Понравилось? Поделитесь! ;)
По сложившейся традиции актрисам и певицам в Голливуде мало иметь талант. Второе требование после умения хорошо играть или петь — внешность на пять с плюсом. Когда-то Джессика Симпсон обладала одним из самых прекрасных тел в Голливуде, и не менее прекрасным лицом. Однако с наступлением беременности певица набрала невероятное количество лишнего веса. После родов Симпсон поняла — пора вернуться к плеяде самых сексуальных звезд и похудеть. О том, как она это делает, - наша статья.
Секреты диеты Джессики Симпсон
Певица обратилась за помощью к группе Весонаблюдателей. Во время беременности Джессика весила 77 кг при росте 160 см. Она успела похудеть более, чем на 20 кг на диете Весонаблюдателей, и не собирается останавливаться на достигнутом. Сбросить 20 кг для нее оказалось недостаточно. Естественно, певица понимает: чтобы вернуть стройное, сексуальное, подтянутое тело, требуется больше усилий. Необходимо сочетание диеты с физическими нагрузками. Симпсон сообщила журналу People, что собирается вернуться к списку знаменитостей с самыми сексуальными фигурами. Кроме того, она считает, что просто сбросить вес — не основная ее цель. Главное для нее — снова почувствовать себя здоровой, в нормальном весе, который не скачет туда-обратно. Вот главная причина, почему она решила правильно питаться и заниматься фитнесом.
Джессика Симпсон. Борьба за похудение
Певица призналась, что раньше то и дело прибегала с жестким диетам, вес то сбрасывался, то набирался вновь. Она решила начать новый, здоровый образ жизни без изматывающих диет, но с правильным питанием. Во время беременности Джессика налегала на фаст-фуд, сладости, потакала любым своим капризам. Но теперь, когда цель — снова стать желанной, сексуальной и стройной, здоровое питание стало ее приоритетом.
Здоровое питание певицы включает: свежие соки, овощи, белки с низким содержанием жира (куриная грудка, рыба, говядина без жира). Джессика старается полностью исключить из рациона фаст-фуд, заменяя его на похожие, но полезные блюда. Сексуальное тело требует огромной работы над собой, поэтому Симпсон борется с еще одним своим пристрастием — коктейлем Маргарита. После родов она какое-то время налегала на свой любимый алкогольный напиток, но за прекрасную фигуру нужно бороться, и сейчас Джессика прекратила пить, придерживаясь здорового питания.
Тренировки Джессики Симпсон
Такая знаменитость не может позволить себе бороться за прежние формы без помощников. Как и у любой известной актрисы или певицы, у Джессики есть ассистенты. Помимо группы Весонаблюдателей, она воспользовалась помощью звездного тренера Харли Пастернака — специалиста по звездным фигурам.
Пастернак известен тем, что помогал многим голливудским звездам возвращаться к прежним формам благодаря своей эксклюзивной программе похудения и тренировок «Программа Пяти Факторов». Без сомнения, эта Программа вернет Симпсон желанную фигуру, которая сможет снова соперничать за звание самого сексуального голливудского тела. Пастернак руководит программой здорового питания и тренировок для Джессики.
Джессика Симпсон настолько увлечена возвращением к звездной форме, что даже купила себе и друзья шагомеры.
Правда, желтая пресса активно мусолит сплетни о том, что никакое похудение певице не требуется, просто она хочет заработать, ведь если она не похудеет на 20-25 кг, то группа Весонаблюдателей вернет ей деньги и еще с лихвой окупит ущерб.
Понравилось? Поделитесь! ;)
