Понравилось? Поделитесь! ;)

Сегодня все больше людей предпочитают вести здоровый образ жизни. Следящие за своим здоровьем и желающие выглядеть хорошо бросают пить и курить, а также все больше увлекаются спортом. Для поддержания формы и развития тела существуют фитнес-центры, в которых тренеры персонально занимаются с клиентами.

Однако в условиях пандемии коронавируса во всем мире, посещать заведения, где достаточно много людей, не совсем безопасно. Но что делать, если тренировки просто необходимы? В этом случае подойдут занятия онлайн фитнесом с персональным тренером – такие услуги предлагает сервис Motify, где собраны несколько сотен уникальных видеотренировок от профессиональных тренеров. Стоит отметить, что занятия проходят один на один с наставником.

Как это работает

Для занятий подойдет любой компьютер с выходом в Интернет. Устанавливается приложение Motify, после чего можно начинать заниматься.

Пользователю нужно будет выбрать удобное время для занятий. После этого он должен созвониться по видеосвязи с тренером непосредственно в приложении Motify.

Преимущества онлайн фитнеса

У онлайн занятий с тренером прямо дома много серьезных преимуществ в сравнении с тренировками в фитнес-центре. Ниже основные из них:

• индивидуальные занятия. Как говорилось выше, занятия проходят один на один с личным тренером;
• удобный график. Пользователь сервиса сам может выбрать время и место занятий;
• экономия. Занятия онлайн в 2-3 раза выгоднее тренировок в фитнес-зале. После того, как пользователь воспользуется бесплатной тренировкой, одно занятие для него будет стоить 359 рублей;
• индивидуально разработанный план питания и программа тренировок;
• большой выбор профессиональных тренеров.

Пользователю Motify не придется тратить время на дорогу до фитнес-зала и не нужно бояться заразиться коронавирусом. Опять же для тех, кто стесняется других людей, это наиболее удобный вариант поддерживать фигуру в хорошей форме.

Какие направления доступны

Для занятий онлайн фитнесом доступны несколько направлений, по которым практикуют профессиональные тренеры. Ниже некоторые из них:

• фитнес;
• кардио;
• йога;
• медитация;
• растяжка;
• пилатес.

Немаловажным фактором предложения от Motify является то, что первую тренировку можно пройти бесплатно. Есть возможность ознакомиться и посмотреть, как проходит онлайн-тренировка с тренером один на один.

Приложение Motify позволяет заниматься комплексными тренировками по любым направлениям. Занятия подойдут для различных уровней подготовки.

Понравилось? Поделитесь! ;)