Здоровое питание: 3 преимущества маленьких порций

Существует множество доказательств того, что употребление меньших порций в течение дня может иметь некоторые полезные преимущества. В то время как простое потребление меньших порций может быть особенно полезно для людей, которые борются с лишним весом, употребление меньших порций чаще, при этом соблюдая рекомендованные ежедневные рекомендации по питанию, также могут помочь людям сохранить свой вес, увеличить энергичность и бороться с болезнями.

5 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 голос)

Недостаток сна может разрушить ваши отношения

Ссора с любимым может не просто испортить вечер. Новое исследование из Университета Огайо показало, что такие ссоры усиливают воспаления в организме, особенно если вы не высыпаетесь.

5 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 голос)

Одежда секонд-хэнд: как сделать выбор

Отношение к магазинам «секонд-хэнд» у людей разное. Некоторые не устают повторять, что ни при каких обстоятельствах не зайдут в подобный магазин, высокомерно заявляя, что могут позволить себе купить всё новое. Другие изредка посещают его, но постоянными покупателями не становятся. Для третьих визит в данные магазины сравним с экскурсией в антикварную лавку.

5 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 голос)

Как в Индонезии делают фигуру после родов

Не то что бы мне очень хотелось похудеть - на удивление, я вполне довольна своими фигурой, весом и выпуклыми частями тела в целом и по отдельности. И все-таки приводить все это богатство в порядок придется - роды и беременность, как ни старайся, не оставляют тело идеальным. Я решила всерьез заняться собой и записалась в SPA-салон на несколько эффективных процедур по послеродовому восстановлению. И буду обязательно докладывать о своих успехах!

5 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 голос)

Макияж на работе просто необходим

Краситься или нет, собираясь на работу? Каждая женщина должна определиться с этим сама. Вообще россиянки, наверное, единственные в мире, кто придаёт такое внимание макияжу. Найдётся немало анекдотов на тему, как русские женщины красятся на отдыхе, или о том, что они даже в магазин не выходят не накрашенными. Но сарказм над этой чертой не уместен. В конце концов, в желании нравиться мужчинам, казаться для них самыми красивыми на свете, нет ничего смешного.

5 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 голос)