Markiza
Подробная информация
- Имя пользователя
- Markiza
- Присоединился
- Посещений
- 16
- Был на сайте
- Группы
- REGISTERED, GLOBAL_MODERATORS
Комментарии
-
жлцуоцжущо
-
Дружите ли вы со своими бывшими? Вчера смотрела серию "Секс и город", где Кэри пыталась дружить со своим бывшим, Бигом. И мне стало интересно, сколько пар, которые разорвали отношения остаются друзьями? Я лично не дружу и даже не общаюсь ни с …
-
Как не поругаться во время отпуска? http://goldy-woman.com/lyubov-i-seks/otnosheniya/1970-kak-ne-porugatsya-vo-vremya-otpuska
-
Кухня в винтажном стиле: принципы оформления http://goldy-woman.com/dlya-doma-i-uyuta/dizajn/1964-kukhnya-v-vintazhnom-stile-printsipy-oformleniya
-
Противопоказания к медовому антицеллюлитному массажу: 1. Беременность 2. Менструация 3. Варикозные вены 4. Аллергия на мед.
-
Соколочка написал: » это всё вообще как работает? реально помогает? да и каких денег нужно иметь, чтобы позволить себе такое.. Помогает реально, только есть противопоказания. По деньгам - не очень много, там этого меда мало нужно
-
Вот еще мотивация к похудению: Стройный означает здоровый? Исследователи США, представляющие ряд медцентров считают, что даже маленькая утрата веса способна понизить процент болезней. Ученые изучили здоровье добровольцев, страдающих излиш…
-
Как создала свой интернет бизнес с нуля и обрела свободу Вот и все кончились мои мучения. Мучения по поводу выбора между работой на дядю и свободным плаванием! Год, гооод…,товарищи, я мучалась…решая быть или не быть?… Досиживая в декретном отп…
-
Хорошенькая, а я вот не умею вязать, тем более крючком. Спицами пыталась вязать, когда еще в школе училась, потом забросила((
-
Да, верно. От способностей, силы воли, желания.
-
super-girl написал: » PS. Маркиза, это ведь не твой текст, я правильно поняла? Конечно, нет. Просто нашла в сети, подумала, интересно будет обсудить
-
Свежая статья вышла, советую почитать, очень интересно *good* Я вот часто сплю без одежды, только во время месячных трусы надеваю.
-
Поздравляю с отвесом! Оно и неудивительно, с твоим-то правильным питанием да и занятия ты начала *good* Кассандра Грэйси написал: После первой тренировки на следующий день болели мышцы, прям все-все чувствовались, даже те, о которых я не подозрев…
-
Девочки ng20 Натусик написал: Поздравляю с начинанием give_rose Спасибо, натусь Натусик написал: А это что? blush2 Это на сайте справа увидишь наши группы в контакте, одна из них по фитнесу, там публикуются тренировки на каждый день, кроме в…
-
Привет, солнышко [77.gif] Lexy написал: Завязала, все v1 Я заметила по отчетам, они *good* Lexy написал: Ниче, норм щас icon_mrgreen n020 [friends.gif] wub1 Отчеты и впрямь очень хорошие, только куда опять пропала? p030 give_rose
-
Фитнесс-фанатка написал: Статья на 100% верна! a115 Даже не знаю, нужен ли теперь мой блог, статьи на нашем сайте раскрывают всю подноготную фитнеса *good* Нужен, очень нужен, Ленусь wub1 Я всегда с нетерпением жду твоих новых статей в блоге *win…
-
Lexy, надеюсь, скоро статья появится по этой теме *wink* Тетрадь я уж давно забросила, лень было. А вот программа для домашней бухгалтерии - это идея a115 Погуглила, нашла, скачала, установила icon_mrgreen Осталось разобраться только, не совсем п…
-
Всем девуленькам привет smile3 Ну, могу сказать, что я опять твердо встала на путь совершенствования души и тела icon_mrgreen Lexy написал: Ну вот! a115 Я всегда знала, что совместные беседы ведут только к улучшению отношений [14.gif] Что вер…
-
Lexy Круто, Машуль, надо тоже попробовать скрабом массироваться. У меня тоже вросшие волосы от бриться бывают, так что не помешает.
-
Привет, дорогая wub1 Lexy написал: мермеладки+печенюшки (слушайте, девчат, хватит уже хвалить, дайте мне хорошего пинка под зад p030 p030 p030 Так, какие печенюшки?! Какие мармеладки, я тебя спрашиваю?! nono p030 Все, завязывай [girl_impossib…
-
Так, Ленусь, злобный модер вернулся p030 *grin* Хде продолжение? *wink*
-
Натусик написал: О боже, я в шоке! Питание отпад! Так держать! Поддерживаю a115 Молодчинка [cveti1_2.gif] Насчет спорта, думаю девочки правы. Одним пилатесом нельзя ограничиваться, если только у тебя проблемы со здоровьем, не? *no*
-
Натусик, привет smile3 Девочки, а какими скрабами вы пользуетесь? И я не совсем поняла, вы ими баночный массаж заменяете что ли?
-
Дааа, Марусь, фотки отпад a115 [77.gif] И отчеты, кстати, тоже n020 Lexy написал: Сейчас вешу 55 кг shok Вчера взвешивалась... Всего 2 кг осталось сбросить, поверить не могу woot_jump Шикарно! Поздравляю с отвесом [29.gif] Lexy написал: Я скор…
-
Пошла по дневничкам [52.gif]
-
Lexy написал: И насчет веса не переживай, бывают моменты, когда заниматься собой не хочется. Пусть тебе послужит вдохновением ты сама, делай все для себя, а не для кого-то spruce_up y-woman.com/images/forum/love/006.gif[/img] Да, Машуль, именно о…
-
Девочки, всем огромное спасибо, очень приятно wub1 wub1 wub1 [77.gif] Вроде бы все налаживается. На работе сокращение прошло без ущерба для меня. Значит, все-таки я не такой бесполезный кадр, как я думала. Шутка *grin* С мужем поговорили, вро…
-
Кассандра Грэйси, sexy_body Ну вы накинулись... Я как-то грешила этим, но быстро "завязала". В принципе, поняла то, о чем говорится в этой статье. Кстати, спасибо за нее a115 Многие идут на все ради фигуры, и тут уж ничего не поделаешь... Читала…Раздел: Какие добавки,порошки и таблетки нужно принимать для похуден Комментарий от Markiza Июль 2015
-
Спасибо за статью! Очень хорошая и полезная. Почти со всем согласна
-
Фитнесс-фанатка, хорошие темы, немного почитала, ты молодец, правда! Насчет тренировок: составляла так, чтобы все тело проработать за неделю 2-3 раза, ну и кардио конечно включала. План иногда на неделю составляю, иногда каждый день по настроени…
-
Девочки, простите, что опять пропала... Сейчас не особо ладится на работе, сплошные сокращения, плюс уматываюсь дома. Муж сейчас совсем не радует... Не хочу тут сопли разводить, если коротко: питание - сплошная обжираловка, спорт забросила... Нет ни…
-
Я вообще никогда не дарила комнатные растения. Только цветы
-
Фотки лысых морских свинок: Видео:
-
Итак, всем привет! Отчет: Завтрак: овсянка с бананом и корицей. Обед: рагу из картошки с курицей. Ужин: салат рыбный (с майонезом blush2 ) Фитнес- 40 минут кардио тренировки Кэти Смит из комплекса Project You! Пока все, времени сегодня не…
-
Фитнесс-фанатка написал: Приветик! А что за спорт конкретно? Моя тема все-таки Хочу тоже тут свой блог завести. Только не решила пока личный или с фитнесом связанный... Смотрю разные тренировки онлайн, выбираю по настроению. Заводи и такой, и…
-
С новым дневничком! Отчет - супер! Я сейчас у себя тоже отпишусь good
-
Что-то забросила я дневник свой... Ну, напишу про питание. Стараюсь питаться правильно, но не всегда получается. Зато спорт имеет место быть регулярно. И кстати, мой вес сейчас идеален ng20 dance2
-
Приветики, дорогие мои :wub1: :wub1: Как же я за вас соскучилась!!! Увы, не все я соблюдала за время отсутствия d045 В плане питания были сбои(например, несколько раз ела жирные жареные баклажаны с майонезом, были пончики на завтрак…
-
Лексик!!! :aa32: :aa32: :aa32: Какая красотка! А я чет первый раз не заметила новые фотки kras каждый день делаю вакуумный массаж n020 :a115: Питание - среднее(есть и полезное, и вредное), много алкоголя obm Желаю удачной брьбы с зелен…
-
По мойму старомодными могут смотреться только вещи 10 летней давности Все остальное терпимо, кроме Ношение бывших очень-модных трендов :good:
-
Надеюсь, ты дневничок не забросила? :nono: Возвращайся, Элен!
-
Привет, Лексичек :wub1: Не забывай, что ты модератор Проект у меня совсем застоялся, причем моей вины в этом нет :no: Короче говоря, все еще надеюсь на лучшее. Не переживай, :mm4: :mm1: Немного выпила :i13: Лексик, какой у те…
-
Написала в темку про бодифлекс
-
Итак, девочки, отписываюсь по началу занятий бодифлексом :appl: Начала заниматься я несколько дней назад, начальные замеры сделала, теперь жду 2 недели, что замериться снова. Сначала упражнения занимали 30 минут, теперь 20, я привыкла к ним и делаю…Раздел: Бодифлекс. Великолепная фигура за 15 минут в день. Г.Чайлдер Комментарий от Markiza Июль 2010
-
Привет, дорогие мои :135: А какие ощущения после бодифлекса? Кстати, советую отписываться в этой темке - Бодифлекс. Великолепная фигура за 15 минут в день. Г.Чайлдерс Хорошо, Лексик, спасибо Читаю, помню :wub1: :wub1: :wub1: :wub1: aa27…
-
Такие вещи выбирают без советов Это уже дело личного вкуса. А рекламные ссылки у нас запрещены, читайте правила!
-
Отличный отчетик :appl: :cveti: Гимнастика - тоже дело полезное n020 :yes:
-
Элен, приветик sm03 Я тоже про бодифлекс читала.Это слонжо делать? Трудно привыкнуть к непривычному дыханию, а сами упражнения относительно легки Советую попробовать rev
-
Девочки, писать отчеты за все дни моего отсутствия на дневниках не буду, не помню менюшку Но питание было норм, бодифлексом занималась все эти дни :a115: Теперь отчет за вчера: Питание: закуска из баклажанов, компот, зеленые щи, салатик. Спор…
-
Девочки, начало КД не прошло даром: пришел жорик, я объелась Ох эти Кдшки :mad: Всегда все срывают :gunfire: А еще вчера у меня была сильнейшая аллергия Мне кажется лучше с врачом побеседовать, есть же тесты специальные чтобы узнать,на что …
-
С отвесом, Машунечка! :super_sm: Жду не дождусь фото sm03
-
Как здорово, у нас еще одна вегетарианочка появилась :180: Забегай и ко мне Начало положено хорошее, посмотрим что покажут отчетики!
-
Теперь что у нас было вчера... Питание: картофельное пюре+тушеные баклажаны, компот ягодный, салат. Спорт: бодифлекс :good: Процедуры: опять не было... d045 Теперь о бодифлексе. Ну чтож, начала, значит останавливаться нельзя :no: По ощущениям …
-
Всем привет. Начну с ответов на неотвеченное rev я смотрю ты очень много кушаешь фруктов и ягод, это хорошо - витаминчики Спасибо, Машунь :wub1: У меня то же самое. Главное - не перенапрягаться, а останавливаться, если плохо себя чувствуешь…
-
Отвечу вам позже...
-
Девочки, нет совсем настроения писАть про себя... Поэтому только отчет. Питание: вареная фасоль+баклажаны+кабачки, греческий салат, 3 стакана компота, полтарелки картофельного супа. (довольно калорийно kras ) Спорт: аэробика 30 минут КС. Процеду…
-
Машуля :cveti: в Китае хорошо, я туда по делам ездила, платье на выпускной заказать надо было, да кое что в новую квартиру прикупить. Так что отдохнуть то как следует не получилось, все шопинг и шопинг, устала очень :sorry: О, а я и не знала что …
-
Привет, Лексичек :bye: Отвыкла я-таки от упражнений, т.к. много нагрузок было во время отпуска с любимым: ходьба, плавание и многое другое. Но эти-то нагрузки было как само собой разумеещееся и к тому же очень приятное Я вот тоже люблю нагрузки, …
-
Мы с любимым - самый яркий пример людей, которым ни в коем случае нельзя строить планы Они всегда срываются, причем чаще всего из-за резких изменений в настроениях и желаниях :yahoo: А Лексик выложила у нас на форуме в разделе рецепты, блюда из…
-
Ну что, начнем ругать? Съела кусочек ананасово-творожного тортика :wub1: и 3 шоколадные конфетки. И еще одну шоколадную конфетку сегодня утром p030 p030 p030 Мы приготовили картофельный тарт с овощами, кстати, вкуснейшая вещь Я уже видела …
-
Ю-ху! :yahoo: Только что зашла, тебя опять нет. Только в свой дневничок написала, а ты тут как тут :wub1: Приветики, красотулька! :cveti: потеряли меня наверно совсем :i33: Было дело p030 Но у меня был такой тяжелый период жизни, что мне не …
-
:a115: Молодцы! Как там, рассказывай Да нормуль все, тепло, но не так, чтобы жарко (хотя я вообще то жару норм переношу). Кстати, забыла сказать что в море мы купались намного меньше чем в бассейнах Знаешь, я давно заметила, что во время отд…
-
Всем привет! Докладываю: вела себя прилично :mm6: Еще раз повторила аэробику с Кэти Смит, было немного полегче. В первый раз просто задыхалась, и было сложно запомнить все движения и последовательности. Сейчас более менее запомнила движения, дышат…
-
Маркиза :wub1: Не бросай дневничок!!! p030 Я верю, у тебя все получится, если будешь держать себя в рках :yes: Занимайся собой, пока есть возможности, время и еще не слишком много упущено! Так намного проще, поверь мне. Потом будет сложнее, когд…
-
mary_00 написал: привет маркизик :135: самое главное что ты хочешь поменяться и делаешь шаги, а это уже большой плюс :aa2: , значит ты идешь вперед, ведь стоит на месте только тот кто ни чего не делает :mm11: Спасибо, дорогая :wub1:
-
Девочки, приветствую! :0507: :mm3: Провела 2 великолепных недели в Сочи с любимым мужем :wub1: Замечательно отдохнули :good: Были в аквапарке, парке "Ривьера", плавали в море :wub1: Хотя интенсивных физических нагрузок не было. Питание напополам…
-
Привет! Как твое похудение? Как дела? Что не пишешь? :cveti: :cveti: :cveti:
-
Давно заметила, что правильное питание многое меняет. Теперь, когда я стала питаться 3 раза в день и перестала переедать, чувствую легкость, никогда не голодна, голова лучше работает У меня почти так же Вот только силы воли на правильное питани…
-
Мне делиться особенно нечем. Пригласили самых близких людей, родственников, друзей, некоторые из них не были на свадьбе. Ну и в кафе сняли зал, посидели, потанцевали. Все просто и традиционно было, с подарками и тп. Я себе купила на годовщину новое…
-
Привет, Машулька :cveti: Ты молодец! Насчет пропусков не расстраивайся, они всегда и у всех бывают, вернуться к прежнему режиму намного легче, если соблюдать его постоянно :good:
-
:wub1: :wub1: :wub1: :mm11: :mm1:
-
mary_00, спасибо! Вместе мы- сила! :yahoo: Lexy, :36414: :super_sm:
-
:135: Девочки, я не пропадала, просто в выхи трудно выбрать время для форума d045 Плюс я как обычно испугалась, что на мне теперь ответственность за свою внешность лежит, струсила и первое время не писала kras Но... начало уже положено!!! :180: …
-
Девочки, всем привет! Как видите опять себя забросила совсем d47 Надо брать себя в руки, тем более лето... Как выйду на пляж не представляю просто :158: Целлюлит со всех сторон, жирок, "ушки" по бокам... складки на животе... Сама себя довела p030 Н…
-
Нужно в свою подпись код линеечки вставить и все А если не получается, напиши модератору
-
Привет! Давай знакомиться, я Маркиза rev v1 Я вот тоже все собираюсь собой заняться, то дневник постоянно забрасываю... Не могу себя контролировать... d045 Сейчас опять вот решила вести дневник, заходи ко мне, будем вместе друг дружку подерживать
-
Привет, давай знакомиться rev Расскажи плз про массаж, у меня самой целлюлит выпирает d045
-
Привет, Лекси :wub1: :wub1: :wub1: Сколько лет :aa28: Очень рада, что у тебя все хорошо, только что-то ты давно не пишешь, давай исправляйся :yes: И я с тобой вместе :wub1:
-
Люба, привет v1 Рада познакомиться) правильное питание гораздо лучше, но мне легче на него переходить, когда организм немного разгружу. Голодание пробовала?Я читала, что лучше него для очищения ничео нет))
-
mila написал: Всем привет! Вроде внимательно прочитала все про оксисайз, но так и не поняла как дышать. Не подскажете где найти и посмотреть как правильно все делать. С ув. Мила.
-
Привет, Красатуля! Фото в студию! :180: :180: :180: :180: :180: :180: :180: У тебя обязательно все получится! Забегай ко мне в дневничок тоже! :woot_jump: :super_sm: :super_sm: :super_sm: :t05124: И пиши отчеты каждый день :appl:
-
Привет, ~Малинуся~! :cveti: :wub1: Всех с праздником, Рождеством Христовым!!! :wub1: Писать особо не о чем, я запустилась опять :sorry: :impossible: Когда теперь возьму себя в руки низнаю :cray: Но буду стараться каждый день :boast: :d…
-
Малинусь, у тебя все получится! Не расстраивайся :yes: :cveti: :cveti: :cveti:
-
А ты ужинаешь? Когда режим приема пищи неправильный, часто бывают ночные жорики... Лучше всего завтракать, обедать и ужинать вовремя
-
Molodec,ja vot toze dumaju na tanci zapisatsja,tolko na saljso Здорово! А когда собираешься? Маркизкин, супер!! Спасибо, Лекси :wub1: Девочки, после танцев (которые, кстати, про обалденные, инструктор - супер, энергетика такая сексуальна…
-
Запомните несколько простых правил: Со всеми полностью согласна. В каком-то идеальном обществе - не знаю, может, это и возможно. Но в наше время... При желании возможновсе! Особенно есть мама заботится о ребенке
-
Девочки :wub1: :aa28: :aa46: :89: Всех с прошедшим Новым Годом! :cveti: Начинаем новую жизнь sm03 Отчет за вчера: Кушала: 2 мандарина, яблоко, крабовый салат, 2 картофелины в мундире+салат из овощей. Делала: контрастный душ, массаж. …
-
sexy_body написал: А поскольку на нашем любимом Goldy-Woman есть теперь блоги, буду вести свой дневник там. Очень надеюсь, что мы будем там общаться, дорогие мои Обязательно! :yes: sexy_body написал: Со своей стороны буду стараться к вам почащ…
-
Лексик, вылезаем из алкоголизма новогоднего, начинаем по новой sm03 :a115: :wub1:
-
Томачка, у тебя все получится, ведь ты так ухаживаешь за собой! Ты молочинка! :appl: :cveti:
-
Вот-вот, и у меня та же ситуевина Будем готовиться к новому году, а потом уже воплощать свои цели :cveti:
-
Нет, девочки, невозможно перед новым годом начинать новый образ жизни s24 Хотя спорта в моей жизни прибавилось со всей новогодней суматохой :yes: Беготня по магазинам, уборка - и скоро я избавлюсь от пары кг точно obm sm03 Однако питание свое я изм…
-
Лексик, спасибо sm03 sm03 sm03 Вчера сделала все, что планировалось: обзвонила курсы танцев живота, съездила в один фитнес-центр, познакомилась с инструктором, такая приятная девушка В общем, начинаю заниматься после нового года :boast: Вчера…
-
Лекси, что случилось? :sad: Не унывай :cveti:
-
Как у вас сейчас с мужем? Нормально все? Да, все отлично, спасибо, Оль :wub1: Девочки, ну что поделаешь, я ведь так спротивлялась заводить дневник kras И так ничего и не написала. И (стыдно признаваться :blush2: ) даже не начинала новый образ…
-
Единственное, от чего не могу отказаться - это сыр, люблю его до безумия Я тоже, если не сильно увлекаться, то нормуль, думаю :cveti: :cveti: :cveti:
-
Алла, какая ты молодец! Не бросай, у тебя здорово все получается! :yes: :cveti: n020
-
:aa32: :aa32: :aa32: :45: :45: :45: :mm10: :mm10: :mm10: :mm10: :mm10: aa27 aa27 aa27 aa27 aa27 :45: :36414: Все лучше и лучше становишься! :wub1: :wub1: :wub1: Красотуля! :good:
-
Ох, девчата, какие наряды красивые! obm :wub1: А у нас совсем в этом году нет возможностей новые шмотки покупать... Что делать? kras
-
Молодец! Ты и так уже многого смогла добиться, а осталось совсем чуть-чуть! Удачи!! :cveti:
Привет, незнакомец!
Похоже, вы здесь новенький. Чтобы принять участие, нажмите одну из кнопок ниже!
© Goldy-Woman 2008-2017. Женский сайт онлайн-журнал.
Использование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на goldy-woman.com, либо по согласованию с администрацией.
Все статьи на сайте носят информационный, а не рекомендательный характер. Всегда консультируйтесь с врачом перед применением любых советов.
Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 16 лет.