Беременность

Сноубординг беременностьЧем дальше продвигается ваша беременности, тем больше активности вы должны избегать, это касается в основном тех видов активности, которые увеличивают нагрузку на мышцы живота и могут привести к выкидышу. Кроме того, иссследования показывают, что любая активности на высоте более 6000 футов вызывает риск, связанный с недостатком кислорода.

Упражнения при беременностиУпражнения приносят пользу всем. И беременные женщины - не исключение. Исследования показали, что некоторые упражнения при беременности уменьшают время родов, укорачивают время восстановления после родов и даже помогают быстро прийти в форму.