Хулахуп - относится к кардиотренировкам?

Lexy

NarKissa написал:

Не хочу покупать тренажеры для кардио, поскольку денег стоят и места занимают. Но вот по кардио дома - сложно ведь. Есть скакалка, и больше ничего представить себе не могу. Хулахуп - это кардиотренировка? И как с ним лучше заниматься?

Хула-хуп - бесполезная вещь. Даже опасная иногда. На ютубе куча отличных кардиотренировок, скучно не будет

nashpilkah2016

Lexy написал: »

NarKissa написал:

Не хочу покупать тренажеры для кардио, поскольку денег стоят и места занимают. Но вот по кардио дома - сложно ведь. Есть скакалка, и больше ничего представить себе не могу. Хулахуп - это кардиотренировка? И как с ним лучше заниматься?

Хула-хуп - бесполезная вещь. Даже опасная иногда. На ютубе куча отличных кардиотренировок, скучно не будет

Бред какой, хулахуп - отличная штука! Я только неделю училась правильно его крутить, потом по 15 минут в день дают свои результаты. Только брать нужно не этот, с массажёрами, а самый обычный.