Понравилось? Поделитесь! ;)

Мы получили удивительную новость: чтение может помочь жить дольше, как сообщает New York Times.

Оказывается, любители чтения в среднем живут на 2 года дольше, чем те, кто не читает совсем. Об это сообщает исследование, опубликованное в  журнале " Social Science & Medicine". Используя данные участников исследования количестве 3635 человек и в возрасте после 50, ученые выяснили, что те, кто читает до 3,5 часов в неделю, на 17 % снижают риск умереть через 12 лет и больше (по сравнению с теми, кто не читает совсем). А те, кто читает больше 3,5 часов в неделю, имеют риск смерти через 12 лет на 23 % меньше!

Исследователи также нашли связь между чтением газет и долгожительством, но здесь связь была не такая сильная.

Вывод напрашивается только один: читайте больше и живите дольше!

Источник: The New York Times, Good Housekeeping

Понравилось? Поделитесь! ;)