Здоровье и питание

Здоровье и питание
Здоровье и питание

Правильное питание - не панацея от всех болезней. Но если вы можете хоть в какой-то мере уменьшить шансы заболеть по причине плохого питания - зачем отказываться от возможного здоровья? Уже доказано, что неправильное питание связано со множеством острых и хронических заболеваний.

Также в разделе мы обсуждаем женское здоровье и общие заболевания. Правильно ли у вас идут месячные? Как заботиться о груди и предотвратить ее болезни? Чисто женские проблемы - в разделе "Женское здоровье".

Специально для тех, кто интересуется: статьи о вегетарианстве. Но предупреждаем - это подходит далеко не всем и не всегда. Учитесь чувствовать свое тело, слышать его сигналы, и вы сможете питаться и вести наиболее подходящий для вас образ жизни.

Как избежать головной боли, мигрени

Причины, вызывающие мигрени и головные боли, довольно обширны. И каждый человек испытывает головную боль по-разному. Но есть и общие причины - потому так важно знать их и предпринимать шаги по их устранению еще до того, как боль проявится. А для начала подумайте, могут ли нижеперечисленные причины вызывать у вас головную боль.

1 1 1 1 1

Клещевой энцефалит: сроки проведения прививок

Клещевой энцефалит – вирусная инфекция, поражающая нейроструктуры и оставляющая стойкие неврологические проблемы даже после излечения.

1 1 1 1 1

Шипица на ноге – что это и как лечится?

Болезненная мозоль на стопе, которая превращает каждый шаг в невыносимую муку, называется «шипицей». Название отражает характер возникающей боли, схожей с уколом шипа. Откуда берется эта напасть и как с ней справиться?

1 1 1 1 1

Застудил почки: симптомы и лечение

Здоровье – главная наша ценность. Каждый из нас стремится сохранить его и уберечь. А уберегать действительно есть от чего. Каждый день на каждом шагу нас подстерегают различного рода внешние и внутренние опасности. Летом, в пору легкой одежды, ветра и сквозняков, в разы увеличивается риск застудить почки. Эта проблема довольно коварная, и халатное отношение к ней может повлечь за собой ряд тяжелых последствий для всего организма.

1 1 1 1 1

До сих пор не знаете, почему вас все время мучает вздутие живота?

Каждый из нас хотя бы раз в жизни, но сталкивался с таким неприятным явлением, как вздутие живота. Возникает это состояние по самым разным причинам. Вряд ли возможно перечислить все существующие, но мы постараемся упомянуть самые распространенные.

1 1 1 1 1

Как пользоваться хлорофиллиптом

Хлорофиллипт является противовоспалительным средством, производящимся на основе хлорофиллов из эвкалиптовых листьев. Активен при борьбе со стафилококковыми инфекциями. Также хлорофиллипт помогает справиться с вирусами при ОРВИ и гриппе.

1 1 1 1 1

Причины задержки месячных

Постоянные менструации - это не только признак отсутствия беременности, но и показатель нормальной работы половой системы у женщины. Если у девушки задержка месячных наступает без видимых на то причин, поспособствовать этому могут несколько факторов.

1 1 1 1 1

Диета при диабете второго типа

Болезнь всегда становится поводом пересмотреть свои привычки, в том числе и пищевые. Если дело касается диабета второго типа, то упорядочивание рациона и строгое следование рекомендациям врача – необходимое условие для поддержания хорошего самочувствия.

1 1 1 1 1

Почему отекают ноги?

Отёки ног свидетельствуют о наличии определённых заболеваний, неправильном образе жизни или несоблюдении режима питания и питья. Чаще они бывают у женщин, намного реже встречаются у мужчин. Но причины, по которым они возникают одинаковые. Из статьи вы узнаете, что нужно делать, чтобы избежать этого явления, и какие меры принимать, если оно у вас есть.

1 1 1 1 1

Виды чая и их польза для здоровья. Научные данные

Любой чай, от зеленого до красного, от белого до ромашкового - полон флавоноидами и другими полезными для здоровья веществами. Тысячи лет на востоке чай был оплотом здоровья, счастья и мудрости. И лишь сравнительно недавно привлек к себе западных исследователей, которые уже научно доказали пользу, которую приносят разные виды чая здоровью человека.

1 1 1 1 1