаться на первый взгляд.

Для чего применяют кинезио тейп

Занятия спортом требуют огромных физических усилий. Не всегда мышцы спортсмена справляются с этими нагрузками. И тогда случаются травмы, которые мешают ему показывать хорошие результаты, тренироваться, вредят здоровью человека. Вывихи, растяжения, ушибы различной тяжести могут сорвать планы подготовки к ответственным соревнованиям, пустить насмарку труды подготовительной работы.

Удовольствие обеспечено - Массажеры для ног

Довольно часто приходится слышать от людей, что они испытывают боли в ногах, чувствуют постоянную в них усталость. Чтобы избавиться от нее, можно воспользоваться различными методами. Отличным решением станет приобретение массажера для ног.

Красота и здоровье неразделимы

Каждая женщина вспоминает о своей мягкой и гладкой коже, которая была у нее в молодости. Красота и здоровье – вот что волнует сейчас современных женщин. И совершенно не нужно делать пластические операции. Есть достаточно методов, способных поддержать ваше здоровье.

Причины нарушения работы кишечника и как с ними бороться

Пищеварение – древнейшая и важнейшая функция любого живого существа. Кишечник в организме взрослого человека может достигать длины десяти и более метров. Обычно мы не обращаем внимания на работу кишечника и вспоминаем, если появляются неполадки.

Спортивное питание: батончики

Для спортсменов всегда важно поддерживать в организме достаточное количество витаминов, белков, жиров и углеводов. Во время интенсивных тренировок потребность в них довольно высокая. В течение всего дня нужно правильно питаться. Батончики и закуски станут отличным источником пополнения своих запасов. В них содержится необходимая порция витаминного комплекса и питательных веществ.

Надежная опора на долгие годы

На сегодняшний день все больше людей страдает заболеваниями, связанными с костями, хрящами и суставами. Остеопороз, артроз, артрит, подагра – далеко не полный список опасных болезней, которые могут сразить опорно-двигательный аппарат. Хрящи с возрастом постепенно разрушаются, кости становятся все более хрупкими и восстанавливаются уже не так хорошо. Лекарств от всех этих недугов сейчас можно найти массу, но многие из них лишь на время облегчают страдания и не устраняют истинную причину.

Клизма опасна для здоровья!

Нередко человек готов пойти на любые меры с единственной целью: облегчить свое состояние. Вот и при продолжительных расстройствах кишечника большинство моментально вспоминает «бабушкины» рекомендации о клизме. Нередко встречаются противоречивые суждения о данном методе очищения кишечника. Попробуем разобраться, чего же в клизме больше – пользы или вреда!

Современные способы лечения заболеваний вен

Усталость, эстетические дефекты, деформация сосудов — главные дискомфортные состояния, которые сопровождают пациентов, испытывающих варикозные проблемы. Согласно статистике, более 10 % населения страдают данной патологией и в главной зоне риска находятся женщины старше 30 лет.

Бычий цепень: как проявляется и можно ли вылечиться?

При попадании в организм человека личинок бычьего цепня, развивается болезнь под названием тениоз (или тениоринхоз).

ЛФК при грыже позвоночника. Упражнения для поясничного отдела

Правильная нагрузка при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, движение в строго дозированном количестве является прекрасным способом их лечения, в отличие от применения медикаментозной терапии, лишь снимающей болевые симптомы.

Оздоровительный комплекс в Израиле

Многочисленные уникальные природные достопримечательности Израиля привлекают огромный поток туристов с разных стран. Некоторые приезжают с религиозными целями, некоторые хотят увидеть исторические достопримечательности, но есть немало тех, кто наслышан о возможности поправить здесь свое здоровье. Среди таких туристов популярностью пользуются всевозможные медицинские и оздоровительные центры.

Больше, чем стресс. 10 признаков того, что у вас проблемы посерьезнее

Никто не идеален, и повседневные стрессоры могут выявлять в нас все самое худшее. Но у некоторых людей эмоциональная нестабильность лежит куда глубже, чем обычный стресс.

Заболевания десен и полости рта: причины и профилактика

Во рту обычного человека обитает около 400 видов различных бактерий, количество которых исчисляется в миллионах. Недостаточный уход за деснами и языком, употребление большого количества углеводов и другие факторы способствуют размножению микроорганизмов.