Здоровье и питание

Здоровье и питание
Здоровье и питание

Правильное питание - не панацея от всех болезней. Но если вы можете хоть в какой-то мере уменьшить шансы заболеть по причине плохого питания - зачем отказываться от возможного здоровья? Уже доказано, что неправильное питание связано со множеством острых и хронических заболеваний.

Также в разделе мы обсуждаем женское здоровье и общие заболевания. Правильно ли у вас идут месячные? Как заботиться о груди и предотвратить ее болезни? Чисто женские проблемы - в разделе "Женское здоровье".

Специально для тех, кто интересуется: статьи о вегетарианстве. Но предупреждаем - это подходит далеко не всем и не всегда. Учитесь чувствовать свое тело, слышать его сигналы, и вы сможете питаться и вести наиболее подходящий для вас образ жизни.

Как распознать цистит и своевременно начать лечение?

Вряд ли у кого-нибудь из женщин, сталкивавшихся с циститом, об этой болезни останутся приятные воспоминания. Слишком уж много неприятностей и неудобств она приносит. Немало женщин сражается с признаками заболевания на протяжении многих лет, сталкивается с серьезными последствиями.

0 1 1 1 1 1

Токсины в крови: побочные эффекты цивилизации

Зачастую люди не задумываются о том, что за блага современного мира и достижения цивилизации нам всем приходится расплачиваться своим здоровьем. Вещи, которые могут быть привычными для нас, представляют весьма серьезную угрозу для организма.

0 1 1 1 1 1

Как предотвратить бессонницу?

Ничего приятного и полезного в бессоннице нет. Но лучше ее не лечить, а предотвратить, поскольку профилактика заранее избавляет от проблем и осложнений, требует меньше усилий и времени, чем лечение.

0 1 1 1 1 1

Сколиоз и сколиотическая осанка. Диагностика и лечение

Сколиоз и сколиотическая осанка считаются разными заболеваниями, но они оба подразумевают деформацию позвоночника. Сколиотическая осанка - это искривление позвоночного столба во фронтальной плоскости хребта, чаще всего в поясничном отделе. При этом кости таза остаются неизменными и находятся в первичном положении.

0 1 1 1 1 1

О липоме - обзор

Липома - это медленнорастущее, жировое образование в виде шишки, которое чаще всего появляется между кожей и мяшечной тканью. Липома, которая на ощупь мягкая, легко двигается под слабым нажатием пальца. Чаще всего липомы диагностируются в среднем возрасте. У некоторых возникает более одной липомы.

0 1 1 1 1 1

Лайфхак: 15 способов облегчить месячные

С одной стороны, менструация - естественный процесс в организме женщины. С другой - он доставляет порой много хлопот и неприятных ощущений, а иногда и боль. Поэтому мы предлагаем ознакомиться со следующими лайфхаками, чтобы сделать жизнь во время месячных приятнее и легче. Спорим, вы не знали совет №5?

0 1 1 1 1 1

Почему вредна фруктоза. Горькая правда

Доктор Роберт Ластиг - детский эндокринолог, эксперт по ожирению у детей. И он был первым, кто привлек внимание общественности к опасности фруктозы. Также он опубликовал книгу-бестселлер о сахаре "Жирный шанс".

0 1 1 1 1 1

Как избежать головной боли, мигрени

Причины, вызывающие мигрени и головные боли, довольно обширны. И каждый человек испытывает головную боль по-разному. Но есть и общие причины - потому так важно знать их и предпринимать шаги по их устранению еще до того, как боль проявится. А для начала подумайте, могут ли нижеперечисленные причины вызывать у вас головную боль.

0 1 1 1 1 1

Клещевой энцефалит: сроки проведения прививок

Клещевой энцефалит – вирусная инфекция, поражающая нейроструктуры и оставляющая стойкие неврологические проблемы даже после излечения.

0 1 1 1 1 1

Шипица на ноге – что это и как лечится?

Болезненная мозоль на стопе, которая превращает каждый шаг в невыносимую муку, называется «шипицей». Название отражает характер возникающей боли, схожей с уколом шипа. Откуда берется эта напасть и как с ней справиться?

0 1 1 1 1 1