Капустная диета

adminadmin
отредактировано Февраль 2009 Раздел: Форум о похудении, фитнесе и правильном питании
Mirabella

Я много слышала и читала об этой диете, но сама только собираюсь попробовать. Может быть кто-то из вас уже ощутил на себе ее действие? Каков результат?

Комментарии

  • adminadmin
    Немного не по теме, но лучше всего постоянно придерживаться правильного, здорового питания. И иногда, например, раз в неделю, делать разгрузочный день (фруктовый, овощной, чайный). Это действительно намного полезнее, чем диета.
  • adminadmin
    Louise

    Мне особенно сбрасывать было нечего, но ведь почти все женщины находят в себе какие-нибудь недостатки tongue В общем, решила попробовать... Мало того, что откапусты меня теперь тошнит, так еще и те2 кг, которые я сбросила во время нее, вернулись снова lol
  • adminadmin
    Louise

    Есть еще капустно-овощная диета. Может, это одно и то же?
    Длится 3 дня, на этой диете можно сидеть не более 1 раза в месяц.
    Завтрак. За полчаса перед завтраком выпивается стакан горячей воды. Потом делается салат из свежей капусты, свежей моркови, огурца, укропа и чеснока. Морковь трется на терке, капуста мелко-мелко шинкуется. Остальные овощи нарезаются, потом все смешать и заправить яблочным уксусом с растительным маслом. Этот салат можно есть в неограниченном количестве.

    Обед. Потушить любые овощи, но в основе должна быть капуста. Овощи можно такие: морковь, лук репчатый, кабачки, помидоры, т.е. легкие овощи (никакой картошки!). Тушится на воде с растительным маслом.

    Ужин. Салат с капустой и фруктами или ягодами. Все сырое.

    Во время диеты пьется очень много воды. Чем больше, тем лучше.

Привет, незнакомец!

Похоже, вы здесь новенький. Чтобы принять участие, нажмите одну из кнопок ниже!

Войти Регистрация

Разделы