Понравилось? Поделитесь! ;)

Вы правильно питаетесь, регулярно нагружаете свой пресс значительной долей физических нагрузок, а результата – чуть? Тогда корень проблемы может крыться в загрязнении вашей печени. Оказывается, когда наша печень долго не очищается, эти загрязнения влияют на размер нашего живота. Вот почему, когда другие средства не помогают, следует заняться очисткой.

Методы очистки печени

Тюбаж – медицинское очищение печени (по Е.П. Шуваловой)

Утром натощак больному дают выпить 200-250 мл минеральной воды из предварительно открытой бутылки (негазированной или малогазированной) комнатной температуры. К минеральной воде можно добавить 5 г сернокислой магнезии или сорбита, что способствует более энергичному освобождению желчного пузыря. Через 15-20 минут снова дают выпить минеральную воду в том же количестве.

После приема воды больной находится в горизонтальном положении в постели в течение полутора-двух часов с грелкой в области правого подреберья. Если нет сорбита и сернокислой магнезии, можно применять насыщенный отвар желчегонных трав.

Очищение печени (по методу Ирины Васильевой)

В день очищения печени выпить 1 л яблочного сока. Если нет свежевыжатого яблочного сока, его можно заменить морсом из смородины, клюквы, облепихи. Напиток должен быть кислым, чтобы он энергетикой кислого вкуса стимулировал печень. Литр жидкости выпить в течение дня за 5-6 приемов.

Сама очистительная процедура подразделяется на два этапа.

1-й этап. В 15 часов выпить слабительное, 5 таблеток сены, крушины или 6-7 капсул касторового масла. Нужно обязательно добиться, чтобы слабительное подействовало. Если первой дозы окажется мало, то прием слабительного надо повторить.

2-й этап. Когда слабительное подействует, приготовьте 3 стакана. В одном у вас должна быть сильно подкисленная вода; во втором – 150 граммов растительного масла, в третьем – крепкий отвар шиповника без сахара.

Вначале хорошенько прополощите рот и горло подкисленной водой, сплюньте и выпейте масло. Снова прополощите рот подкисленной водой, примите еще одну дозу слабительного и выпейте отвар шиповника.

После этого на область печени положите согревающий компресс из шерсти, смоченной в солевом растворе. Сверху приложите грелку и ложитесь на правый бок.

Утром сделайте несколько очистительных клизм для отхода камушков из кишечника.

Предостережение: при появлении малейшей боли положите кулак правой руки на область солнечного сплетения, надавите с силой и отведите в сторону, слегка наклонившись вправо. Повторите до исчезновения болей. Этот прием препятствует преждевременному выходу камней, способствует их лучшему рассасыванию.

Старинный знахарский рецепт очищения печени, предложенный Н. Севастьяновой

Взять 3 стакана овса (но не овсяных хлопьев), промыть его теплой водой и положить в 5-литровую кастрюлю. В эту же кастрюлю насыпать 2 ст.л. размельченных сухих (можно свежих) листьев брусники, 2 ст.л. листьев или почек березы (свежих или сухих). Залить 4 л воды (желательно протиевой) и поставить на сутки настаиваться в прохладном месте.

Взять другую кастрюлю. Всыпать в нее один стакана измельченных плодов шиповника, залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 10 минут и настаивать сутки.

Через сутки первую кастрюлю поставить на огонь, довести до кипения, добавить в нее 2 ст.л. кукурузных рылец и 2 ст.л. травы спорыша. Когда смесь прокипит 15 минут и 45 минут настоится, ее нужно процедить в другую кастрюлю и добавить процеженный настой шиповника. Содержимое разлить в бутылки темного цвета и поставить в холодильник.

Принимать смесь ежедневно в теплом виде за полчаса до еды: 1-й день – 50 граммов; 2 день – 100; 3 день и все последующие – по 150. курс 10 дней. Через две недели курс повторить.

Во время очищения запрещается есть пищу животного происхождения (в т.ч. молоко и молочные продукты, яйца), особенно мясо и колбасу. Очищение проводить 2 раза в год – на Великий Пост (весна) и на Рождество (начало зимы).

Для усиления очищения печение, один раз в конце курса, проводить тюбаж. Рекомендуется следующая схема тюбажа: утром натощак выпить стакана теплого отвара – половину столовой ложки цветков бессмертника и половину столовой ложки кукурузных рылец. Их надо вскипятить в одном стакане воды и настоять в течение 30 минут. через час выпит слабительное – сернокислую магнезию или карловарскую соль, разведенную в одном стакане любой щелочной минеральной воды, положить грелку на область печение и лечь на правый бок. После послабления кишечника сделать хорошую очистительную клизму. В день проведения процедуры принимать легкую вегетарианскую пищу или пить только общеукрепляющие отвары трав или яблочно-свекольный сок.

Секреты идеального пресса. Часть 1: питание

Секреты идеального пресса. Часть 2: физические нагрузки

Секреты идеального пресса. Часть 4: упражнения для плоского живота

Понравилось? Поделитесь! ;)