Диета Лившица

Lexy

Разрешается есть только жареное мясо, жареную рыбу, овощи, сваренные в воде, фрукты.
В 16 часов: большая чашка фруктового сока или слабо заваренного чая без сахара.
На обед: 200-300 г мяса, поджаренного на решетке без соли.
Один день в неделю: полный отдых, выпивают только 1,5 л настоя, приготовленного следующим образом: прокипятить в 1 л воды 200 г пырея, кукурузных рылец и плодоножек вишен. Пьют охлажденным, добавив 2 кофейные ложечки молочного сахара (лактозы).