Комментарии

• Lexy

  Февраль 2010

  Привет, ! Добро пожаловать на наш форум! :cveti:
  
  Читать обязательно:
  Часто Задаваемые Вопросы
  ПРАВИЛА ФОРУМА
  ПРАВИЛА ведения дневников красоты
  Картинки для украшения сообщений форума
  Фотогалерея форумчанок
  Блоги
  
  
  Успехов! У тебя все получится :good:
  
  P.S. Подправила название твоего дневничка
• Lexy

  Февраль 2010

  так..на завтра на утро есть один банан...его и съем...можно же??так??

  Конечно! Очень полезный завтрак! А еще от целлюлита очень полезны орехи и бобовые (фасоль, горох, чечевица) :a115:
  

  я верю, что у меня все получится!!! не хочу делать из еды культ, нужно питаться правильно и беречь свое тело!!!

  n020 :appl: :appl: :appl: Умница! :cveti: :cveti: :cveti:

  завтра пойду в аптеку и куплю все необходимые причендалы для попы))) точнее от попы...точнее от целлюлита))в - общем..полный вперед!!!!!

  Очень советую щетку из натуральной щетины, с ручкой деревянной Я в своем дневничке где-то фото выкладывала, кажется kras Можешь поискать! Этой щеткой здорово растирать тело на сухую :yes: >>> http://goldy-woman.com//content/view/391/101/
  А какие эфирные масла купить для массажа и обертываний, читай вот тут >>> http://goldy-woman.com//content/view/426/101/ и тут >>> viewtopic.php?f=6&t=315
  
• Lexy

  Февраль 2010

  
• Натусик

  Февраль 2010

  Привет, Наташ :cveti: С ответным визитом к тебе sm03
  Удачи в избавлении от целлюлита! И обязательно пиши каждый день отчеты о проделанной работе и питании, буду проверять! :yes: :a115:
  
  Бананов ешь сколько угодно, от них только польза. Только покупай спелые, зеленые вредны и не усваиваются организмом. :nono:
  
  
  
• НаталИя

  Февраль 2010

  всю ночь снились ВЫ!!!хотя я и не видела вас ни разу..но поскольку большую часть дня провела с Вами, то вот соответственно.. sm03 ..уж извините..пошла готовить завтрак..моему МЧ кашу..себе банан))утром выпила стакан воды..сейчас заварю чаек и на работу!!!!! :a115: кушать конечно кочется.. единственное переживаю, что начались критические дни и надо пить таблетку..обычно ее пью после еды!!! но банан и фрукты тоже ведь еда)))) в-лбщем посли завтракать))
• НаталИя

  Февраль 2010

  Пришла домой...с кучей покупок)))) :a115: расставила их перед собой...теперь думаю, что с этим всем делать...с чего начинать???? :158: по дороге домой придумывала всякие рифмы фруктам и орехам...банан в основном был у меня хулиган))) орех - всем курам на смех))) и так далее... e010
  хочу сказать, что конечно кушать я ооочень хочу..сегодня в обед сложно было объяснить коллегам, что я не пойду в столовку.. :shok: :shok: :shok: :shok: :shok: ну ничего...ем много бананов...яблок...воды пью мало..не хочется, забываю про нее!!! купила ореги и сушеные бананы..а и кстати, утром съела немного сушеной клюквы, ничего страшного???
  
  подскажите, милые опытные формучанки, что сегодня вечером делать??ну в смысле, вакуумный массаж?????а обертывание нужно??или жесткой щеткой массаж?? с п а с и б о..заранее!!
• sexy_body

  Февраль 2010

  НаталИя, привет! :cveti: Какая ты молодец!
  Советую начинать потихоньку, чтобы потом не забросить все это быстро Начни с растирания щеткой, хорошая процедура. Делать надо перед душем. Или перед обертыванием - смотря что планируешь.
  А для вакуумного массажа ты уже купила баночки?
• НаталИя

  Февраль 2010

  я уже все купила..только щетку, к сожалению, не правильную...поторопилась :blush2: ну ничего.. затвра уже разок зайду и тут уж точно не промажу...
  
  хочу кушать...
  но стараюсь не думать об этом...
  занимаюсь домашними делами.. :boast:
  
  надо есть, чтобы жить...а не жить ради еды... вот!!!
  :a115:
  сделала маску для лица... v1
• sexy_body

  Февраль 2010

  А ты чем вообще занимаешься? Работаешь, учишься?
• sexy_body

  Февраль 2010

  А по процедуркам - умничка! :appl:
  Кстати, может фото щетки выложишь? вдруг та самая?
• НаталИя

  Февраль 2010

  sexy_body Я и работаю, и учюсь..заканчиваю 5 курс...и вот недавно устроилась на работу..в-общем график пока такой плавающий..много времени еще провожу дома :lazy2:
  но с 1 марта это изменится..буду с 8 и до 17... я на самом деле рада этому!!! А ТО ВОТ ЭТО ВЕЧНОЕ ЛЕЖАНИЕ ДОМА НА ДИВАНЕ...это сил нет!!!я вроде не лентяйка закодычная...но прилечь на 5 минуточек - это любимое дело)) d47
  
  вот!!а тебя как зовут?!?!
• НаталИя

  Февраль 2010

  sexy_body Я и работаю, и учюсь..заканчиваю 5 курс...и вот недавно устроилась на работу..в-общем график пока такой плавающий..много времени еще провожу дома :lazy2:
  но с 1 марта это изменится..буду с 8 и до 17... я на самом деле рада этому!!! А ТО ВОТ ЭТО ВЕЧНОЕ ЛЕЖАНИЕ ДОМА НА ДИВАНЕ...это сил нет!!!я вроде не лентяйка закодычная...но прилечь на 5 минуточек - это любимое дело)) d47
  
  вот!!а тебя как зовут?!?!
• НаталИя

  Февраль 2010

  блин....получилось 2 раза...я в бронетанке sm03
• Lexy

  Февраль 2010

  Наташ, отличный отчет! :158: obm :a115: :a115: :a115: n020
• НаталИя

  Февраль 2010

  
• НаталИя

  Февраль 2010

  вот эта щетка..которую я купила???то????
• Lexy

  Февраль 2010

  Наташ, такой щеткой хорошо делать массаж - с эфирным маслом :yes:
  А если ты имеешь в виду щеткой с натуральной жесткой щетиной, то это не она :no: Но и эту можно использовать, только уже не для растирания, а для массажа
• НаталИя

  Февраль 2010

  я сделала первый раз вакуумный массаж!!! :a115:
  ощущения странные....
  
  не уверена, что в моих руках-крюках все получилочь...
  
  эти штуки постоянно отсасывались от тела... у нас была мини-борьба :1008:
  
  потом я не могла выработать тактику массажирования..либо ноги по очереди..либо параллельно!!
  в-общем чувствую себя какой-то безрукой... :mad: раздражаю сама себя....
  
  сижу и ем рис!!!сложно мне на фруктах!!! блин... хочется писать каждый шаг....но я тут в своем дневнике главная формучанка))))никто и не читает)))
• Lexy

  Февраль 2010

  эти штуки постоянно отсасывались от тела... у нас была мини-борьба :1008:
  
  потом я не могла выработать тактику массажирования..либо ноги по очереди..либо параллельно!!

  Не переживай, Наташ! У меня так же было, это просто особенность банок - ведь у нас части тела не плоские :cveti:
  :mm10: :mm4:
• Фитнесс-фанатка

  Февраль 2010

  Приветик, НаталИя. Слушай, а спорт добавишь к своей программе? Он тоже полезен от целлюлита, между прочим! А для общего здоровья тем более!))
• НаталИя

  Февраль 2010

  Фитнесс-фанатка, честно говоря, пока я не занимаюсь спортом..ну постоянно, по крайней мере!!!переодически хожу на аквааэробику или просто в басик!!! не хватает у меня силы воли постоянно себя дисциплинировать p030
  
  не могу найти по душе вид спорта!!!вроде аква мне очень понравилось..но рядом с домом нет приличного басика..приходится через весь город ездить..а это не очень то))) :mad:
  
  сегодня ем орехов много...вчера вечером слопала салат из перцев и помидор!! ночью снились кошмарики всякие!!!проснулась голодная и злая...так и день проходит...
• Lexy

  Февраль 2010

  ночью снились кошмарики всякие!!!проснулась голодная и злая...так и день проходит...

  Мне кажется, тебе не хватает позитивного настроя! Осознай, что ты не ограничиваешь себя, а наоборот, даешь своему телу самое лучшее, самое полезное! Представляй, как ты становишься все красивее, твой целлюлит уходит, а ты становишься здоровее :a115: И не мучай себя голодом - ты ведь не худеешь! Кушай сколько хочешь, но правильные продукты :cveti:
• НаталИя

  Февраль 2010

  Кушай сколько хочешь, но правильные продукты

  
  я так и делаю...ну начала)))
  

  Осознай, что ты не ограничиваешь себя, а наоборот, даешь своему телу самое лучшее,

  
  я стараюсь..но люблю я иногда поесть всякую гадость!!!уж так получилось!!!! p030
  
  суши люблю...салаты со сметаной!!!спагетти....в-общем то, что не надо!!!вот как то так..
  
  сделала массаж...с маслом герани..вся попа горит!!!! :shok:
  
  ПРОСТО СИЛ НЕТ!!!такое ядреное масло...брррртеперь все вокруг пахнет геранью...кошка в шоке!
• НаталИя

  Февраль 2010

  история из личной жизни (сегодня долго смеялась сама над собой):
  вчера вечером сидим с мужем гражданским, я вся такая с мыслями о своей попе, о целлюлите и т.д
  
  наш диалог!!!!
  Я задаю вопросы типа: Милый, а я красивая?????сексуальная???? :blush2:
  ОН: Ну конечно, ты у меня самая красотка...
  
  Я: Правда???? :blush2:
  ОН: Ну конечно, вот посмотри например на саою попу.................. :shok: :shok: :shok:
  
  Я....пронзительный взгляд....молча стаю и ухожу)))))))
  
  ОН: Ну что такое?????
  
  НИЧЕГО.........................
  
  думаю, я итак переживаю, и он еще напоминает))))
  
  в-общем, дурак я полный!!!!!
• Lexy

  Февраль 2010

  сделала массаж...с маслом герани..вся попа горит!!!! :shok:
  
  ПРОСТО СИЛ НЕТ!!!такое ядреное масло...брррртеперь все вокруг пахнет геранью...кошка в шоке!

  Наташ, я надеюсь, ты масло не лила просто на кожу? Эфирные масла НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ использовать в чистом виде! Его нужно смешивать с кремами, лосьонами, растительными маслами ( оливковое, виноградных косточек и т.п., даже подсолнечным). Осторожнее будь!

  суши люблю...салаты со сметаной!!!спагетти....в-общем то, что не надо!!!вот как то так..

  Все перечисленное тобой - не вредное! :no: Сметана - полезна! Суши - что в них вредное? Спагетти - иногда можно, особенно если покупаешь из грубых сортов пшеницы, то вообще полезные!! n020 :cveti:
• Фитнесс-фанатка

  Февраль 2010

  честно говоря, пока я не занимаюсь спортом..ну постоянно, по крайней мере!!!переодически хожу на аквааэробику или просто в басик!!! не хватает у меня силы воли постоянно себя дисциплинировать

  Для диеты тоже придется себя дисциплинировать... Я бы все-таки попробовала начать заниматься.
  

  не могу найти по душе вид спорта!!!вроде аква мне очень понравилось..но рядом с домом нет приличного басика..приходится через весь город ездить..а это не очень то)))

  Может, аква как раз твое?))) Между прочим, аква - один из лучших видов спорта против целлюлита!! Может, забить на то, что далеко? :a115:
  
  Питание у тебя отличное! :appl: А кошмарики потом пройдут и настроение придет в норму :yes: :cveti: :cveti: :cveti:
• Натусик

  Февраль 2010

  думаю, я итак переживаю, и он еще напоминает))))

  Мужчины обычно не замечают наш целлюлит, или просто не знают, что это такое :158: Вряд ли он хотел тебя обидеть :cveti:
• sexy_body

  Март 2010

  Как продвигается избавление от целлюлитика?
• Лентяйка

  Март 2010

  Привет, Наташ, я к тебе знакомиться)
  
  Если очень трудно меньше есть, займись активнее спортом. Ты писала, что любишь суши, салаты со сметаной... так ведь это нормальная еда, если в меру. Просто старайся на ночь поменьше есть.
  Кстати, а баней ты не увлекаешься?
• Juliettka

  Апрель 2010

  Привет мои дорогие девочки, безумно рада, что снова к Вам присоединилась, быстрее хочется узнать как у всех дела, новые секреты, открытия, и Ваши бесценные советы безумно мне нужны!!!!!!! Это моя первая запись в этом году, планов громадье, все напишу Вам позже, изначально хотелось бы взвеситься и узнать свои потрясающие параметры!!!!!!))))))))))))) ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!!!!!!!! :36415:
• НаталИя

  Май 2010

  всем привет! я вот практически избавилась от целлюлита! 15 сеансов массажа с хорошим кремом, с маслами, медов, обертыванием!!! :180: все это дало свои результаты! плюс дома со старанием слежу за собой)))) пью много воды, питаюсь сбалансированно))) v1 вот так!!! конечно есть еще дальше к чему стремиться!! но я ооочень довольна))) :yahoo: а этот форум сподвиг меня просто на то, что пора бы уже заняться собой и ввести это все в системы))) :cveti: буду и дальше стараться и следить за собой!!!! ведь это таааак классно видеть результат!!!!!!!!!!!
• Lexy

  Май 2010

  Наташ, привет!
  Поздравляю с успехами!!! :appl: :cveti: :cveti: :cveti:
  Расскажи подробнее о массаже. Ты сама делала или ходила к массажисту? Если сама, то как ты делала массаж? Как часто? С какими маслами и какое время занимал один сеанс? И пожалуйста, напиши обо всех подробностях в нашу тему о результатах борьбы с целлюлитом: viewtopic.php?f=6&t=12
  
  :wub1: :good:
• sexy_body

  Май 2010

  Молодец! Так держать!! :aa28: :super_sm:
• Markiza

  Июнь 2010

  Привет, давай знакомиться rev Расскажи плз про массаж, у меня самой целлюлит выпирает d045
• Муррка

  Март 2011

  Да можно))) Привет, я очень упорно занимаюсь спортом, особенно бегом))Если привыкнуть по утрам бегать фигурка будет что надо))) советую, не пожалееш 005
• ann

  Апрель 2011

  В борьбе с целлюлитом одним из лучших средств является - инфракрасная сауна. Как ни странно, но целлюлит является естественным способом сохранения организмом определенного количества жира у женщин с целью накопления необходимых питательных веществ во время беременности или в период лактации. ИК кабина способствует наиболее активной циркуляции крови, а ИК волны глубоко проникая в мягкие ткани, начинают эффективно воздействовать на подкожный жир, который в последствии выходит из организма с потом.
• Moshka

  Январь 2013

  У меня тоже такая проблема!!! Ножки длинные тонкие, попы нет толком, а эта ужасная корка уже есть!!! Где щетку то эту покупать????