Растяжки!!!
Приветики всем! Недавно столкнулась с такой проблемой как растяжки на попе :shok: Раньше их не видела, а тут случайно обнаружила, делая массаж. Я не набирала резко вес и не худела, не рожала ребенка. Почему они появились - непонятно. :umbrage: Что делать теперь - тоже незнаю. Поделитесь секретами, если есть :blush2:
Привет, незнакомец!
Похоже, вы здесь новенький. Чтобы принять участие, нажмите одну из кнопок ниже!
Разделы
- 640 Все разделы
- 113 Форум о красоте: уход за лицом и телом
- 66 Модный форум: мода, макияж, стрижки/прически
- 40 Форум о любви и отношениях. Обсуждаем мужчин
- 14 Форум о сексе, интиме. Женская сексуальность
- 59 Психологический форум. Стиль жизни, разное
- 61 Форум для мам: беременность, роды, детки
- 18 Форум о свадьбе: приготовления, идеи
- 72 Форум о женском здоровье
- 69 Наш уютный дом
- 44 Кулинарный форум
- 15 Форум рукодельниц
- 15 Домашние питомцы
- 11 О нашем форуме
- 43 АРХИВ. Женские блоги на Goldy-Woman. Дневники похудения
© Goldy-Woman 2008-2017. Женский сайт онлайн-журнал.
Использование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на goldy-woman.com, либо по согласованию с администрацией.
Все статьи на сайте носят информационный, а не рекомендательный характер. Всегда консультируйтесь с врачом перед применением любых советов.
Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 16 лет.
Комментарии
Уже расстроила... :umbrage: Неужели реально нет никакого способа от них избавиться???
О возможных причинах появления и способах избавиться от растяжек МирСоветов собирается поговорить в этой статье.
Отчего возникают растяжки?
Растяжки кожи или, по научному, стрии, - это красные или фиолетовые при своем появлении полоски, которые со временем светлеют и становятся белыми, розоватыми или розовыми. Главными жертвами появления растяжек становятся женщины. Половое созревание, беременность, ожирение, лечение гормональными препаратами связаны или же сами провоцируют изменение гормонального фона. Гормональные изменения, в свою очередь, приводят к тому, что кожа в некоторых местах становится слишком тонкой. Внутри кожной ткани происходят разрывы волокон коллагена и эластина, которые, зарубцовываясь, замещаются соединительной тканью. Вот эту-то соединительную ткань и называют в народе растяжками. Растяжки подобны шрамам, только не на поверхности кожи, а внутри нее.
Наиболее уязвимы с точки зрения образования растяжек живот, ягодицы, бедра, грудь, но иногда, особенно при некоторых эндокринных заболеваниях, растяжки возникают даже на лице и других частях тела, где кожа недостаточно эластична.
Одно утешает – для здоровья растяжки опасности не представляют. Впрочем, если к появлению растяжек привела не беременность, то обязательно сходите к эндокринологу: в этом случае растяжки сигнализируют о нарушениях в работе эндокринной системы.
Можно ли избежать появления растяжек?
Даже если специальная косметика и не в силах полностью предотвратить возникновение стрий, то она способна хотя бы сделать микроразрывы кожи не такими сильнымиЕстественно, что таким вопросом задается любая женщина, планирующая завести ребенка или резко похудеть. Многие с этой целью наносят на кожу груди и живота специальные косметические средства для будущих мам, - это могут быть кремы, гели, лосьоны для тела.
Считается, что если в состав косметического средства входят экстракты ромашки, конского каштана, масло чайного дерева и другие натуральные масла, то такой крем или гель способен повысить эластичность кожи и предотвратить тем самым ее перерастяжение. Полезны и кремы с витаминами А, С, Е, коллагеном, эластином.
Так ли это? Решать вам. Известны случаи, когда растяжки возникали у женщин, которые всеми способами пытались обезопасить себя от их появления. Многие другие, наоборот, слыхом не слыхивали ни о какой специальной косметике и благополучно избегали возникновения растяжек, даже выносив несколько детей. Огромную роль играет наследственная предрасположенность, а также индивидуальные свойства самого организма. Если растяжки после беременности были у вашей мамы и бабушки, то, скорее всего, они будут и у вас.
В любом случае, даже если специальная косметика и не в силах полностью предотвратить возникновение стрий, то она способна хотя бы сделать микроразрывы кожи не такими сильными. Иначе говоря, если растяжки и возникнут, они будут не такими заметными и полностью избавиться от них будет легче.
Как бы этого ни хотелось, растяжки сами по себе не исчезают. Но менее заметными их сделать можно при помощи пилинга, мезотерапии, обертываний и даже операции.
Как убрать растяжки при помощи пилинга
Пилинг или, проще говоря, отшелушивание верхнего слоя клеток кожи выравнивает поверхность кожи и ускоряет процесс выработки глубоко внутри нее коллагена и эластина. При любом пилинге кожа испытывает стресс, и именно за счет этого мобилизуются ее клеточные элементы, начиная с удвоенной силой вырабатывать биологически активные вещества. Чем глубже пилинг, тем больший стресс испытывает кожа, тем скорее происходит ее обновление.
По степени проникновения в кожную ткань пилинг делится на поверхностный и срединный. Поверхностный пилинг – это пилинг механический. Его суть состоит в том, что из специального аппарата для микродермабразии выпускается струя воздуха пополам с мелким песком, и поверхность кожи шлифуется этой струей. Поверхностный пилинг, хоть и не удаляет растяжки полностью, все же делает кожу более гладкой.
Поверхностный пилинг, хоть и не удаляет растяжки полностью, все же делает кожу более гладкой
Срединный химический пилинг предусматривает нанесение на кожу альфа-гидрокси-кислоту, феноловую или трихлоруксусную кислоту, которые проникают в глубокие слои эпидермиса. Химический пилинг проводится только под наркозом. Тем, у кого сердечно-сосудистые заболевания, противопоказан химический пилинг с применением феноловой кислоты. Сегодня применение химического пилинга постепенно становится неактуально – слишком много у этого метода побочных эффектов: от токсичности используемых материалов до высокой вероятности образования рубцов на коже. Так что химический пилинг все больше сменяется лазерным.
Лазерный пилинг проводится, соответственно, при помощи лазерного луча, который шлифует растяжки до полного их исчезновения или, по крайней мере, делает их практически незаметными. К процедуре придется готовиться 1-2 месяца, все это время питая кожу специальными кремами с витамином С. При лазерном пилинге не обойтись без анестезии – местной, если нужно отшлифовать небольшие участки тела, и общей, если дело касается обработки всего живота. Сначала кожа будет выглядеть не лучшим образом: вся в отеках, красного цвета, точно после ожога. Для достижения полного косметического эффекта потребуется несколько месяцев.
Первые 1-2 недели после процедуры на обработанные участки накладываются специальные повязки или защитные мази, позже необходимо использовать увлажняющие и рассасывающие косметические средства. Делать лазерный пилинг лучше осенью или зимой, так как первые 3 месяца свежеотшлифованной коже будет противопоказан загар.
Мезотерапия и другие способы удаления растяжек
Мезотерапия – это подкожные микроинъекции специальных коктейлей, точный состав которых подбирается индивидуально. Такой коктейль может состоять из аминокислот, коллагена, ферментов, растительных экстрактов (например, вытяжки из листьев артишока и бурой водоросли), витаминов С и группы В. Мезотерапия, как правило, не является самостоятельной процедурой, ее применяют либо до, либо после пилинга. В зависимости от возраста и количества растяжек может потребоваться от 5 до 15 процедур, которые проводят примерно раз в 10 дней.
Следует помнить, что к применению мезотерапии есть противопоказание – желчекаменная болезнь.
Свежие и небольшие растяжки можно удалить при помощи водорослевых обертываний. Особенно эффективны обертывания со спирулиной. Эти водоросли наносятся на тело в виде кашицеобразной массы, после чего пациентку на полчаса-час заворачивают в термоодеяло, так как благодаря повышенной температуре активные вещества быстрее всасываются в кожу. Всего понадобится 6-12 процедур. О результате обертываний можно судить по повышению тонуса кожи и исчезновению свежих стрий.
Операция под названием абдоменопластика, - пожалуй, самый эффективный и кардинальный способ борьбы с растяжками. Хирург попросту удаляет растянутую кожу вместе со стриями. Однако следует помнить, как и при любом оперативном вмешательстве, при абдоменопластике возможны осложнения, - например, нагноения или даже образование новых шрамов взамен удаленных растяжек.
Профилактика растяжек
Отдельные советы для тех, кто следит за своей фигурой и состоянием кожи, занимаясь различными гимнастическими упражнениямиИ напоследок, пару несложных рекомендаций от МирСоветов, которые должны помочь избежать появления растяжек на теле. В первую очередь, каждый раз во время принятия душа старайтесь, купая свое тело, делать это поглаживающими массирующими движениями, разминая те участки кожи, в которых могут появиться растяжки. Пойдет только на пользу, если вы параллельно помассируете кожу под струйками воды. Такие несложные на первый взгляд движения помогут не только улучшить кровообращение, но и придать вашей коже большую эластичность. В качестве профилактики растяжек точно такие же движения (поглаживания с легким массажем) можно делать и для неувлажненной кожи. Просто предварительно смазываете ладони любым маслом. Лучше всего использовать масло Розмарина, хотя можно и растительное, но ни в коем случае не облепиховое – оно сушит кожу. Эти будут советы особенно полезны беременным женщинам, вполне доступный метод в домашних условиях предупредить появление растяжек в области живота и на груди.
Купая свое тело, делайте поглаживающие массирующие движения, разминая те участки кожи, в которых могут появиться растяжки Отдельные советы для тех, кто следит за своей фигурой и состоянием кожи, занимаясь различными гимнастическими упражнениями. Главное не слишком усердствовать, стараясь в самые короткие сроки добиться высоких результатов. Чтобы избежать чрезмерного растяжения кожи, и как следствие появления та растяжек, не следует сразу начинать делать упражнения с большой скоростью и амплитудой движения, в частности это касается упражнений на гибкость. Как следует разомнитесь прежде, чем начнете делать упражнение «на всю».
И какой бы способ борьбы с растяжками вы ни выбрали, помните, что лучший результат достигается, если растяжки еще свежие, красного цвета. Так что не откладывайте лечение, пройдите его как можно раньше, и тогда достаточно скоро вы снова сможете смело надевать на пляж свой любимый открытый купальник!
Растяжки – народное название стрий, белых, красных (фиолетовых) линий в местах растяжения кожи. Атрофические полоски в структуре кожи, рубцы, возникающие на месте разрыва коллагеновых волокон, состоящие из белой соединительной ткани и поэтому так заметные на коже.
.
Причина появления растяжек
Основными причинами появления растяжек является: перестройка организма во время беременности и родов, при значительных колебаниях веса тела, или бурной гормональной активности в подростковом периоде, эндокринные заболевания.
.
Массаж против растяжек
Основные виды массажа: ручной и вакуумный, которые вам проведут в салоне, но нужно не забывать о самомассаже.
*
Самомассаж - лучше делать регулярно начиная с первых недель беременности массировать живот и бедра, чтобы кожа стала более эластичной.
*
Для предупреждения растяжек при похудении и беременности массируйте живот по часовой стрелке, талию снизу вверх, бедра вертикальными движениями от колен вверх, ягодицы горизонтальными движениями от бедер к талии, лучше с кремом или маслом. Такой самомассаж необходимо делать ежедневно для предотвращения расяжек и обвислых скадок кожи.
*
Принимая душ, направляйте струю прохладной воды на живот, делайте круговыми движениями по часовой стрелке.
*
После душа разотрите кожу махровым полотенцем, до покраснения живота и бедер.
*
После этого нанесите крем от растяжек.
*
Если нет противопоказаний, не забывайте про общеукрепляющую гимнастику, посещение сауны и бассейн.
.
Косметика против растяжек
В косметике против растяжек должны содержаться следующие растительные экстракты, богатые флавонами: манжетка, иглица, калина сливоволистная и пр., а так же специальные вещества стимулирующие деятельность фибропластов кожи.
Например: Phytolastil гель для предотвращения растяжек и раствор в ампулах для лечения уже появившихся от Лаборатории Lierac Paris, специальное средство против растяжек Specific Vergetures от Лаборатории Galenic Paris, специальный крем от растяжек Sanosan на основе пшеничного протеина и оливкового масла, массажный крем для предотвращения растяжек AVENT, крем для тела (для предупреждения перерастяжений кожи) от фирмы Наша мама, масло для массажа и ухода за кожей Calendula от Buebchen. Ежедневно утром и вечером втирайте массажными движениями крема от растяжек в кожу.
Лучшие средства от растяжек
Ампулы и гель PHYTOLASTIL, от Lierac
Увлажняющее молочко для тела для профилактики растяжек, от Наша мама
Сыворотка против существующих растяжек AНТИСТРЕСС ИНТЕНСИВ, от Chicco
Народные средства против растяжек
Домашний скраб от растяжек: взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но можно заменить любым другим). Все это хорошенько размешать, и в душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой водой и втирать любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.
Используйте так же кофейный скраб, который нужно втирать в кожу кофе крупного помола против целлюлита и растяжек.
Мумие. Возьмите таблетки растворите в воде и втирайте в кожу массажными движениями. Либо 1 гр. Мумие на 1 ложку кипяченой воды, смешайте с 80г. детского крема и втирайте в проблемные места 1 раз в день, смесь храните в холодильнике.
.
Ароматерапия против растяжек
Прежде чем воспользоваться приведенными ниже советами, прочтите об ограничениях в использовании эфирных масел для беременных.
*
Миндальное масло наиболее широко применяется в качестве средства против растяжек, так как оно богато витамином Е и другими витаминами, имеет легкую консистенцию, быстро впитывается кожей, не оставляя жирного следа. Масло ростков пшеницы густое, вязкое, очень жирное, имеет специфический запах, тоже содержит большое количество витамина Е и полезно против растяжек, но долго впитывается. Лучше всего для нормальной и жирной кожи тела использовать миндальное масло, а для сухой можно взять смесь миндального и ростков пшеницы в пропорции 1 к 1.
*
Массаж с маслами мандарина или нероли будет очень эффективным. Очень хорошая смесь – 1% масла мандарина и 2% нероли на основе масла из семян шиповника.
*
Масло из семян шиповника содержит от 30 до 40% гамма-линолевой кислоты, которая очень полезна для кожи. Если хотите, можете включать в массажную смесь до 10% масла лесного ореха, богатого витамином Е.
*
Масло розмарина от растяжек: взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут.
*
Для профилактики возникновения растяжек во время беременности применяется 1% смесь эфирного масла петитгрейна с миндальным. .
.
Косметические процедуры против растяжек
Существует множество методов борьбы с растяжками: таласоотерапия, мезотерапия, аппаратные методики, лазерное обновление кожи, пилинг. Все они дают положительные изменения, но не идеальны.
Для того чтобы устранить растяжки необходимо решить сразу 4 проблемы:
1.активизировать выработку коллагена и эластина в пострадавших тканях
2.устранить гормональную активность
3.подтянуть кожу
4.восстановить ее цвет
И если с первыми тремя пунктами эти методики успешно справляются, то последняя задача до последнего времени оставалась неразрешимой, так как полностью избавиться от белых линий на коже не удавалось. Пока не появилась фотопигментация. Воздействие световых лучей фотоустановки, пробуждают клетки и одновременно активизируют производство коллагена. Все эти действия в комплексе ведут к реальному восстановлению начальной структуры кожи. При проведении процедуры вы не ощущаете ни боли, ни пощипывания, лишь слабое тепло. Курс состоит из 7 –10 десятиминутных процедур, которые проводятся два раза в неделю. Положительный результат заметен уже после третьей процедуры. У процедуры нет противопоказаний, за исключением случаев острых кожных заболеваний.
Пилинг (отшелушивание верхнего слоя клеток кожи) выравнивает поверхность кожи и ускоряет процесс выработки глубоко внутри нее коллагена и эластина. При любом пилинге кожа испытывает стресс, и именно за счет этого мобилизуются ее клеточные элементы, начиная с удвоенной силой вырабатывать биологически активные вещества. Чем глубже пилинг, тем больший стресс испытывает кожа, тем скорее происходит ее обновление
Лазерный пилинг проводится, соответственно, при помощи лазерного луча, который шлифует растяжки до полного их исчезновения или, по крайней мере, делает их практически незаметными. К процедуре придется готовиться 1–2 месяца, все это время питая кожу специальными кремами с витамином С. При лазерном пилинге не обойтись без анестезии – местной, если нужно отшлифовать небольшие участки тела, и общей, если дело касается обработки всего живота. Сначала кожа будет выглядеть не лучшим образом: вся в отеках, красного цвета, точно после ожога. Для достижения полного косметического эффекта потребуется несколько месяцев.
Свежие и небольшие растяжки можно удалить при помощи водорослевых обертываний. Особенно эффективны обертывания со спирулиной. Эти водоросли наносятся на тело в виде кашицеобразной массы, после чего пациентку на полчаса-час заворачивают в термоодеяло, так как благодаря повышенной температуре активные вещества быстрее всасываются в кожу. Всего понадобится 6–12 процедур. О результате обертываний можно судить по повышению тонуса кожи и исчезновению свежих стрий.
Рождение ребенка — несомненно, одно из самых значимых событий в жизни женщины. Вместе с заботами и хлопотами приходит радостное осознание материнства и более глубокое понимание истинных семейных ценностей.
Однако у беременности и родов есть еще одна сторона — эстетическая. К сожалению, многим женщинам, несмотря на все усилия, не удается сохранить девичью фигуру, а эластичность кожи после родов, увы, претерпевает изменения не в лучшую сторону.
Роковую роль здесь может сыграть целый ряд причин. Многие делают акцент на наследственности, утверждая, что предрасположенность к образованию растяжек на коже переходит от матери к дочери. Другие утверждают, что растяжки появляются в результате набранных за время беременности килограммах, логично указывая быстрое увеличение размеров живота и груди, что не может не сказаться на состоянии кожи. Кто-то при появлении растяжек также сетует на неправильное питание, затруднения с обменом веществ, что отражается на состоянии волос, ногтей и, конечно, кожи. Немаловажную роль играет и гормональный баланс организма, поскольку именно избыток гормонов (например, прогестерона) приводит к истончению кожи и появлению надрывов внутри соединительной ткани, а соответственно и растяжек.
Разумеется, один из этих факторов (а то и все вместе) вполне может послужить причиной того, что на животе, боках, груди и бедрах появляются растяжки, и кожа после родов выглядит не самым привлекательным образом. Даже если женщина во время беременности принимала различные профилактические меры против появления растяжек (от массажа с втиранием масел и коллагеновых кремов против растяжек до специальных диет и упражнения), а растяжки все равно появились, стоит задуматься над тем, как сделать их наименее заметными или устранить вовсе.
Увы, маловероятно, что кожа после родов восстановится сама по себе быстро и полностью. В первые недели после родов, напротив, растяжки на животе и боках становятся более заметными, а с увеличением молочных желез растяжки проявляются и на коже груди. Как правило, со временем растяжки теряют свой насыщенный фиолетово-красный цвет и бледнеют, что делает их особенно заметными на смуглой коже и при загаре.
Чтобы уменьшить количество растяжек необходимо тщательно ухаживать за кожей в послеродовой период, выполнять упражнения для укрепления мышц, придерживаться сбалансированной диеты, вести активный образ жизни. Об этом мы и поговорим в этой книге.
Стрии или растяжки на теле легче предотвратить, чем лечить.
Профилактику растяжек проводить можно и нужно не только наружными средствами, а еще при помощи диеты от растяжек.
Растяжкам подвержена кожа не только беременных женщин, но и набирающих вес, также есть такое понятие, как подростковые растяжки, не обходит стороной эта проблема и мужчин.
Вначале поговорим по поводу диеты, которой следует придерживаться, чтобы предотвратить появление растяжек.
Вот список некоторых продуктов питания, богатых витаминами и минералами, которые обязательно должны присутствовать в диете для профилактики растяжек кожи.
• Курага или урюк
• Семечки подсолнечника или подсолнуха, кому как больше нравится
• Семечки тыквы или тыквенные семечки
• Цельные крупы (имеется в виду не шлифованный рис, гречка, овсяная крупа и т.п.)
• Соя в любых видах
• Авокадо
• Устрицы
• Печень
• Зеленый горошек
• Кокосовый орех
• Грибы
• Фрукты и овощи
Конечно же, можно комбинировать перечисленные продукты питания с какими-то полезными добавками, которые найдутся в аптеках или отделах здорового питания:
• Ростки пшеницы
• Пивные дрожжи
• Спирулина
• Трава хвоща полевого
Настой из хвоща можно пить, а также делать из него компрессы и примочки на зонах риска: на груди, животе, бедрах.
Если удастся найти ростки пшеницы или пивные дрожжи, в масляных капсулах, то их тоже можно использовать для наружного применения.
Само собой разумеется, что перечисленные продукты необходимо сочетать со сбалансированной диетой, и по возможности, хоть с какими-нибудь физическими упражнениями.
Эти несложные меры: наружные народные средства от растяжек, профилактическая диета от растяжек и упражнения помогут Вам в борьбе с появлением новых растяжек кожи.
После родов на животе у меня появились растяжки. Вернее, они появились во время беременности, но семь лет назад я совершенно не представляла, что с этим можно сделать. Сейчас я планирую рождение второго ребенка и поэтому занялась этим вопросом вплотную. С помощью ароматерапии мне удалось значительно сократить размер растяжек. Думаю, что после вторых родов кожа примет свой нормальный вид. Главное не только вылечить старые растяжки, но и предупредить появление новых. Здесь я собрала рецепты, которые мне помогли. Вообще, таких рецептов множество, но я приведу только те, что испробовала от растяжек сама.
Лосьон от растяжек:
- 2 капли масла ладана,
- 2 капли лавандового масла,
- 2 капли масла нероли.
Использовать такой лосьон нужно ежедневно после душа. Втирать осторожно только в те места, где есть растяжки.
Массажная смесь от растяжек на груди во время беременности:
- 3 капли масла герани,
- 3 капли апельсинового масла,
- 1 столовая ложка масла сладкого миндаля.
Эту смесь нужно использовать для нежного массажа груди во время беременности. Как только грудь начнет увеличиваться, стоит начать процедуры массажа. Делать его нужно раз в неделю, очень аккуратно и нежно. Привлеките к этому массажу мужа – и вам польза, и ему понравится.
От старых растяжек на животе также поможет избавиться массаж с такой смесью:
- 2 капли масла мандарина,
- 2 капли масла лаванды,
- 2 капли масла нероли,
- 50 мл масла из зародышей пшеницы.
Смесь для избавления от шрамов и растяжек:
- 2 капли масла мандарина,
- 2 капли лавандового масла,
- 2 капли масла нероли,
- 5 мл масла из зародышей пшеницы.
Этой смесью можно массажировать места, на которых появились растяжки.
Лосьон для кожи с растяжками:
- 2 капли масла лаванды,
- 2 капли масла ладана,
- 2 капли масла нероли.
Смазывать кожу лосьоном каждый день, но только в местах растяжек.
Ванна для придания кожи упругости:
- 2 капли масла ромашки,
- 3 капли лавандового масла.
Накапать масла в 1 столовую ложку соли и растворить соль в теплой воде. Такие ванны хорошо сочетать с лосьоном и массажными смесями. Комплексный подход – вот путь к здоровой и красивой коже.
Аппликация для избавления от растяжек:
- 3 капли масла розового дерева,
- 5 капель масла из ростков пшеницы.
Смешать масла и аккуратно втереть смесь в кожу, где имеются растяжки.
21 дневный курс избавления растяжек:
- 1 мл масла нероли,
- 2 мл лавандового масла,
- 1 мл масла лиметт,
- 2 мл мандаринового масла,
- 2 мл масла петитгрейна.
Нанести смесь непосредственно на растяжки на 15 минут. Затем, не смывая масел, поверх втереть масло зародышей пшеницы (регенерирующее масло). Так делать каждый день в течение трех недель.
Массажная смесь от растяжек на груди:
- 3 капли масла сладкого апельсина,
- 3 капли масла герани,
- 1 столовая ложка масла из сладкого миндаля.
Профилактика растяжек на животе и бедрах:
- 3 капли масла петитгрейна,
- 1 столовая ложка масла жожоба.
Беременным женщинам такой массаж нужно делать через день, начиная с 5 месяца беременности. Так растяжки никогда не появятся.
Также некоторые из этих рецептов помогут убрать живот и избавиться от обвислой кожи.
Натуральный крем-пилинг от растяжек:
- 150 мл натурального йогурта;
- 1 ст.л. миндального масла;
- цедра одного лимона, натертая на мелкой терке.
Средства - крема для предотвращения растяжек
Опробовано на себе и рекомендую вам эти два крема, так как пользовалась и растяжек нет!
Avent Крем для предотвращения растяжек
Специальный состав крема поможет вашей коже справиться с последствиями колебаний веса. Насыщенный, но не жирный крем повышает упругость и эластичность кожи, укрепляет, тонизирует, увлажняет, помогает предотвратить зуд. Экстракты морского латука и водорослей улучшают эластичность кожи. Масло сладкого миндаля увлажняет и успокаивает кожу. Масло папайи способствует выведению жидкости. Масло семян дерева ши смягчает и питает кожу. Регулярный массаж улучшит функции вашей кожи, сведет к минимуму опасность появления растяжек, снимет с тела напряжение.
Крем от растяжек "Элансиль" Галеник
Разработан специально для ухода за телом во время беременности. Основу активной формулы составляют экстракты морского происхождения питают кожу, а масло чертополоха эффективно смягчает и улучшает эластичность кожи в уязвимых зонах. Все средства этой серии не вызывают аллергию, имеют нежный запах и легкую текстуру.
Мезотерапия
Мезотерапия – введение иньекций на уровень мезодермы (средний части дермы). Иньекции представляют из себя «коктейль» витаминов, гомеопатических средств, коллагена.
Мезотерапию, как правило, применяют либо до, либо после пилинга.
Курс мезотерапии состоит из 5–15 процедур один раз в 7–10 дней. Количество процедур зависит от возраста и количества растяжек.
Противопоказание: желчекаменная болезнь.
Лазерная шлифовка кожи
«Молодые» растяжки становятся практически не заметными при использовании лазерной коагуляции. С помощью технологии лазера удается уже после 1 сеанса значительно сгладить растяжку. К процедуре лазерного пилинга нужно готовиться месяц или два, все это время питая кожу специальным кремом в состав которого входит витамин С.
Лазерный пилинг проходит под местной анестезии, если обрабатываются небольшие участки тела. Общая анестезия используется при обработке больших участков, таких как зона живота. После лазерной шлифовки кожа выглядит не лучшим образом: красного цвета, оттеки. Потребуется некоторое время, что бы оценить результаты лазерной шлифовки.
После лазера строго запрещено выходить под солнечные лучи и следует пользоваться солнцезащитными средствами. Поэтому лазерный пилинг лучше делать осенью или зимой.
Абдоменопластика – хирургический метод удаление растяжек. Абдоменопластика кардинальный и эффективный способ борьбы с растяжками. Однако есть риск осложнений: нагноения, образование рубцов.
В салонах также вам могут предложить микродермообразию и химический пилинг.
Химический пилинг в последнее время менее используют в лечении растяжек из-за агрессивного воздействия на кожу.
Химический пилинг применяют для лечения акне и морщин, его так же используют для устранения растяжек. Пилинг снимает ороговевший участок кожи и заставляет клетки обновиться. При пилинге кожа испытывает стресс, и за счет этого клеточные элементы кожи начинают с удвоенной силой вырабатывать биологически активные вещества.
Чем глубже пилинг, тем скорее происходит ее обновление и тем больший стресс испытывает кожа. В программу так же включают обертывания и маски.
Химический пилинг проводится под наркозом. В последнее время, применение химического пилинга сходит на нет – слишком много у химического пилинга побочных эффектов: от образования рубцов на коже до токсичности используемых материалов. Сегодня химический пилинг все больше сменяется лазерным.
Микродермабразия или микрошлифовка главенствует в списке спа процедур. Процедура считается эффективной для омоложения кожи, ускоряет регенерацию клеток. При процедуре аппаратом удаляют поверхностный слой эпидермиса, после чего кожа выравнивается.
Обертывание:
Небольшие и свежие растяжки можно попробовать удалить при помощи водорослевых обертываний. Обертывания со спирулиной считаются наиболее эффективными среди обертываний, в лечении растяжек.
Водоросли наносят на тело, после чего полчаса-час заворачивают пациентку в термоодеяло. Всего понадобится 7–12 процедур.
Советов о том, как правильно и, главное, эффективно избавляться от растяжек, - превеликое множество. В нашей книге мы предложили воздействовать главным образом на тело, снаружи (кремами, масками и т.д.) и изнутри (приемом внутрь определенных витаминов, минералов и др.). Ни в коем случае не отрицая этот подход, мы хотим дополнить эти рекомендации одним существенным аспектом.
Вспомните: у вас болит голова, настроение ужасное… и тут симпатичный вам человек сделал комплимент. Все! Настроение чудесное, о голове вообще забыли! И никаких таблеток не надо!
Во всем, что касается нашего тела (и не только тела, но об этом в другой раз), причина - в голове. Наши мысли, наши ожидания и настроения, наши невысказанные претензии и опасения - вот что вызывает различные недомогания и серьезные болезни. И растяжки (стрии), которые нередко остаются на коже женщины после родов или в случае, если человек очень быстро набирает вес, также имеют свое “мозговое” эзотерическое объяснение. Идеологами в области эзотерического обоснования болезней являются Луиза Хэй и Лиз Бурбо.
Последняя утверждает, что стрии свидетельствуют о негибкости человека в его отношениях с окружающими. Женщина, кожа которой имеет растяжки, мысленно окружает себя непроницаемой броней. Этот момент напрямую связан с беременностью. Как начинает себя вести беременная женщина? Конечно же, очень осторожно и сдержанно. Новый статус, в представлении самой беременной, как будто обязывает быть более солидной, ответственной.
Но кто такая беременная? Та же вчерашняя девчонка, на которую неожиданно или запланированно свалилось счастье ожидания потомка. И она начинает играть. Она - взрослая. На нее теперь возложена таа-акая ответственность! Она хочет казаться сильной и уверенной себе, хотя кого из нас, теперешних молодых мам, не гложили тревоги во времена пребывания в интересном положении? Утверждаясь в этой роли, женщина обретает негибкость, которая и вызывает растяжки на коже - небольшие заметные полосы.
Место появления стрий напрямую связано с проблемной областью вашей жизни. Растяжки на груди свидетельствуют о том, что вы слишком беспокоитесь, как вы будете выглядеть в роли матери. А, может быть, вы слишком заботитесь об окружающих, напрочь забывая о себе? Растяжки на животе - верный признак того, что вы боитесь. Страх за ребенка, за себя, за неясное будущее - вот какие эмоции образовали на вашем животике неэстетичные стрии.
У вас растяжки на бедрах? Их вызвал страх двигаться вперед, а также ваша серьезность, которая основательно и регулярно портит вам настроение, мешая получать удовольствие от жизни. И если вы перестанете доказывать окружающим свою значимость и позволите своему внутреннему ребенку шалить и играться, проблема или уйдет сама собой, или справиться с ней труда не составит.
Если растяжки появились на ягодицах - вот вам доказательство того, что вы слишком многое хотите проконтролировать, руководите, как и что окружающие должны делать. Выход из ситуации - позволить близким поступать так, как они сами того хотят. Даже если вы уверены в провальности их затеи. Уважайте их выбор. Опыт приобретают только так.
Чтобы избавиться от растяжек, прежде всего нужно заручиться необходимым намерением. Крем приобретает волшебное действие только тогда, когда вы действительно ожидаете чудесный результат от его применения. Второй шаг - позвольте себе быть гибкой. Идите на компромиссы, не спорьте. Вопреки расхожему мнению, правда не бывает в единственном экземпляре. И главное - не судите и не критикуйте себя. Позвольте себе быть несовершенной, любите себя, и результат не заставит себя долго ждать. Вы - прекрасны! И этим все сказано. А растяжки? Какие растяжки? Их - НЕТ!
Удачи вам в борьбе за красивое тело!
И у меня такие же :yes: :umbrage: Придется начинать с ними борьбу! :1008:
Во-первых, нельзя делать вакуумный массаж на растяжках, поскольку они становятся еще более заметными.
Во-вторых, чтобы избавиться от растяжек, можно использовать бадягу (порошок речной губки). Наносите бадягу на проблемные места, ждете минут 30, потом смываете. Бадягу лучше всего разводить перекисью водорода, тогда отшелушивание будет лучше происходить.
Всем удачи! v1 :cveti:
Только ею нельзя пользоваться каждый день, лучше всего подождать, когда раздражение на коже пройдет и она отшелушится, а иначе какой смысл наносить бадягу на уже мертвую кожу?
Единственный недостаток этого способа - почаще придется стирать пижаму или в чем спите :aha: - но она легко отстирывается.
Растяжки пропадут через месяц или три месяца - в зависимости от типа кожи и глубины и количества растяжек!
Беременным тоже рекомендую пользоваться этим способом
После родов будете приятно удивлены :super:
Ну нет, от оливкого масла растяжки не пройдут. все девочки об этом говорят.
Его если только для профилактики использовать.
сорри, если повторяюсь с советом - инет медленнй, не получается предыдущие странички почитать aa31