Понравилось? Поделитесь! ;)

Развитие доверия в отношениях: советы

1.Не цепляйтесь за прошлое

Наиболее частой причиной отсутствия доверия в отношениях является прошлый любовный опыт партнеров, который привел к чрезмерной циничности. Когда-то, в прошлых отношениях, один партнер предал другого, изменял или сделал больно, в результате этих испытаний человек перестает доверять другим людям. Ни в коем случае не позволяйте своему прошлому накладывать тень на настоящее. В начале отношений считается нормой некоторая скептичность, однако с течением времени должно развиваться доверие, чтобы отношения были по-настоящему прочными. Поэтому избавьтесь от груза своего прошлого опыта и наслаждайтесь настоящим.

2.Покажите свою неуверенность

Еще одна наиболее часто встречающаяся причина отсутствия в отношениях доверия – собственная неуверенность, ожидание опасности. Вы не доверяете людям, поскольку не чувствуете себя в безопасности и боитесь пораниться. Наилучшим решением будет озвучивание всех своих страхов и неуверенностей своему партнеру. Если оба партнера рассчитывают на серьезные отношения, они, конечно, будут бороться с таким положением. Ваш партнер поможет вам обрести уверенности и чувство безопасности.

3.Не будьте собственником

Собственническая личность никогда не сможет мыслить логически и ее ревность способна разрушить здоровые отношения. Если вы считаете, что ваше собственническое отношение не позволит вашему партнеру изменить вам, вы ошибаетесь, это всего лишь ваше желание. Ваше требовательное отношение к партнеру в конце концов оттолкнет вашу половинку. Каждый человек хочет быть уверен, что кроме любовных отношений, есть и другая жизнь, и что он – не чей-то раб. Чтобы построить настоящее доверие в отношениях, вам придется пересилить свое собственническое отношение.

4.Делитесь чувствами

Одним из лучших способов развить доверие – это поделиться своими чувствами с другими. Сокрытие чувств может пробудить подозрительность в других. Очень важно делиться своими настоящими чувствами, чтобы построить нерушимый союз. Чем больше вы будете делиться, тем ближе вы будете становиться, а близость культивирует доверие. Отношения выживают на основе доверия с партнеру. Не разрушайте свои отношения, будучи слишком скрытной.

5.Боритесь со страхом и негативом

Недоверие к другим – это результат скрытых страхов и негативного мышления. Мыслите позитивно и постоянно помните о том, что только вы можете построить по-настоящему хорошие отношения. Проблемы доверия наиболее часто встают перед людьми, которые не могут заставить себя мыслить позитивно. Вы должны подчинить себе свои страхи, если хотите доверять своему партнеру целиком и полностью. Однако, не менее важно и помнить, что слепая вера может привести к боли.

Понравилось? Поделитесь! ;)