Различные молочные диеты

sexy_body

Во всех этих диетах исключается потребление мяса.

Диета Бушара
Длительность - 20 дней. Суточный пищевой рацион все эти дни состоит только из 1 яйца и 250 г молока. Все жидкости, кроме молока, исключаются. Затем обычный пищевой рацион, но с пониженной калорийностью и при минимальном потреблении жидкостей.

Недостатки: ужасающая монотонность, его скудность могут обескуражить даже полных энтузиазма и решительно настроенных на похудение. Кроме того, он утомителен, а доведенный до минимума пищевой рацион может вызвать запоры.

sexy_body

Диета Дебова

Она рассчитана на 2 этапа: полностью молочный, а затем молочно-вегетарианский режим. На втором этапе в пищевой рацион, кроме молока, включается 1 кг фруктов и салата и 70 г хлеба. Воды можно пить сколько угодно.
Этот режим назначается врачом, который должен указать суточное потребление молока.

sexy_body

Диета Мореля

Продолжительность - 5 дней.
В день выпивают 2 л молока с добавлением небольшого количества соли и сахара.
В течение последующих пяти дней - вегетарианский режим. Затем все повторяется.