Одним из наиболее популярных в последнее время видов физических упражнений является
стрип-аэробика Кармен Электры, поскольку включает не только хорошую физическую нагрузку, но еще и то преимущество, которое можно показаться любимому в виде стриптиза :spruce_up:
Первый диск Кармен Электры -
основы стриптиз-аэробики.
Второй диск -
видео с фитнес-тренером Майклом Карсоном, где Кармен и Майкл показывают замечательные фитнес-упражнения для того, чтобы обрести хорошую форму для стриптиза
Третий диск -
Продвинутая стрип-аэробика, где Кармен Электра показывает "ролевой" стриптиз - в роли серьезной дамы вроде то ли учительницы, то ли бизнес-леди, а также стриптиз в шляпе со стулом!
Четвертый диск -
Lap Dance - стриптиз со использование стула.
Пятый диск -
Hip-Hop - здесь Кармен просто танцует хип-хоп танец :roll:
Наслаждайтесь!
Скачать все диски Стриптиз Аэробика Кармен Электры -
Диск 1 "Аэробика -стриптиз с Кармен Электрой" -
http://letitbit.net/download/33015bed54 ... e.avi.html
Диск 2 "Фитнес с Майклом Карсоном - готовим тело к стриптизу" -
http://letitbit.net/download/03ea4ba8e3 ... p.avi.html
Диск 3 "Продвинутая аэробика-стриптиз" -
http://letitbit.net/download/4a7562b5be ... e.avi.html
Диск 4 "Стриптиз со стулом" -
http://letitbit.net/download/defe657d72 ... e.avi.html
Диск 5 "Хип-Хоп" -
http://letitbit.net/download/1513af6e1e ... p.avi.html
Комментарии
Все диски Екатерины Серебрянской можно скачать на letitbit.
Скачать "Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской. Восток" -
Скачать "Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской. Латина" - http://letitbit.net/download/9746.91024 ... _.avi.html
Скачать "Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской. Украинский драйв" -
http://letitbit.net/download/0852.06bea4ce0044abd85b8b296f2/rastyazhka.avi.html
http://letitbit.net/download/0258.0754870e6c798fb770217290c/Letfullin_Shpagat.djvu.html
http://letitbit.net/download/3660.3cc015a8a52fc5803a1a44f0d/Body_Ballet_CD2.avi.html