Диета Шрота

Lexy

Состоит из голодных дней, чередующихся с безводными и водными днями, благодаря чему достигается промывание организма. Это бессолевая диета. Одновременно с ней применяют физические процедуры (потение и проч.).

Lexy

Это замечательная диета, фактически это чередующееся голодание. Оно и организм очищает, и позволяет быстро похудеть. Самое важное - после этой диеты изменить свое питание. Если начать объедаться, вес, конечно вернется.