Натусик. Долой целлюлит!
Оставить комментарий
Привет, незнакомец!
Похоже, вы здесь новенький. Чтобы принять участие, нажмите одну из кнопок ниже!
Разделы
- 640 Все разделы
- 113 Форум о красоте: уход за лицом и телом
- 66 Модный форум: мода, макияж, стрижки/прически
- 40 Форум о любви и отношениях. Обсуждаем мужчин
- 14 Форум о сексе, интиме. Женская сексуальность
- 59 Психологический форум. Стиль жизни, разное
- 61 Форум для мам: беременность, роды, детки
- 18 Форум о свадьбе: приготовления, идеи
- 72 Форум о женском здоровье
- 69 Наш уютный дом
- 44 Кулинарный форум
- 15 Форум рукодельниц
- 15 Домашние питомцы
- 11 О нашем форуме
- 43 АРХИВ. Женские блоги на Goldy-Woman. Дневники похудения
© Goldy-Woman 2008-2017. Женский сайт онлайн-журнал.
Использование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на goldy-woman.com, либо по согласованию с администрацией.
Все статьи на сайте носят информационный, а не рекомендательный характер. Всегда консультируйтесь с врачом перед применением любых советов.
Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 16 лет.
Комментарии
Я здесь новенькая, поэтому немного стесняюсь... :blush2: Потому что уже несколько лет у меня этот целлюлит, а я вот только сейчас решила заняться собой наконец... :blush2:
Немного о себе:
мне 31 год, мой рост 170 см, вес 86 кг :blush2: :sad: :blush2: , имею четырёх детей - 2 сына и 2 дочи / их возраст 12 лет, 9 лет, 8 лет и почти 6 месяцев / :wub1:
Мой муж старше меня на 10 лет, но я ощущаю себя старше его и психологически и физически :sad:
Очень надеюсь и рассчитываю на вашу поддержку, а также на то, что поможете мне разобраться с чего лучше начать, но с расчётом на то, что живём мы не богато, т.е. ,к сожалению, у меня нет такой возможности пакупать банки для массажа, кушать только фрукты... / просто я тут почитала, что кушают только фрукты, всякие завёртывания делают.../
Я бы хотела услышать советы , которые бы помогли мне справиться с целлюлитом / у меня 2 стадия/ без очень больших затрат, эх, если это конечно, возможно вообще :blush2: :rolleyes:
Заранее всем спасибо.
Заводи дневник, будем помогать советами :yes: Вторая стадия целлюлита - не большая проблема :no: Справишься и безо всяких затрат :drinks: Если будут вопросы, пиши мне в личку
P.S. Только аватарку, если не сложно, смени,а то у меня такая же :blush2:
Сразу отчет за вчерашний день:
Питание:
Салат из огурцов, помидоров, сладкого перца. Фасолевая запеканка под картофельным кремом. Свежий инжир, груши.
Фитнес:
Синди Кроуфорд 1 час.
Процедуры:
Маска на лицо из глины.
Девочки, я так счастлива жить с любимым! :yahoo: Мы прекрасно ладим, замечательно проводим вместе время :happy: Я очень рада, что мы теперь вместе :spruce_up:
Kristina, привет, добро пожаловать на наш дружный форум :appl: :appl: :ng20: Рады будем, если ты вступишь в наши ряды :yes: И не сомневайся, я справилась с целлюлитом 2 стадии почти не тратя на это деньги :a115: И ты тоже одолеешь его :yes: Иначе и быть не может :no: В общем, присоединяйся, заводи дневничок, а мы будем помогать советами и поддержкой :ng20:
Питание, процедуры, фитнесс - все на уровне, молодец :appl: :appl: :appl: :aa32: :05136:
Питаюсь я все так же правильно, кушаю много фруктов и сырых овощей, вредностей не ем давно уже :yes: :boast: Ежедневно если не тренировка, но прогулка на свежем воздухе. Кстати не смотря на холод, я не мерзну. Если быстро ходить, активно, размахивать руками
С любимым у нас все прекрасно, жить вместе - это здорово! Наконец-то я глотнула свободы от родителей :a115:
Вот такие у меня новости, любимые мои, буду почаще писать :cveti: :cveti: :cveti: :aa28: :aa46: :t05124: :0507:
Как я рада, что у тебя все хорошо, ты умница! :aa32: :aa32: :aa32:
Вот такие вот хорошие новости :yahoo: Так приятно, когда любимый рядом понимает тебя и поддерживает :happy:
А теперь отчет
Питание:
Свежий апельсиново-яблочный сок 1 стакан, смесь овощей на пару с коричневым рисом, 2 банана с овсянкой.
Фитнес:
Синди Кроуфорд 1 час. Скакалка 15 минут.
Процедуры:
растирание тела щеткой.
:a115: :a115:
:good: Молодец, мужчин надо дрессировать :yes:
:yes: Да, я тоже своего дрессировала
Любимый окончательно стал вегетарианцем :a115: Сейчас почти зима, если одни фрукты кушать и овощи, будешь мерзнуть, поэтому мы добавляем горячие супы, кашки, чай.
Знаете, все-таки совместная жизнь делает отношения более близкими, теплыми что ли. Она дает возможность больше заботиться друг о друге, проводить больше времени. А как приятно спать с любимым :wub1: Просыпаться утром, держа в руках любимого мужчину :wub1: :good: Это так сказать мой первый опыт (и надеюсь последний
Отчет
Питание:
3 чашки ЗЧ, 5 стаканов воды, чечевичный суп, салат овощной, салат фруктовый.
Фитнес:
Синди Кроуфорд час, пробежка на месте дома 10 мин.
Процедуры:
Массаж, маски на декольте-руки-лицо, горячая ванна с аромамаслами.
Поздравляю, дрессировка удалась на славу
Согласна, Натусь, хотя во встречах тоже много плюсов
А еще лучше просыпаться и быть самой в объятиях мужчины :a115: А еще лучше - если он будит тебя нежными поцелуями, горячим кофе и апельсиновым соком :a115: :a115: Кто о чем
:yes: Сейчас очень скучаю по этим моментам, но я обязательно справлюсь :boast: А ты, Натусь, радуйся, что у тебя таких моментов будет много-много :good:
Клевый отчет :a115: :wub1:
Отчет за 31 ноября
Питание:
много ЗЧ, горсть арахиса, горсть миндаля, 2 банана, 2 яблока и где-то 0,5 кг апельсинов. Салат Цезарь, морковный супец.
Фитнес:
Синди Кроуфорд, 10 минут бега на месте.
Процедуры:
растирание тела, массаж тела любимым :wub1:
За какой период времени тебе удалось достичь такого результата? :girl_dance:
Питание, тренировки - все присутствует как и раньше. Любимый исправляет и питание и образ жизни, так что мы вместе ведем ЗОЖ :a115: У меня работа, причем я еле выкраиваю время даже пообедать :shok: Вот и сейчас часть своего времени от работы еле оторвала, а вечерами я с любимым, плюс у меня упражнения, ну и вдвоем время проводим, не до писанины становится :wub1: Так что вы уж извините, что я так редко, я буду стараться, может перед сном буду заходить...
Всех лю, чмоки :aa28: :aa46: :89: :89: :89:
Отчеты замечательные :cveti:
Вот и я своего нового постепенно перевожу на ЗОж, пока что кивает, соглашается
Сегодня сделала медовый массажик, маникюр-педикюр, позанималась тренировкой с Синди, в общем все ок!
Ела груши, яблоки, ьананы, короче фруктовый разгрузик. Ну все побежала я, всем удачки, до скорой встречи :wub1: :wub1: :cveti:
Я скучаю :wub1: aa27 :aa28: :36415:
Лекси Ага, торопилась, сорьки :yes: Да и сейчас тороплюсь. Питание у меня нормуль, фитнес+процедурки, все это в наличии :yes: e010 Вот только сюда писать неуспеваю, днем работа - вечером - любимый, утром и вечером еще бывает фитнес и процедурки. На работу обычно беру с собой фрукты и орехи. Вечером вместе с лю готовим овощи на пару, рис и т.д.
Раз в неделю где-то делаю маску на лицо, обертывания разные, массаж и растирание щеткой (для предотвращения целлюлита :a115: ). Чувствую себя замечательно, только холодно у нас. вечерком иногда легкая депрессия вылезает kras Но я с этим справляюсь фитнесом и позитивным мышлением вместе с лю :ng20: :yes:
:aa28: :aa46: :89: :89: :89:
Натусь, а что МЧ требует круглосуточного внимания? Обяъсни ему, что тебе и с подругами хочется вообщаться
Целлюлитик мой начал опять проявляться obm Но внешне не заметен, только при сжатии. Работа начала отнимать время, часто не успевала. Сейчас снова веду активную профилактическую работу
Постараюсь почаще писать отчеты. Хотя питание у меня правильное, любимый тоже со всем согласен, противоречий и соблазнов у нас в холодильнике нет
Ты справишься :cveti: :yes:
:a115: :a115: :a115:
С Новым Годом! :aa28: :sm76:
вот хотела спросить у вас у всех! худеть я не хочу...а если сяду на диету не похудею ли сильно!!!??? далее, для обертывания нужно купить глину??и что еще?? какими именно движениями нужно деать массаж?!?! в общем в голове какой-то сумбур!!!
а Натусика можно понять...я тоже когда с МЧ жить начинала, не могла время распределить..чтобы всем хватило!!хотелось посвящать себя новой жизни...уюту..но со временем все встало на свои места!!
ПРОШУ ВАС!!поддержите...посоветуйте....завтра собралась в аптеку, в магазин..закупать все необходимое..а список толком не могу составить!!!брррррр :cray: хелп ми))
У меня сейчас тоже нет необходимости худеть, но следить за собой все равно надо. Стоит только расслабиться (отвернуться
У нас уже все утряслося
Насчет массаж - как угодно мни, жми, пощипывай, поглаживай, главное чтобы боли не было! Себя надо любить :yes: :spruce_up: Главное всегда с любовью делай! Я делала глиняные обертывания, обычная глина, она разная бывает - и голубая, и черная... Любая глина - очень полезная штука, советую :good:
Насчет диеты - вряд ли похудеешь, если ты и так в форме
Пошла к тебе в дневничок
Начну опять отчитываться и рассказывать о своей жизни. Если кому интересно, буду рада видеть rev
Да, это типа массажа, просто наношу скраб на ноги, попу, живот, руки и линию декольте и массажными движениями фигачу *wink* Потом все краснеет, разогревается, ощущения приятные. Плюс кожа нежная. А еще благодаря скрабу вросшие волоски вылезают, так что тройной эффект получается! a115
Круто, Машуль, надо тоже попробовать скрабом массироваться. У меня тоже вросшие волосы от бриться бывают, так что не помешает.
Я пользуюсь Natura Siberica, мне нравится. Да, от целлюлита и для профилактики. Я только ноги скраблю, просто потому что остальное тело лень blush2 Надо исправляться [180.gif]