Понравилось? Поделитесь! ;)

Подборка интересных статей раздела Фитнес

Интересные статьи на темы: финес-секреты от Кэти Смит, секреты идеального пресса, пилатес упражнения разного уровня сложности, косметическая гимнастика для ног, груди, живота.

 

Статьи по фитнесу от фитнес-эксперта, инструктора, автора множества DVD Кэти Смит (Kathy Smith Fitness)

 

Кэти Смит: почему нам нужны кардио тренировки

Кэти Смит: нужна ли растяжка?
Взято с сайта:

Кэти Смит. Силовые тренировки для женщин

 


Взято с сайта:
Кэти Смит - секреты фитнеса

 

Подборка статей Пилатес. Упражнения для разного фитнес-уровня

 

Занимаемся пилатес: упражнения для новичков

Занимаемся пилатес: упражнения для среднего уровня

Занимаемся пилатес: упражнения для экспертов

Пилатес разного уровня сложности

 

Косметическая гимнастика (Предыдущие статьи «Косметическая гимнастика для лица»)

 

Косметическая гимнастика. Часть четвертая: Для красивой формы, упругости и увеличения груди
Взято с сайта:

Косметическая гимнастика. Часть шестая: упражнения для мышц живота
Взято с сайта:

Косметическая гимнастика. Часть седьмая: упражнения для ног
Взято с сайта:

О серии статей "Косметическая гимнастика"

Косметическая гимнастика

 

зято с сайта:


Взято с
Секреты идеального пресса

 

Секреты идеального пресса. Часть первая: питание

Секреты идеального пресса. Часть вторая: физические нагрузки
Взято с сайта:

Секреты идеального пресса. Часть третья: очищение

Секреты идеального пресса. Часть четвертая: упражнения для плоского живота


Взято с сайта:
Секреты плоского живота

Загрузка...

Понравилось? Поделитесь! ;)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить