Дорогие форумчанки!

Поскольку форум был недавно обновлен, пару слов о взаимодействии друг с другом.

1. Для цитирования просто нажмите "Цитата" под соообщением пользователя.

2. Чтобы обратиться к конекретному пользователю (ответить ему), перед его именем вставляете "собаку" - @. пример: @Имя

Lexy. Лето, солнце, пляж!

2»

Комментарии

  • Девочки,

    025.gif

    Вчерашний отчет писать лень, если вкратце, то овощной плов+котлетка, много изюма, чернослива и орехов, абрикосы, хлебцы с сыром.
    Спорта не было shok Но я реально занята была, много работы... sad

    Решила наконец выложить фотки blush2 Последние фото в основном в ребетенком

    pic.php?mode=small&pic_id=6

    pic.php?mode=small&pic_id=7

    pic.php?mode=small&pic_id=8
  • Lexy написал:
    Так давай, освободи для себя время *wink*
    Я стараюсь, завтра скорее всего выберусь woot_jump

    Отчет хороший, кстати... А котлетку ты какую ела? жареную или на пару? какое мясо?
    В твоей вязаной темке ответила *wink*



    А фотки - wub1 wub1 wub1 Слушай, у тебя шикарная фигурка, как будто не рожала вовсе! a115 a035 Растяжки есть после родов?

    P.S. дочка в тебя вся wub1
  • Приветик, всем. Я быстро с отчетом, попозже вечером отвечу...

    За вчера
    Питание
    Утром: овсянка с бананом
    Обед: абрикосы, дыня
    После: гречка, овощной салат, котлетка на пару (говядина)

    Спорт: тренировка на ноги, попу и пресс, 30 минут.
  • [77.gif] Привет, девочки!
    А мы вчера опять были на пляже, на этот раз только втроем. Поплавали, потом очень замерзли, т.к. пошли туда уже вечером, было прохладно.
    Сегодня весь день работаю с небольшим перерывом на приготовление обеда и ужина в одном лице: запекла картофель дольками с травами, рататуй - моя идиотская духовка его немного подпалила [d045.gif] , котлетки на пару [041.gif]
    Позанималась тренировкой (суперсеты для рук, плеч, спины и пресса) 30 мин, вечером будет еще одна тренировка a115 коротенькая, 10 мин, тоже на верх.
    sexy_body написал:
    А котлетку ты какую ела? жареную или на пару? какое мясо?
    На пару, Оль, конечно *wink* Говядина и немного свинины без жира.
    sexy_body написал:
    А фотки - wub1 wub1 wub1 Слушай, у тебя шикарная фигурка, как будто не рожала вовсе! a115 a035 Растяжки есть после родов?
    Спасибо, дорогая blush2 Растяжек нет a115
    sexy_body написал:
    P.S. дочка в тебя вся wub1
    Вот все так говорят, кроме моих бабушки с дедушкой. Фиг знает, они почему-то считают ее похожей на мужа. Ну и ладно, будущее покажет и я не расстроюсь, если так оно и есть *no*
  • Девочки, вы красотули wub1 wub1 wub1 a115 a115 a115 Дочка просто прелесть! Сейчас загляну в темку *wink*
  • Девочки, вы красотули wub1 wub1 wub1 a115 a115 a115 Дочка просто прелесть! Сейчас загляну в темку *wink*
    Спасибо, солнышко wub1

    Сегодня ела
    : банан, салат овощной с куриными грудками.

    Спорт: 30 минут кардио супер-интенсив (во время растяжки думала, что упаду в обморок [158.gif] ). Девочки, не делайте так nono icon_mrgreen
    Вчера была активная прогулка час и еще... вчера я объелась. Было такое чувство, будто ПМС, хотя на деле ничего подобного *no* В общем, прикол какой-то... Ну да ладно, сегодня я снова настроена по-боевому 1_006

    Сейчас буду забирать дочку и укладывать ее спать (еще прогулка 30 мин) a115 Пока она дрыхнет, попробую поработать еще.
  • Лексик, какая красоточка на фотках! Фигурка прям вах-вах))))) Сколько ты сейчас весишь?
  • [27.gif]
    Итак, вчера: хлебцы с сыром, овощной салат 2 порции, куриные грудки с луком и помидорами + рис.

    Спорт: 30 минут кардио-кикбоксинг.
  • Натусик написал:
    Лексик, какая красоточка на фотках! Фигурка прям вах-вах))))) Сколько ты сейчас весишь?
    Ну все, меня захвалили blush2 Спасибки wub1 Сейчас вешу 55 кг shok Вчера взвешивалась... Всего 2 кг осталось сбросить, поверить не могу woot_jump

    Я скоро сфоткаюсь и выложу сюда. Давно новых фоток не было (те, которые выкладывала уже довольно старые)
  • Дааа, Марусь, фотки отпад a115 [77.gif] И отчеты, кстати, тоже n020
    Lexy написал:
    Сейчас вешу 55 кг shok Вчера взвешивалась... Всего 2 кг осталось сбросить, поверить не могу woot_jump
    Шикарно! Поздравляю с отвесом [29.gif]
    Lexy написал:
    Я скоро сфоткаюсь и выложу сюда
    Все, ждем! [22.gif]
  • Так, сначала отчет за сегодня.

    Что ела: хлебцы с сыром + салат овощной, опять хлебцы с сыром d47 , фаршированные перцы (много овощей+фарш мясной). Иии... мермеладки+печенюшки (слушайте, девчат, хватит уже хвалить, дайте мне хорошего пинка под зад p030 icon_mrgreen )

    Спорт: тренировка на попу и ноги с кардио-разминкой и растяжкой 30 минут.

    Что-то у меня сегодня к вечеру температура поднялась, 37,3. Вроде бы и небольшая, но настораживает, что до этого с февраля прошлого года и до мая примерно у меня была постоянная субфебрильная температура. Врачи так и не выяснили точно, из-за чего.
    Есть 2 варианта: 1) мой запущенный почти не проходящий тонзиллит; 2) нервы.
    Короче, я реально вся на нервах, непонятно, что со мной. Операция по удалению гланд решила бы проблему (может быть), но ее я тоже боюсь [d045.gif] В общем, волнуюсь я...

    Плюс месяца 1,5 назад впервые была сильная аллергия на мед, вызывала скорую... Аллерголог назначила лечение, пробы буду делать только в конце ноября sad Сейчас пока принимаю цетрин на ночь. Вроде помогает. Ибо я вообще с 20 лет аллергик.

    Короче, такое ощущение, что я рассыпаюсь уже, хотя вроде не такая уж и старая blush2 Блин, чет в депру меня все это вгоняет. Фуф, выговорилась, вроде полегчало [67.gif]

    Ладно, больше не хочу о грустном smile3

    Теперь о хорошем. Завтра мы едем на дачу на 2 дня всей семьей dance2 Сегодня весь вечер собирались, доча помогала, ес-но *grin* Будем купаться, кушать вкусняшку с грядки, играть в активные игры на природе *yahoo* Уже представляю себе радость Лелика и собак smile3 Надеюсь пофоткаться там и выложить сюда, вообще давно не фоткалась нормально, в основном дочку фоткаем и на видео снимаем wub1
    Так что на выхах меня как обычно не будет. Если в вск не сильно устану, напишу отчет о дачных приключениях a115

    Всех целую, люблю! Хороших выходных!

    И споки wub1
    009.gif
  • Маркизик, солнышко wub1
    Markiza написал:
    Дааа, Марусь, фотки отпад a115 [77.gif] И отчеты, кстати, тоже n020
    Спасибо, только я вообще-то ругать меня прошу icon_mrgreen
    Markiza написал:
    Шикарно! Поздравляю с отвесом [29.gif]
    Пасиб, я вообще в шоке от этого [blink.gif]
    Markiza написал:
    Все, ждем! [22.gif]
    Ога, будут *yes*
  • Привет, девочки smile3
    В общем, фоток с выхов нет, т.к. первый день мы расслаблялись, купались в речке и т.д., а в ночь полил дождь и весь следующий день тоже.

    Питалась в основном хорошо. Коротенько напишу отчет.

    Ела: свежие абрикосы, крыжовник с грядки, арбуз. Салаты из свежих овощей (тоже с грядки icon_mrgreen ). рыбка, овощной супчик, яичница с овощами.
    Спорт: 1 день (дома) силовая тренировка для рук, плеч, спины 30 мин, плаванье, активные игры на пляже. 2 день (на даче) тренировка на все тело без гантелей + растяжка (мин 15).

    На второй день к нам друзья заехали, из-за дождя сидели под тентом. Но в общем неплохо провели время. *curtsey*

    Сегодня ппц - ужасно раскалывается голова, начались КД и соответственно болит живот сильно.. s24 В общем, день не ахти, пытаюсь работать, но что-то не очень выходит. А еще у меня жор, а холодильник пустой icon_mrgreen Не успели еще пройтись по магазинам после выходных.


    Сегодня ела: овощной салат, гречка с тушеными овощами, кефир с хлебцами, 1/2 банана, абрикосы.

    Спорта, скорее всего, не будет. Если только голова пройдет d47
    Сейчас сижу отдыхаю, смотрю "Вердикт за деньги". Неплохой фильм *wink*
  • Привет, дорогая wub1
    Lexy написал:
    мермеладки+печенюшки (слушайте, девчат, хватит уже хвалить, дайте мне хорошего пинка под зад
    p030 p030 p030 Так, какие печенюшки?! Какие мармеладки, я тебя спрашиваю?! nono p030 Все, завязывай [girl_impossible.gif] icon_mrgreen
    Lexy написал:
    Короче, я реально вся на нервах, непонятно, что со мной. Операция по удалению гланд решила бы проблему (может быть), но ее я тоже боюсь [d045.gif] В общем, волнуюсь я...
    Машуль, попей чего-нибудь успокоительного, эт во-первых, что-нибудь легкое. А тонзиллит ты не лечишь? Насколько он у тебя запущенный? Потому что если запустить, могут осложнения пойти на сердце и почки [10.gif] А температура вполне может быть из-за тонзиллита этого самого, постарайся не волноваться, все будет хорошо [77.gif]
    Lexy написал:
    Плюс месяца 1,5 назад впервые была сильная аллергия на мед, вызывала скорую... Аллерголог назначила лечение, пробы буду делать только в конце ноября sad Сейчас пока принимаю цетрин на ночь. Вроде помогает. Ибо я вообще с 20 лет аллергик.
    Ну, тут вообще переживать нечего *no* Мед не кушай, пей как врач назначил, дождись проб, все будет *good*
    Lexy написал:
    Короче, такое ощущение, что я рассыпаюсь уже, хотя вроде не такая уж и старая
    Не наговаривай, солнц [friends.gif]
    Lexy написал:
    Блин, чет в депру меня все это вгоняет
    Так, никакой депры, щас опять буду ругать nono
    Lexy написал:
    Фуф, выговорилась, вроде полегчало
    n020 [62.gif]
    Lexy написал:
    В общем, фоток с выхов нет, т.к. первый день мы расслаблялись, купались в речке и т.д., а в ночь полил дождь и весь следующий день тоже.
    Ну и ниче, мы терпеливые, подождем. Хотя... не, давай уже скорее фоткайся icon_mrgreen
    Lexy написал:
    Питалась в основном хорошо. Коротенько напишу отчет.
    a115 a115 Хорошо, что ты так часто выезжаешь на природу, умничка. И свежие фруктики-овощи с грядки (тем более, своей собственной) - это самое полезное. Главное ты уверена, что никакой гадости там нет a115 А уж активный отдых вообще прелесть - и в радость, и на пользу фигуре *wink*
    Lexy написал:
    А еще у меня жор, а холодильник пустой icon_mrgreen
    А вот это очень даже хорошо *grin*
    Lexy написал:
    Сейчас сижу отдыхаю, смотрю "Вердикт за деньги". Неплохой фильм *wink*
    Надо будет посмотреть *yes*

    Дорогая, давай поправляйся, желаю тебе скорейшего прекращения КД *grin* и вообще отличного настроения! wub1 give_rose
  • Так, Лекс nono Вот тебе хороший пинок такой!.. Чувствуешь? icon_mrgreen

    А за выходные отчет прям суперский a035 Я тоже по выходным с друзьями выбираюсь на пляж *yahoo*
    Lexy написал:
    Сегодня ппц - ужасно раскалывается голова, начались КД и соответственно болит живот сильно.. s24
    Ох уж эти КД, сама от них страдаю. Понимаю тебя, лапуль sad Старайся побольше двигаться, мне помогает!
    Lexy написал:
    Короче, такое ощущение, что я рассыпаюсь уже, хотя вроде не такая уж и старая blush2
    Лексик, я согласна с Маркизой, ты себя по-моему немного накручиваешь. Ну, подумаешь, тонзиллит, хроническое заболевание, конечно неприятно, лечиться надо, но не смертельно ведь! А аллергия сейчас у всех по-моему, из-за паршивой экологии *mad*

    Не депреси, ждем фоточек wub1 ng20
  • Машуль, тренировки отличные a115 Молодец smile3
    насчет здоровья... Девочки правильно говорят - тонзилит надо лечить, в крайнем случае сделать удаление гланд. Сейчас делают частичное лазерное удаление, позволяет сохранить часть здоровых гланд, они будут так же работать. *wink*
    Ну, а аллергия - просто быть осторожной, пока не сделаешь пробы. n020
  • 010.gif
    Markiza написал:
    Так, какие печенюшки?! Какие мармеладки, я тебя спрашиваю?! nono p030 Все, завязывай
    Завязала, все v1
    Markiza написал:
    Машуль, попей чего-нибудь успокоительного, эт во-первых, что-нибудь легкое. А тонзиллит ты не лечишь? Насколько он у тебя запущенный? Потому что если запустить, могут осложнения пойти на сердце и почки [10.gif] А температура вполне может быть из-за тонзиллита этого самого, постарайся не волноваться, все будет хорошо [77.gif]
    Пила валерьяночку в таблетках. Тонзиллит лечила, не помогает. Сейчас просто полощу соль+сода. Запущенный средне. Про осложнения знаю [d045.gif]
    Markiza написал:
    Ну, тут вообще переживать нечего *no* Мед не кушай, пей как врач назначил, дождись проб, все будет *good*
    Спасибо, Маркиз smile3
    Markiza написал:
    Так, никакой депры, щас опять буду ругать nono
    Ниче, норм щас icon_mrgreen
    Markiza написал:
    Ну и ниче, мы терпеливые, подождем. Хотя... не, давай уже скорее фоткайся icon_mrgreen
    Я работаю над этим *grin*
    Markiza написал:
    Дорогая, давай поправляйся, желаю тебе скорейшего прекращения КД *grin* и вообще отличного настроения! wub1
    wub1 wub1 wub1
    Натусик написал:
    Так, Лекс nono Вот тебе хороший пинок такой!.. Чувствуешь? icon_mrgreen
    Ага, еще как a115 Пасиб, я исправилась уже *wink*
    Натусик написал:
    Ох уж эти КД, сама от них страдаю. Понимаю тебя, лапуль sad Старайся побольше двигаться, мне помогает!
    Мне тож помогает, но только во время процесса icon_mrgreen
    Натусик написал:
    Лексик, я согласна с Маркизой, ты себя по-моему немного накручиваешь. Ну, подумаешь, тонзиллит, хроническое заболевание, конечно неприятно, лечиться надо, но не смертельно ведь! А аллергия сейчас у всех по-моему, из-за паршивой экологии *mad*
    Да вот подумываю об операции, надоело [d045.gif]
    Натусик написал:
    Не депреси, ждем фоточек wub1 ng20
    Агась *yes*
    Машуль, тренировки отличные a115 Молодец smile3
    насчет здоровья... Девочки правильно говорят - тонзилит надо лечить, в крайнем случае сделать удаление гланд. Сейчас делают частичное лазерное удаление, позволяет сохранить часть здоровых гланд, они будут так же работать. *wink*
    Ну, а аллергия - просто быть осторожной, пока не сделаешь пробы. n020
    Спасибо за поддержку, Леночка wub1
  • Так, отчет smile3

    Ела: слива желтая и черная, хлебцы с сыром, гречка по-купечески, овощной салат.
    Спорт: закончила программу FB, сейчас думаю над новой. 1,5 часа прогулок каждый день.

    Сейчас я немного успокоилась, но все чаще думаю об удалении гланд. Узи по женской теме пока не сделала, не получилось sad Сделаю в след месяце.
    На выхах была дома, гуляли с ребетенком и собаками подолгу. Сейчас очень жарко стало, под 40 [158.gif] В общем. страдаем под сплитухой icon_mrgreen

    На след выхи вряд ли куда поедем, ибо будет еще жарче shok Хочется поплавать, уже соскучилась по водичке *tender* Ну, посмотрим, может и поедем *yes*

    Всех целую и обнимаю [aa46.gif]
  • Отчет

    Ела: творог 0%+изюм, овощной салат+гречка по-монастырски, ложка салата+хлебцы+сыр, изюм.
    Спорт: тренировка на 1000 калорий *good* Смесь из высокоинтенсивного кардио+пресс+силовая тренька на все тело. Шикарно просто! a115 И еще прогулка 30 минут, попозже будет еще *yes*

    Все забываю про воду писать, я какое-то время стала пить очень мало воды, сейчас вспомнила про нее и начала снова. Пока больше 6-7 стаканов не получается, забываю.

    Сегодня выпила где-то 6, постараюсь наверстать
  • Привет, солнышко [77.gif]
    Lexy написал:
    Завязала, все v1
    Я заметила по отчетам, они *good*
    Lexy написал:
    Ниче, норм щас icon_mrgreen
    n020 [friends.gif]

    wub1 Отчеты и впрямь очень хорошие, только куда опять пропала? p030 give_rose
  • Что-то я заболела, девочки мои... Сначала 6 дней запростудилась, лежала с температурой. Даже не сказать, что лежала, скорее, сидела у компа и периодически всякие мелкие дела по дому делала. Потом вроде поправилась, температура спала, чувствую себя хорошо, и бац через 2 два дня опять плохо - на этот раз тонзиллит опять обострился. Всю простуду горло полоскала каждый час, потом уже ингалиптом стала брызгать, а теперь вот опять субфебрильная t вылезла, 37,3, слабость, руки-ноги дрожат. Горло не болит, но краснючее и воспаленное по ощущениям *cray* Короче, я в шоке и хз что делать. Думаю, надо в платную клинику сходить. Еле нашла щас в себе силы вам написать... Поэтому ходить по дневничкам не буду, пойду дальше лежать и пить горячий чай. По новостям отпишусь...

    wub1
  • Дорогая, поправляйся! wub1 И конечно ко врачу бегом! p030

Оставить комментарий

bolditalicunderlinestrikecodeimageurlquotespoiler
Поместить изображение/файл

Привет, незнакомец!

Похоже, вы здесь новенький. Чтобы принять участие, нажмите одну из кнопок ниже!

Загрузка...