Кожа
Для очищения перед паровой баней готовят косметические лосьоны, оказывающие питательное и тонизирующее действие, стягивающие поры и мелкие морщинки. В зависимости от типа кожи в качестве лосьонов используют настои трав, соки овощей и фруктов, растительные масла.
Одним из лучших средств коррекции фигуры и снятия стрессового напряжения считается массаж. Но, оказывается, массаж делают не только руками. Разминать человеческое тело можно с помощью необычных приспособлений – отвулканических камней до березовых веников. Один из самых старинных способов массажа, помогающих победить целлюлит, - медовый.
Целлюлит является исключительно женской проблемой. У мужчин этот недуг никогда не встречается. А если это так, то можно высказать обоснованное утверждение о том, что в его формировании важную роль играет гормональный фактор. Фактически представляется наиболее вероятным – я говорю предположительно только ввиду полного отсутствия медицинских исследований по этому вопросу – что условия для формирования целлюлита прежде всего обусловлены наличием эстрогена.
Для нанесения крема существуют несколько правил. Во-первых, пока кожа еще влажная, наберите на три пальца каждой руки немного питательного крема и обильно смажьте лицо и шею. Затем слегка поколачивайте лицо кончиками выпрямленных сомкнутых пальцев обеих рук в следующих направлениях: от центра подбородка к мочке уха; от уголков рта к середине уха; от крыльев носа к верху уха; от центра лба к вискам; от внутреннего угла глаза над бровью, возвращаясь к исходному положению; шею от ключиц вверх, к подбородку.
Овощи и фрукты обычно делят на две группы по воздействию на кожу: питательные (салат, персики, абрикосы, яблоки, капуста, морковь) и отбеливающие (вишня, клубника, земляника, малина, помидоры, смородина, редис). Для загустения масок добавляют крахмал, муку, каши или пюре из картофеля, моркови, свеклы или бобов.
Чтобы не шелушились пятки
Ванночки для распаривания. Налить в тазик 5-7 л горячей воды, добавить 1 ст.л. соды и 2 ст.л. любого жидкого мыла. Держать пока не станет теплой вода.
Проблемные места потереть пемзой или теркой для пяток. После обработки сполоснуть ноги, вытереть полотенцем и смазать пятки жирным кремом.
Если вокруг глаз пролегла сетка морщинок, веки потяжелели, наметился второй подбородок, не вздыхайте обреченно, займитесь по утрам специальной косметической гимнастикой, помогающей коже вернуть цветущий вид и противостоять зимней непогоде с резкими ветрами.
От отеков и морщин вокруг глаз
1. Сядьте на стул, держите спину прямо. Широко откройте глаза и, глядя прямо перед собой, медленно сосчитайте до 8, затем закройте глаза и расслабьтесь. Снова посмотрите прямо перед собой (глаза широко не открывайте) и сделайте 8 круговых движений глазами: не меняя положения головы, переведите взгляд вправо, влево, вверх, вниз, направо вверх, налево вниз. Повторите 2-4 раза.
Большинство женщин стремятся, чтобы лицо весной и летом было покрыто густым загаром. Однако нужно помнить, что загар старит, а после 25-26-летнего возраста вызывает сухость кожи. Весной и летом во время пребывания на свежем воздухе, даже в тени, кожа лица получает достаточное количество ультрафиолетовых лучей.
Мед хорошо совмещается с фруктовыми и овощными соками, настоями трав. Такие лосьоны можно использовать для всех типов кожи как смягчающее, очищающее и тонизирующее средство.
