Прочтений 1160.
 Великая Шанель не могла ошибаться - шея действительно является паспортом женщины, безжалостно выдающем истинное положение дел.Чтобы окружающие не догадывались о вашем реальном возрасте, нужно знать: уход за шеей лучше всего начинать в 20-25 лет. Такие привычки, как чтение в постели, унылое настроение (когда не очень-то хочется ходить с высоко поднятой головой), сутулость ускоряют процессы старения.
В первую очередь нужно исправить осанку, иначе эффект от ухаживающих процедур будет недолговременным. Если каждый день уделять этому полчаса (стоя у стены, прижаться к ней затылком, лопатками, ягодицами и пятками), то вместе с грамотным уходом можно добиться прекрасного результата - и шея на вид станет гораздо моложе, и придет ощущение уверенности - его дает именно обретение правильной манеры держать себя. Теперь подробнее об уходе. Кожа шеи не требует каких-то особенных средств, нужно лишь постоянно уделять ей внимание. Как и лицо, она нуждается в очищении, увлажнении и питании, любит маски. Иногда (раз в пару недель) можно использовать скраб, после чего следует нанести жирный крем. Необходимо соблюдать осторожность при нанесении кремов и масок, так как чересчур энергичные движения могут возбудить щитовидную железу. По утрам мойте шею с мылом, желательно с нейтральным уровнем Рh, просушите мягким полотенцем, осторожно промокая спереди и энергично растирая заднюю поверхность, после чего наносите увлажняющий крем на переднюю и боковые части шеи в направлении снизу вверх, правой рукой нанести на левую сторону, а левой рукой - на правую. В состав крема должны входить антиоксиданты, ретинол - косметологи отдают им предпочтение. Можно сделать легкий массаж: поколачивание кончиками пальцев в течение 3-5 минут. Хороший эффект дает утреннее протирание шеи льдом. В качестве вечернего ухода идеально подойдет ночной питательный крем с биологически активными веществами. Специальная зарядка является еще одним действенным средством в программе по уходу. Занимает она 10 минут в день и выполнять ее нужно регулярно. Упражнения: - медленно наклонять голову назад-вперед, повторить 10 раз; - совершать наклоны головы к плечам, по 10 раз к каждому; - медленные повороты головы к плечам, по 10 раз; - представьте, что к подбородку подвешен груз, медленно опускайте-поднимайте подбородок 10 раз; - сидя за столом, поставьте подбородок на ладони, не спеша открывайте-закрывайте рот 10 раз.
Ухаживать за шеей необходимо еще и потому, что она ответственна за состояние овала лица: чем дольше длится ее молодость, тем лучше смотрится лицо женщины - отсутствие "бульдожьих щечек" и прочих не слишком эстетичных вещей самым лучшим образом влияет на самооценку. Начав принимать меры по "спасению" шеи, можно прийти к тому, что возраст превратится лишь в цифры, не влияющие на самоощущение. К тому же люди устроены так, что охотно верят увиденному, и если женщина отлично выглядит, то какая разница, ЧТО у нее написано в паспорте? Людмила Холодова специально для goldy-woman
Раздел Красота. |
