Понравилось? Поделитесь! ;)

Большинство женщин стремятся, чтобы лицо весной и летом было покрыто густым загаром. Однако нужно помнить, что загар старит, а после 25-26-летнего возраста вызывает сухость кожи. Весной и летом во время пребывания на свежем воздухе, даже в тени, кожа лица получает достаточное количество ультрафиолетовых лучей.

Перед тем как приступить к загоранию, нужно помнить: не все участки кожи в равной мере чувствительны к солнечным лучам. Быстрее загорают наиболее выступающие участки лица – спинка носа, лобные бугры, скулы, подбородок, веки, виски.

Кожа у разных людей загорает по-разному и до определенного предела. Это зависит от толщины кожи и способности клеток эпидермиса вырабатывать пигмент.

Загорая, не стоит поворачиваться к солнцу прямо лицом. Нужно загорать в профиль, чередуя одну сторону лица с другой, чтобы нос и лоб не обгорели и загар был ровный как в области скул и висков, так и шеи.

Перед приемом солнечной ванны нельзя мыть лицо, особенно с мылом, так как при этом нарушается естественная кислая среда кожи и смывается ее жировая смазка.

Недопустимо применять для загара гидратирующий или витаминизированный крем, тем более крем, содержащий гормоны. Они также способствуют развитию дерматита или ожога и вызывают потливость кожи.

Не стоит втирать в кожу перед загаром сразу слишком большое количество масла или крема, так как под влиянием солнечных лучей может появиться жжение и краснота лица. Лучше эту процедуру повторить позже.

После пребывания на солнце крем или масло нужно тут же снять.

Летом желательно пользоваться губной помадой светлого или оранжевого оттенка. Красные цвета помады при ярком солнце раздражают красную кайму губ, провоцируя ее сухость и появление трещин.

При гнойничках, угрях и жирной коже нужно загорать очень осторожно – лучше не ежедневно, а через день, начиная с 203 минут и постепенно увеличивая время пребывания на солнце до четверти часа. Затем продолжительность сеансов постепенно уменьшается (12, 10, 7 минут и т.д.). Лицо при этом нужно поворачивать к солнцу то одной, то другой стороной.

На пляже

Море – это только половина удовольствия от курортного отдыха, вторая половина – пляж. Чтобы не получить вместо здоровья и красоты солнечный или тепловой удар, морщины, к солнечным ваннам подходите разумно.

Загорайте в тени. Прямые солнечные лучи чреваты ожогом, а рассеянные дадут ровный бархатистый загар.

Не пользуйтесь на пляже духами и косметикой, которая содержит эфирные масла. Под действием солнечных лучей они могут привести к появлению пигментных пятен.

Прежде чем отправиться на пляж, выпейте некрепкий чай с лимоном. Это защитит вас от обезвоживания и поможет загару лечь ровнее.

Загорая, проводите время от времени несложный тест: надавливайте на кожу пальцем, и если заметите, что остался белый след, немедленно оденьтесь и уходите с пляжа.

Обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами.

Лето – время загара. Большинство при этом пользуются солнцезащитными кремами, иные же вообще пренебрегают ими. Помните, пользоваться солнцезащитными кремами следует в обязательном порядке, даже если вы проводите на солнце не более 20 мин в день. Помните, что и в пасмурную погоду сквозь тучи проходит до 80% ультрафиолета. Кроме того, солнце может подкрасться к вам с той стороны, с которой вы его совсем не ждете. Это воздействие так называемого отражающего эффекта. Примером может служить пляжный песок – он отражает до 17% солнечных лучей.

Не забывайте о том, что в жаркое время дня человек потеет. Часть крема смазывается естественным путем, и кожа становится беззащитной. Даже если вы пользуетесь на пляже водостойкими кремами, косметологи рекомендуют обновлять защитный слой не реже, чем через каждые два часа или сразу после купания. Наиболее нестойкими считаются солнцезащитные гели, зато они хорошо подходят тем, кто страдает от угрей и прыщей.

Крем наносят на кожу за 15-30 минут до того, как вы отправитесь на пляж или даже просто погулять под солнышком. Тщательно обработайте открытые участки тела и не забывайте о том, что обгореть могут и губы. Поэтому стоит заранее обзавестись гигиенической помадой с защитными компонентами. Любые самые водостойкие кремы требуют обновления максимум через 80 минут плавания-плескания (в соленой воде еще меньше).

Не допускайте обгорания. Исследования показывают, что повторное обгорание в несколько раз увеличивает риск возникновения меланомы (рака кожи).

Некоторые считают, что загар в солярии абсолютно безопасен, но это не так. Искусственная радиация в соляриях действует на кожу так же, как и солнечная.

Понравилось? Поделитесь! ;)