Наверное, у каждой женщины, которая смогла избавиться от целлюлита, есть свой способ, по которому она действовала. Некоторые из этих способов совпадают, некоторые – индивидуальны. Борьбы с целлюлитом – дело нелегкое, надо честно признаться. За какой срок вы избавитесь от целлюлита – сказать точно нельзя, можно только предполагать в зависимости от стадии развития. Те, у кого целлюлит незаметен или заметен мало – избавятся быстрее, если будут правильно действовать. Другие же, у кого целлюлит принял серьезную, сильно заметную форму, должны будут сильно постараться и быть терпеливыми: он может не уйти целиком, хотя и стать малозаметным. В любом случае, я хотела поделиться своим методом избавления от целлюлита. Надеюсь, и вам он поможет!

1 совет – о нем знают многие, но не все используют. Чтобы получить быстрые результаты, нужно постоянно делать упражнения и пить много воды. Во-первых, это разгоняет кровь, поставляет телу кислород и питание. А большое количество воды устраняет целлюлитные отеки.

2 совет – парилка. Чтобы выходили токсины и шлаки, нужно хорошенько вспотеть. Можно ходить как в баню, так и в сауну на регулярной основе.

3 совет – регулярно увлажняйте кожу с целлюлитом. Для этого можно использовать специальное увлажняющее масло для тела. Много наносить не стоит.

4 совет – приобретите жесткую перчатку для душа или жесткую мочалку. Растирайте ею кожу, начиная с нижней части ног и постепенно двигаясь вверх. Движения должны быть длинными. Растирайте тело до тех пор, пока кожа не порозовеет. Это очень хороший признак – вы улучшили кровообращение, циркуляцию кислорода и питательных веществ.

5 совет – ежедневно принимайте контрастный душ, чтобы кожа порозовела после него. В конце нанесите увлажняющий лосьон.

6 совет – любыми способами старайтесь разогревать кожу: щетками, мочалками, даже пощипываниями. Просто хватайте кожу кончиками пальцев и быстро-быстро пробегайте так по всей целлюлитной зоне, пока кожа не покраснеет.

7 совет – не забывайте о пользе натурального питания и оливкового масла.