Здоровое питание

Овощи и плоды источник минеральных солейТак же, как витамины, незаменимыми веществами для человеческого организма являются минеральные соли. Они входят в состав всех клеток и жидкостей организма, и без их участия не могут нормально осуществляться процессы обмена веществ.

0 1 1 1 1 1

Питание по методу доктора У.Г. ХеяУильям Говард Хей — американский врач. Еще в XIX веке продемонстрировал (на личном опыте), что уменьшение количества белков в диете способствует успешному лечению таких заболеваний, как ревматизм, астма, мигрень и др., а после возвращения к прежней пище возникают рецидивы.

0 1 1 1 1 1

Сокотерапия Нормана УокераДоктор Норман Уокер потратил много времени и средств на исследование целебных свойств сырой растительной пищи. в 1936 году он написал книгу «Сырые овощные соки», в которой рассказал о пользе свежевыжатых овощных соков и фруктовых соков, а также об их применении для лечения конкретных заболеваний.

 

0 1 1 1 1 1

Овощи и плоды источник витаминовОвощи и плоды являются важным источником витаминов, особенно витаминов С и Р. В весеннее время, когда сокращается употребление овощей и плодов и когда содержание в них этих витаминов  редко падает, люди чувствуют себя обычно хуже. Появляется слабость, повышенная утомляемость, снижается работоспособность, понижается сопротивляемость организма к инфекциям. Человек легко заболевает гриппом. Может возникнуть кровоточивость десен, легко возникают синяки на теле.

 

0 1 1 1 1 1

Белое вино вызывает потемнение зубовПоследние исследования говорят – вино не обязательно должно быть красным, чтобы вызвать появление пятен на зубах. Кроме того, белое вино может химические повлиять на такие напитки, как чай и кофе, что также вызовет потемнение зубов, говорят исследователи из Нью-Йорка.

 

0 1 1 1 1 1

Оздоровление с помощью диетыУченый считает, что основными причинами болезней являются вредные привычки и предрассудки. Поэтому в первую очередь рекомендует исключить из пищи все вредное. Только после этого можно привести в действие активную целебную силу пищи путем употребления свежих продуктов.

0 1 1 1 1 1

Чем ценен яблочный уксусЧем же полезен яблочный уксус, что снискало ему заслуженное уважение народов разных стран и исторических эпох? Естественно, это его уникальные лечебные свойства и удивительный набор компонентов.

Начнем с того, что все полезные вещества яблок практически без потерь переходят и в яблочный уксус. Ну о пользе яблок и говорить, наверное, не стоит. Это всем известно. У англичан есть пословица: «если есть хотя бы одно яблоко в день, забудешь дорогу к врачу». Так вот, например, в 100 г свежих яблок содержится 140 мг калия, а 100 мл приготовленного естественным образом яблочного уксуса калия примерно такое же количество.

0 1 1 1 1 1

яблочный уксус в историиВ юности, читая булгаковский шедевр «Мастер и Маргарита», я была потрясена и озадачена следующей сценой: беспощадное раскаленное солнце, тучи мух над измученным полумертвым Га-Ноцри (Иисусом Христом), повисшие плети рук и ног, прибитых гвоздями к деревянному кресту, засохшая черная кровь на струпьях. Море, нет, бездна муки. И все-таки жизнь чуть-чуть теплится. Палачам остается только из милосердия убить несчастного. А вместо этого бездушный легионер в сверкающем на солнце шлеме на длинном копье протягивает к запекшимся губам мученика губку, смоченную уксусом. Для чего? Усилить и без того невероятные мучения страдальца, чтобы потешить свое жестокое сердце? Или привести его едкими парами уксуса в чувство на мгновение, чтобы потом вогнать холодный наконечник в еще живую, страдающую, а не вяло повисшую, почти бездыханную плоть?

0 1 1 1 1 1

Питание по Бирхер-БеннеруУстранение всего вредного

 Из пищи больных устранить токсические и возбуждающие вещества: табак, алкоголь, пиво, острые пряности, белковые бульоны и отвары, содержащие пуриновые вещества.

 

 Сократить до минимума поступление концентрированных белковых продуктов: мяса, яиц, сыра, грибов, стручковых плодов (горох, фасоль). Это объясняется тем, что обилие белка заставляет организм тратить много энергии на его усвоение и выведение. В отличие от углеводов и жиров, которые накапливаются в виде запаса жира, белки могут засорять капилляры (явление коллемии) и откладываться в виде кристаллов (порождать подагру).

0 1 1 1 1 1

Виноградное масло: свойства и применениеВиноградное масло обладает очень широким спектром использования. В качестве пищевого растительного масла:

 - для заправки салатов и холодных блюд, придаст вашему блюду неповторимую «изюминку»;

 

0 1 1 1 1 1