Майюшка. Учусь себя любить.

Майюшка

Всем привет.
Это мой первый день, на пути к любви к себе.
Моя первая запись.

Lexy

Привет, Майюшка! Добро пожаловать! :super_sm:

Для начала почитайте вот это:

ПРАВИЛА форума Goldy-Woman!

ПРАВИЛА ведения дневников красоты

Красивые картинки, цветы, позитив

Lexy

Исправила название вашего дневничка. В заголовке должен быть ваш форумский ник.

Yavita

Привет))) Начинаешь с самого главного на мой взгляд))) Люби себя и тебя полюбят окружающие!!! Ты самая красивая, самая стройная, а даже если и появляются недостатки, то их исправить легко и просто. И форум поможет))) :girl_dance:

Саша_Бройер

Привет! А ведь на самом деле, отношение к нам окружающих - это отражение того, как мы сами к себе относимся! Есть очень хорошая поговорка: "Из пустой кастрюли ни кого не накормишь". То есть, если в тебе нет любви - как ты дашь ее другому человеку? Полноценно любить можно только полюбив саму себя. У тебя очень правильное начало, на мой взгляд! :cveti:

Майюшка

И так здравствуйте!
Сегодня проснувшись первым делом взглянула на себя в зеркало :spruce_up: И поняла, что что-то не так. :umbrage: Форма совершенна не та, что была ранее. Я решила в плотную заняться собой любимой :boast: Сегодня ограничусь утренней зарядкой :ng20: а потом схожу в магазин, куплю себе изумительный спортивный костюм и красовки и начну бегать по утрам

Yavita

Майюшка, бегать - это хорошо))) Только ты сразу по многу не бегай, начинай понемножку. А то можешь перетрудиться. А ещё Lexy тут писала, что для при целлюлите очень активные физические нагрузки вредны. Или ты счастливая и у тебя целлюлита нет? Тогда бегай.
Я уже всем советовала кататься на велосипеде. И тебе посоветую - это здорово!!! :giverose:

Майюшка

Саша_Бройер написал:

Привет! А ведь на самом деле, отношение к нам окружающих - это отражение того, как мы сами к себе относимся! Есть очень хорошая поговорка: "Из пустой кастрюли ни кого не накормишь". То есть, если в тебе нет любви - как ты дашь ее другому человеку? Полноценно любить можно только полюбив саму себя. У тебя очень правильное начало, на мой взгляд! :cveti:

Спасибо большое. Я постараюсь не отступить от своей цели. :smile3:

Майюшка

Yavita написал:

Майюшка, бегать - это хорошо))) Только ты сразу по многу не бегай, начинай понемножку. А то можешь перетрудиться. А ещё Lexy тут писала, что для при целлюлите очень активные физические нагрузки вредны. Или ты счастливая и у тебя целлюлита нет? Тогда бегай.
Я уже всем советовала кататься на велосипеде. И тебе посоветую - это здорово!!! :giverose:

Целлюита нет. Просто пропал пресс на животике. Я с трех лет занимаюсь танцами и потому наверное фигура пока в норме. Просто болела очень долго и не занималась собой, но я исправлюсь. А велосипед, обожаю! :good:

Lenolina

оооо, у тебя есть пресс на животе!!??? уважааааю, я довольна своим животом - вроде не висит, не торчит, талия есть и все вполне симпатично, но чего нет и никогда не было - так это пресса, кубиков... Говорят, что у нас, женщин, кожа в этом месте более толстая от природы и потому прессу труднее пробиться. А мужчины могут годами не заниматься спортом и сохранять накаченный пуз, до поры до времени, конечно. А то, что ты танцуешь - это вообще здорово - все мышцы развивались гармонично. Умница :cveti:

Lexy

Майюшка, расскажи побольше о себе! :a115: Вес, рост, замеры На сколько хочешь похудеть и каким способом, какой у тебя план? :ng20:

o4arova6ka

Майюшка написал:

Всем привет.
Это мой первый день, на пути к любви к себе.
Моя первая запись.

привет, Майюшка
добро пожаловать в наши ряды!
соглашусь с Сашей, курс ты взяла верный :a115:
главное, не дать себе разлениться. и всё будет ОК!
:yes:

напиши побольше о себе.
расскажи о своей первой пробежке с момента возвращения к поддержанию красоты.
мы все за тебя:)

Майюшка

Lenolina написал:

оооо, у тебя есть пресс на животе!!??? уважааааю, я довольна своим животом - вроде не висит, не торчит, талия есть и все вполне симпатично, но чего нет и никогда не было - так это пресса, кубиков... Говорят, что у нас, женщин, кожа в этом месте более толстая от природы и потому прессу труднее пробиться. А мужчины могут годами не заниматься спортом и сохранять накаченный пуз, до поры до времени, конечно. А то, что ты танцуешь - это вообще здорово - все мышцы развивались гармонично. Умница :cveti:

Спасибо, да танцую аж с трех лет) А прес я добивалась долго и упорно, добилась и вот за время болезни потеряла :sorry:

Майюшка

Lexy написал:

Майюшка, расскажи побольше о себе! :a115: Вес, рост, замеры На сколько хочешь похудеть и каким способом, какой у тебя план? :ng20:

Впринцыпе худеть не является моей целью, просто хочу поддерживать форму, научится себя любить(с этим проблемы) и хочу вернуть к танцам :dance2: А рост мой масенький 158,и вес 44-42.

Майюшка

o4arova6ka написал:

Майюшка написал:

Всем привет.
Это мой первый день, на пути к любви к себе.
Моя первая запись.

привет, Майюшка
добро пожаловать в наши ряды!
соглашусь с Сашей, курс ты взяла верный :a115:
главное, не дать себе разлениться. и всё будет ОК!
:yes:

напиши побольше о себе.
расскажи о своей первой пробежке с момента возвращения к поддержанию красоты.
мы все за тебя:)

Спасибо вам за поддержку! Пробежка моя была немного казусная) Пробудившись в 05:15, одела свой новенький красивейший костюмчик и красовочки и выйдя из дома побежала. За мной увязалась собаченка мужского полу и так как у меня собачка женского, да еще и с течкой, это было ужасно Он постоянно хватал меня за ногу

Yavita

Зато этп собачка помогла тебе быстрее бежать)))

Lexy

Майюшка написал:

Пробудившись в 05:15, одела свой новенький красивейший костюмчик и красовочки и выйдя из дома побежала. За мной увязалась собаченка мужского полу и так как у меня собачка женского, да еще и с течкой, это было ужасно Он постоянно хватал меня за ногу

Майюшка

Добрый день. Сегодня проснувшись ровно в 05:15, я обнаружила совершенно не подходящую для пробежки погоду. Решила заменить утреннюю пробежку, качанием пресса. Включила музочку в плеере и приступила. Начала так бодренько, но вот на 18-ом разе выдохлась.... Но ничего, я наберу обороты)

Майюшка

Yavita написал:

Зато этп собачка помогла тебе быстрее бежать)))

Да уж, бежала я как гончая

sexy_body

Привет, Майюшка! :ng20: Поздравляю с дневничком!! :cveti: :cveti: :cveti: А танцами ты когда планируешь начать заниматься?

Майюшка

Сегодня моя пробежка заняла почти сорок минут. Но помоему, я хватила лишку, закололо в левом боку..

Майюшка

Мне стыдно.... Но после бессоной ночи с любимым человеком, я не смогла себя заставить пробежаться... А еще и шоколад ем без остановки... Завтра возьму себя в руки и пробегу двойную норму...

Майюшка

sexy_body написал:

Привет, Майюшка! :ng20: Поздравляю с дневничком!! :cveti: :cveti: :cveti: А танцами ты когда планируешь начать заниматься?

Привет! Танцы у меня начинаются со следующего понедельника :curtsye:

Амазонка

Майюшка, а што ты еще бушь делать, кроме бега? Эт ты, кстати, маладец, что так рано встаешь, грят воздух самый лутший в это время! Я на такие подвиги не способна Расскажи нам всем очень интересно узнать твой план красоты!!!! :curtsye:

Yavita

А какими танцами ты собираешься заниматься? Я все мечтаю начать восточные, но вот времени нет... Жаль :cray:

Lenolina

Yavita , ну-ка, что за отговорки? времени нет :nono: тут главное начать - потом втянешься и не оторвешь тебя от этого занятия... кстати, советую зайти на какой-нибудь форум, посвященный восточным танцам, там так вдохновишься, что бегом побежишь на уроки :dance2: :ng20:

Майюшка

Амазонка написал:

Майюшка, а што ты еще бушь делать, кроме бега? Эт ты, кстати, маладец, что так рано встаешь, грят воздух самый лутший в это время! Я на такие подвиги не способна Расскажи нам всем очень интересно узнать твой план красоты!!!! :curtsye:

Еще я планирую заняться своим прессом и записаться в тренажерный зал или на плаванье. Ну и конечно сейчас занимаюсь своим личиком, лечу его.

Майюшка

Yavita написал:

А какими танцами ты собираешься заниматься? Я все мечтаю начать восточные, но вот времени нет... Жаль :cray:

Я с трех лет занимаюсь Латино-Американскими танцами, а с восемнадцати сама их преподаю)

sexy_body

Майюшка написал:

Еще я планирую заняться своим прессом и записаться в тренажерный зал или на плаванье. Ну и конечно сейчас занимаюсь своим личиком, лечу его.

:a115: А с личиком что, кстати?

Майюшка

sexy_body написал:

Майюшка написал:

Еще я планирую заняться своим прессом и записаться в тренажерный зал или на плаванье. Ну и конечно сейчас занимаюсь своим личиком, лечу его.

:a115: А с личиком что, кстати?

Записал к косметологу, он меня посмотрел и отправил к дермотологу и там мне назначили курс лечения, сказали это гормональное заболевание... :sorry:

Майюшка

Вчера моя пробежка накрылась медным тазиком, дожди все испортили. Зато начала качать пресс по методу подсказанном одной девочкой с форума. надеюсь хватит терпения.)

Lexy

Майюшка написал:

Вчера моя пробежка накрылась медным тазиком, дожди все испортили. Зато начала качать пресс по методу подсказанном одной девочкой с форума. надеюсь хватит терпения.)

У нас тоже дождик А что за метод, расскажешь? Это случайно не в теме про кубики пресса?

Майюшка

Кстати вернулась к танцам! Вновь тренируюсь с Андрюшкой, мы с ним с трех лет танцуем в паре)

Yavita

Молодец)) Танцы - это здорово. Мне вот тоже погода мешает на велосипеде каждый день кататься :cray:

Svetik

Танцы это супер! Я тоже училась танцевать 3 года назад, пока с парнем не познакомилась и как то стало хватать его и без танцев:) Сейчас планируем с ним вместе начать заниматься бальными танцами:)

Svetik

УИИИ! Мой ангел не против и даже за! За то чтобы пойти заниматься бальными танцами!... Нужно только чтобы танцы были всегда бальными:)

Lexy

Майюшка, не пропадай, мы тебя ждем! :cveti: :cveti: :cveti:

Svetik

Маюшка уже 3 дня не пишет:( Совсем забывает про нас. Скоро личку твою буду штудировать сообщениями!:)

Svetik

Ну все Маюшка;) Лови милиард сообщений в личку;) Может это тебя научит хорошему;)

Juliettka

:ng20: Девочки а что за занятия для пресса??? :dance2: Надо бы подкачать прессик, чтобы в купальнике эффектно смотреться :aa2: