Здоровье и питание
Правильное питание - не панацея от всех болезней. Но если вы можете хоть в какой-то мере уменьшить шансы заболеть по причине плохого питания - зачем отказываться от возможного здоровья? Уже доказано, что неправильное питание связано со множеством острых и хронических заболеваний.
Также в разделе мы обсуждаем женское здоровье и общие заболевания. Правильно ли у вас идут месячные? Как заботиться о груди и предотвратить ее болезни? Чисто женские проблемы - в разделе "Женское здоровье".
Специально для тех, кто интересуется: статьи о вегетарианстве. Но предупреждаем - это подходит далеко не всем и не всегда. Учитесь чувствовать свое тело, слышать его сигналы, и вы сможете питаться и вести наиболее подходящий для вас образ жизни.
- Подробности
- Здоровье и питание
Письмо нашей читательницы Светы К.
"Как я стала вегетарианкой? Около 6 лет назад я впервые взяла в руки книгу Поля Брэгга «Радость жизни». В ней много говорилось о голодании, правильном питании, а также о вреде мясоедения. Тогда уже я серьезно задумалась об отказе от мяса. Там было написано, что мясо плохо переваривается или почти вообще не переваривается, вызывает гниение в кишечнике и т.д. Я хотела заботиться о своем здоровье и перестать есть мясо, хотя очень его любила, особенно гуляш, колбасу и сосиски, а также курочку и рыбные пироги и котлеты. Но все-таки я почему-то подумала тогда, что не есть мясо мне будет очень легко.
- Подробности
- Здоровье и питание
Виноградное масло обладает очень широким спектром использования. В качестве пищевого растительного масла:
- для заправки салатов и холодных блюд, придаст вашему блюду неповторимую «изюминку»;
- Подробности
- Здоровье и питание
Особый вид гинекологического медитативного аутомассажа позволяет насыщать организм женщины женскими гормонами, что удивительным образом влияет на ее внешний вид, здоровье и сугубо женские качества. К тому же это прекрасное средство от всех заболеваний женской половой сферы
- Подробности
- Здоровье и питание
Пищевые продукты подбирают таким образом, чтобы стимулировать функции органов выделения и способствовать удалению из организма шлаков и метаболитов.
- Подробности
- Здоровье и питание
Тело требует никотина, когда нарушен метаболический баланс в организме. А голодание исправит эту ситуацию за некоторое время. Излечение от никотиновой зависимости требует длительного голодания на соках, не менее 20 дней. Очищение легких от никотина также требует длительного времени.
- Подробности
- Здоровье и питание
Если вы серьезно хотите перейти на вегетарианство, но все еще живете с родителями, вам нужно будет привлечь их на свою сторону. Это не означает, что им тоже следует стать вегетарианцами, это значит, что вы должны позволить им понять, почему вы пришли к такому решению.
- Подробности
- Здоровье и питание
Леонардо да Винчи говорил:
"Правда, что человек - это король животных, по своей жестокости он превосходит их. Мы живем за счет смерти других. Мы просто ходячее кладбище. С раннего детства я отказался от употребления мяса и придет тот день, когда к убийству животных человек будет относиться так же как и к убийству людей."
- Подробности
- Здоровье и питание
Для хорошего здоровья человеку нужны не только здоровая, правильно приготовленная пища и регулярные физические нагрузки, но также иисцеляющий солнечный свет и правильное дыхание. Эти факторы имеют огромное значение для человека, поэтому не стоит пренебрегать ими, если вы хотите укрепить свое здоровье.
- Подробности
- Здоровье и питание
1.Какие существуют виды вегетарианства?
Существует несколько типов вегетарианской диеты. Строгие вегетарианцы, которые называются веганами, не едят абсолютно никаких продуктов животного происхождения. Основу их питания составляют фрукты, овощи, бобовые (горох, фасоль, бобы), зерновые, семена и орехи. Лакто-вегетарианцы в дополнение к растительной пище едят молочные продукты. Лакто-ово вегетарианцы включают молочные продукты и яйца, основой остается растительная пища.
- Подробности
- Здоровье и питание
Сухое голодание – это самое сложное, но и самое эффективное средство детоксикации организма. Сухое голодание не подходит для новичков, то есть тех, кто не имеет опыта голодания вообще. Сухое голодание требует подготовки в виде соковой диеты на пару дней, а затем в виде водного голодания как минимум в течение суток для наибольшей эффективности.
