У вас задержка, но вы точно знаете, что не беременны? Запаздывающие или пропущенные месячные случаются по многим причинам, не только из-за беременности. Основные причины варьируются от гормонального дисбаланса до серьезных заболеваний.
Два раза в жизни женщины нерегулярность менструального цикла абсолютно нормальна: когда он только начинается и когда наступает менопауза. Во время перехода организма из одного состояния в другое нормальный цикл становится нерегулярным.
Менструальный цикл большинства женщин вне периода менопаузы составляет 28 дней. Тем не менее, здоровым считается цикл от 21до 35 дней. Если ваш цикл не попадает в этот диапазон, то причины могут быть следующие.
1. Стресс
Стресс сильно влияет на гормоны, на режим дня и даже влияет на ту часть мозга, ответственную за регуляцию месячных — гипоталамус. Со временем стресс может привести к болезням или внезапным похудению/набору веса. Все это воздействует на цикл.
Если вы считаете, что стресс стал причиной задержки месячных, попробуйте расслабляющие техники, поменяйте образ жизни. Регулярные физические тренировки также помогут вернуться к норме.
2. Низкая масса тела
Женщины с расстройством пищевого поведения, такими, как анорексия невроза и булимия, могут испытывать задержку и пропуск менструаций. Вес на 10% ниже нормы для вашего роста может изменить функционирование организма и прекратить овуляцию. Чтобы вернуть менструальный цикл в норму, следует начать лечение расстройства и набрать вес здоровым способом. Женщины, подвергающие себя экстремальным физическим нагрузкам, также могут заметить прекращение месячных.
3. Ожирение
Как чрезмерно низкий вес может вызвать гормональные изменения, такое же влияние может оказать и лишний вес. Ваш врач может посоветовать план питания и тренировок, если подтверждено, что причина задержки менструального цикла кроется в ожирении.
4. Синдром поликистоза яичников (СПКЯ)
Синдром поликистоза яичников (СПКЯ) — это заболевание, которое заставляет организм вырабатывать больше мужского гормона андрогена. Кисты формируются на яичниках в результате этого гормонального дисбаланса. Это может вызвать нерегулярную овуляцию или вовсе прекратить ее.
Другие гормоны, такие, как инсулин, также могут стать несбалансированными. Это происходит из-за инсулиновой резистентности, которая также связана с СПКЯ. Лечение СПКЯ направлено на облегчение симптомов. Ваш врач может прописать лечение оральными контрацептивами или другими препаратами, чтобы помочь отрегулировать менструальный цикл.
5. Оральные контрацептивы
Изменения в цикле часто происходит во время начала или окончания курса приема оральных контрацептивов (ОК). ОК содержат гормоны эстроген и прогестин, которые не дают яичникам вырабатывать яйцеклетки. Чтобы цикл стал регулярным, может потребоваться до 6 месяцев после прекращения приема ОК. Другие типы контрацептивов, в частности, имплантированные или введенные, могут вызывать пропуск месячных.
6. Хронические заболевания
Такие хронические заболевания, как диабет и целиакия, также могут повлиять на менструальный цикл. Изменения уровня сахара в крови связаны с гормональными изменениями, и, несмотря на то, что это редкость, плохо контролируемый диабет может вызвать нерегулярные месячные.
Целиакия вызывает воспаление, которое приводит к повреждению тонкого кишечника, что не дает организму усваивать ключевые питательные вещества. Это приводит к задержке или пропуску месячных.
7. Ранняя перименопауза
У большинства женщин менопауза начинает в возрасте 45-55 лет. Когда у женщины симптомы менопаузы развиваются в районе 40 лет или раньше, считается, что наступает ранняя перименопауза. Это означает, что запас яйцеклеток начинает уменьшаться, в результате месячные становятся нерегулярными и затем прекращаются вовсе.
8. Проблемы с щитовидной железой
Гипер- или гипоактивность щитовидной железы также может стать причиной задержки или пропуска месячных. Щитовидная железа регулирует обмен веществ организма, поэтому могут быть затронуты уровни гормонов. Проблемы с щитовидной железой обычно решаются медикаментозно. После лечения менструальный цикл должен вернуться в норму.
Когда следует обратиться ко врачу
Ваш врач сможет правильно диагностировать причину нерегулярного цикла и обсудить с вами варианты лечения. Ведите календарь менструаций и состояния здоровья, чтобы врачу было легче ставить диагноз.
Следующие симптомы являются поводом к немедленному визиту ко врачу:
-
необычно обильные месячные;
-
лихорадка
-
сильная боль
-
тошнота и рвота
-
кровотечение длительностью более 7 дней
-
кровотечение в период менопаузы, когда менструации не было год и более
Оригинал: https://www.healthline.com/health/womens-health/why-is-my-period-late
Источники:
Abnormal menstruation. (2015, January 16)
my.clevelandclinic.org/health/articles/abnormal-menstruation
-
Irregular periods. (2013, October)
kidshealth.org/teen/sexual_health/girls/irregular_periods.html -
Irregular periods - causes. (2015, April 26)
nhs.uk/Conditions/Periods-irregular/Pages/Causes.aspx -
Mayo Clinic Staff. (2014, May 9). Amenorrhea: Causes
mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561 -
Sexual health. (2014, June 30)
diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/women/sexual-health.html -
What causes menstrual irregularities? (n.d.)
nichd.nih.gov/health/topics/menstruation/conditioninfo/pages/causes.aspx