Депрессия
Mirabella
Наверное каждый человек хоть раз в жизни испытывал на себе такое состояние, некоторые лечатся от этого, а некоторые расстаются с жизнью. Как по вашему избежать депрессии?
Наверное каждый человек хоть раз в жизни испытывал на себе такое состояние, некоторые лечатся от этого, а некоторые расстаются с жизнью. Как по вашему избежать депрессии?
Привет, незнакомец!
Похоже, вы здесь новенький. Чтобы принять участие, нажмите одну из кнопок ниже!
Разделы
- 640 Все разделы
- 113 Форум о красоте: уход за лицом и телом
- 66 Модный форум: мода, макияж, стрижки/прически
- 40 Форум о любви и отношениях. Обсуждаем мужчин
- 14 Форум о сексе, интиме. Женская сексуальность
- 59 Психологический форум. Стиль жизни, разное
- 61 Форум для мам: беременность, роды, детки
- 18 Форум о свадьбе: приготовления, идеи
- 72 Форум о женском здоровье
- 69 Наш уютный дом
- 44 Кулинарный форум
- 15 Форум рукодельниц
- 15 Домашние питомцы
- 11 О нашем форуме
- 43 АРХИВ. Женские блоги на Goldy-Woman. Дневники похудения
© Goldy-Woman 2008-2017. Женский сайт онлайн-журнал.
Использование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на goldy-woman.com, либо по согласованию с администрацией.
Все статьи на сайте носят информационный, а не рекомендательный характер. Всегда консультируйтесь с врачом перед применением любых советов.
Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 16 лет.
Комментарии
Я думаю, нужно каждый день делать что-то позитивное и поднимающее настроение smile Например, заниматься танцами, петь, смотреть комедии, рисовать. Вообще творчество, по-моему, это отличный способ избежать депрессии big_smile
Да, если есть чем заняться, то для подобных мыслей просто не остается времени. Но вот на счет творчества не совсем согласна...Оно ведь бывает разное. Например, написание музыки в стиле депрессив думаю, наоборот происходит именно в состоянии апатии, депрессии.
Ага, но это больше свойственно гениальным музыкантам. А если заниматься музыкой для удовольствия, но это совсем иные эмоции уже несет smile В общем, заниматься нажо позитивным творчеством smile
Нужно дать встряску своему организму, например совершить поступок на который вы не осмеливались решиться до депрессии.А чем больше желание расстаться с жизнью - тем отчаяние и ярце потупок..ведь все равно не чего терять
Депрессия удел слабых и скучающих людей. Если есть проблема- нужно ее решать отчаяно, если проблемы нет дать себе по башке и радоваться жизни. Сделайте добрый поступок.
Мой вариант, по-видимому, еще не хроническая депрессия. Но уже к этому иду. Депрессивные состояния длятся по 1-2, несколько дней, неделю. Потом неожиданно все проходит. Но через какое-то время опять начинается.
Я стала пить. Вино. Много. Хочется каждый день. Муж пытается меня остановить, но я начинаю ругаться. Надо что-то делать уже...
Жду вашей помощи.
Может не кстати, но позволь поделиться своим опытом нахождения в депрессии. Она у меня продолжалась почти 3 года! Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что это безвозвратно потерянное время. Мне очень жаль, что вместо того, чтобы наслаждаться жизнью я была вычеркнута из нее. Я тоже начала пить, чтобы полегчало. Вино сменилось коньяком, но легче не стало. Стало еще хуже. Я стала все силы отдавать работе, работая по 12-16 часов в сутки. Охранники нашей фирмы не редко провожали меня домой, потому что время было далеко за полночь. Не помогло. Тогда я стала выпивать после работы. Наконец помогло! Времени думать, страдать не оставалось. Через пару месяцев такой жизни я поняла, что это тупик. Я бросила работу, изменила место жительства, круг знакомых, бросила пить, курить. Встретила мужчину, влюбилась. Теперь я воспитываю ребенка и очень счастлива. Правда ребенка я воспитываю одна, ибо мужчина, найденый в состоянии нервного истощения, при ближайшем рассмотрении более спокойным и ясным взглядом, оказался совершенно не подходящим. Правда, надо отдать ему должное, благодаря ему я вылечилась от депрессии окончательно.
Я не призываю тебя к таким радикальным методам Это не нужно. Просто, если бы мне помогли раньше, подсказали, я бы не оказалась в таком ужасном положении. Обратись я к специалисту вовремя, не было бы потраченных впустую 3-х лет, о которых я стараюсь не вспоминать.
Извини, если получилось много и похоже на нотацию, просто это мне близко и я очень хочу хоть чем-то помочь.
Я благодарю мужчину, который помог мне преодалеть депрессию, но я не сказала КАК он мне помог! Благодаря ему, я оказалась в ситуации в 100 раз худшей, чем та, которая привела меня к депрессии. И я поняла, что все познается в сравнении. Как это не странно, но это не вогнало меня еще в большую депрессию, а на манер шоковой терапии помогло избавиться от того груза, который мешал мне жить 3 долгих года.
Не повторяй моей ошибки! Не порти себе жизнь. Я уверена, что у тебя все будет хорошо! :giverose:
Нужно идти к врачу. Я тоже раньше не доверяла таблеткам, но меня вот так как-то накрыло в начале этого года. Навалилось все - учеба, работа, постоянно денег не хватает. Муж с работы уволился, жили на мою несчастную стипендию и небольшие заработки. И понимаешь, что руки опускаются. Я начала злиться, кричать по поводу и без, реветь каждый день. Неприятно было. И что самое страшное - сам понимаешь, что неправ, а поделать ничего не можешь. Я к врачу не пошла, но начала пить всякие настойки на травах. Которые привыкание не вызывают)) А вот с вином ты зря. Спиртное только усугубит состояние. Потому что ко всему остальному прибавится ещё и раскаяние и стыд. И ещё, Маркиз, спиртное вызывает никак не меньшее привыкание, чем те таблетки, которые ты не хочешь пить!
Markiza, не запускай все так. Если ты читала про депрессухи, ты должна знать, што сейчас много антидеприссантов, без привыкания. У тебя не выработается от них зависимость.
Главнае, не заниматься самолечением, ведь дохтор гараздо лутше поставит диагноз (чем твои собственные предположения), назначит тебе лечение.
Если ты не можешь обратиться сама, позови на помощь родственников, подругу. Пусть тебе помогут, поддержат. Чуствуя подержку не безразличных тебе людей, ты бушь чуствовать себя уверенее, а это уже хорошая опора на выкарабкивание из кризиса!
:mm4:
Умничка моя!!! :wub1: :aa28: :super_sm: