Женское здоровье

10 простых способов уменьшить стресс

Несколько простых советов, чтобы справиться со стрессовыми ситуациями. Вам может удивить тот факт, что биологический стресс — довольно недавнее открытие. В конце 1950-х годов эндокринолог Ганс Селье впервые идентифицировал и задокументировал стресс.

Симптомы стресса, конечно, существовали задолго до Селье, но его открытия привели к новым исследованиям, которые помогли миллионам людей справиться со стрессом. Мы составили список из 10 топовых способов облегчения стресса.

Компрессионные чулки от проблем с венами на ногах

Компрессионные изделия пользуются значительной популярностью. С их помощью можно устранить неприятные ощущения в ногах, избавиться от отёчности конечностей. Нередко лечебные чулки назначают при варикозе, тромбофлебите и других венозных заболеваниях. Существуют разные модели белья, поэтому человек может подобрать наиболее подходящую для своей ситуации.

Почему у меня задержка месячных: 8 возможных причин без беременности

У вас задержка, но вы точно знаете, что не беременны? Запаздывающие или пропущенные месячные случаются по многим причинам, не только из-за беременности. Основные причины варьируются от гормонального дисбаланса до серьезных заболеваний.

Грязи Азовского моря для лечения недугов

Пелоидотерапия применялась ещё в Древней Греции. В то время грязи использовались для заживления ран. Процедура давала положительный результат. Об этом свидетельствуют записи в папирусах. В Древней Руси знахари рекомендовали больным применять грязевую терапию для лечения суставов. Источники с целебными смесями обнаружены и на Украине, причём активно используются для восстановления здоровья. Чем обусловлены полезные свойства этих отложений? Ведь не каждая грязь может помочь избавиться от недуга или облегчить состояние больного. Положительный эффект оказывают вещества, входящие в состав смеси. Сульфиты, торф, биологически активные компоненты, йод, коллоидный комплекс проникают в кожу и питают её полезными компонентами. Это оказывает благотворное влияние на весь организм.

Гималайская розовая соль: показания и применение

Относительно недавно в широкой продаже появилась соль розового цвета для ванн. Продукт быстро получил популярность благодаря своим уникальным целебным качествам.

Индийский дженерик Lucisovel для лечения гепатита С по лучшей цене в Екатеринбурге

Инновационные индийские дженерики для лечения гепатита С за короткий срок своего существования заслужили огромное доверие известных врачей гепатологов и вирусологов со всего мира. И популярность данных лекарств продолжает расти, ведь, благодаря терапии с применением данных препаратов, пациенты выздоравливают без угрозы рецидива в 97 из 100% случаев заражения гепатовирусом. К тому же, в отличие от столь же действенных американских препаратов для лечения ВГС, приобрести лекарства из Индии можно по вполне доступной цене.

Кому нужны глюкометры?

Сахарный диабет — болезнь не только пожилых и ослабленных людей, но и совсем молодого поколения. Врачи свидетельствуют, что из года в год это заболевание охватывает всю большую часть населения планеты. Поэтому рекомендовано хотя бы один раз в полгода измерять сахар в крови. Этот показатель у взрослых людей не должен превышать 5.5-6 ммоль/л.

Мудрые, но проблемные: почему и как удаляют «восьмерки»

Зубы мудрости появляются позже других, когда остальные зубы уже давно прорезались и «обжились» на челюсти. Неудивительно, что появление последних моляров сравнивают с визитом незваных гостей. Эти зубы часто становятся причиной дискомфорта и проблем, настолько серьезных, что приходится удалять «восьмерки»:

Как правильно подобрать ортопедический матрас для двуспальной кровати

Выбрать оптимальный ортопедический матрас для пары всегда сложнее, чем для одного человека, ведь нужно учитывать комплекцию, предпочтения и состояние спины двух людей сразу. В нашей статье мы рассмотрим разные варианты решения такой задачи, среди которых вы найдете ответ на свой вопрос.

Витамины для улучшения зрения и уменьшения появления близорукости: какие нужны и как выбрать

В век информационных технологий, глаза подвергаются огромной нагрузке. Молодое поколение проводит очень много времени за компьютером и гаджетами, что приводит к ухудшению зрения. Но существует достаточно много помощников в поддержке и улучшении здоровья глаз.