Понравилось? Поделитесь! ;)

О целлюлите ходит много мифов, хотя о нем известно уже давно. Эти мифы - не просто повод обсудить проблему, они могут мешать вам в избавлении от этой проблемы. Некоторые из мифов о целлюлите имеют хоть какую-то долю правды, другие - совершенная выдумка. Давайте выясним, что именно здесь миф, а что - правда.

Миф №1: Целлюлит - это просто жир

Целлюлит может быть формой жировых отложений, но не совсем. Жир есть у всех, он необходим. На самом деле целлюлит - это скопления шлаков, появившиеся от неправильного образа жизни (неправильное питание, малоподвижный образ жизни, недостаток воды, прием противозачаточных и т. п.). Даже худые люди имеют целлюлит (достаточно поглядеть на многих стройных девушек, явно не имеющих проблем с лишним весом, но имеющих целлюлит).

Миф №2: Только полные люди имеют целлюлит

Полные люди могут иметь более серьезную форму целлюлита, но, как упоминалось выше, стройные люди тоже часто страдают от проблемы целлюлита. Очень интересный факт: люди, сидящие на строгой диете и пытающиеся похудеть, могут иметь более выраженный целлюлит! Поскольку жировые отложения уходят, а собственно сам целлюлит (скопившиеся под кожей шлаки) теперь скрывать нечем и он становится виден особенно сильно.

Миф №3: Целлюлит появляется только на ягодицах и бедрах

Хотя ягодицы и бедра - те места, в которых целлюлит появляется чаще, они не единственные. Целлюлит достаточно часто развивается на руках, животе, на шее сзади, икрах (на икрах целлюлит обычно вообще не виден, если не сдавливать кожу, поэтому многие не подозревают о его существовании). Кстати, появление целлюлита в «нетрадиционных» местах является прерогативой полных людей.

Миф №4: Только люди в возрасте и женщины могут иметь целлюлит

Конечно, целлюлит ухудшается с годами, поскольку шлаки к тому времени успевают накопиться в большом количестве, а кожа теряет эластичность. Однако уже сейчас многие молодые девушки (даже 14 лет!) имеют целлюлит. Если оставить целлюлит и никак с ним не бороться, с каждым годом он будет становиться все хуже и хуже. Поскольку целлюлит может быть наследственным, то шансы встретиться с ним в юном возрасте растут. Хотя целлюлит развивается чаще у женщин, мужчины тоже ограждены от него. Мужчины со сниженным содержанием мужских гормонов имеют тенденцию развивать целлюлит.

Миф №5: Только пластическая операция поможет избавиться от целлюлита

Правильное питание, упражнения, массаж при комплексном подходе помогают избавиться от целлюлита или хотя уменьшить его проявление. Нет никакой причины ложиться под нож хирурга, тем более что многие люди отмечают целлюлит даже после липосакции. Иногда операции могут даже сделать проблему хуже. Здоровый образ жизни - гораздо более правильное и долговременное решение проблемы целлюлита.

Понравилось? Поделитесь! ;)