Прочтений 2918. Ухаживая за телом, вы и внутренне приводите себя в порядок: можете расслабиться, успокоиться, побыть в безмятежном состоянии. Вы почувствуете, что, балуя тело, укрепляете дух.
Английская косметическая ванна
Суть этой ванны - в трех цветочных ароматах. Из нее вы выйдете в приподнятом настроении, радуясь жизни.
1 л воды
100 г сухих листьев розмарина
55 г сухих розовых лепестков
55 г сухих цветков лаванды
Налейте воду в кастрюлю, положите листья и цветки. Кипятите на медленном огне 15 минут. Сцедите жидкость в воду для ванны.
Молочная ванна с медом
Эту расслабляющую ванну, по преданию, принимала Клеопатра. После нее кожа будет гладкой и мягкой.
2 л цельного молока
350 г меда
Нагрейте молоко в кастрюле и растворите мед. Добавьте смесь в горячую ванну; принимая ее, перемешивайте воду вокруг тела руками.
Хвойная соль для ванны
Эта ванна с солью расслабит и успокоит после тяжелого дня. Пихтовое масло, однако, не годится для больных астмой.
400 г квасцов (алюмокалиевых)
200 г питьевой соды
несколько капель пихтового масла
Смешайте квасцы с содой. Добавьте масло и оставьте на время, чтобы жидкость впиталась. Храните соль в стеклянной банке с крышкой. Добавляйте несколько столовых ложек соли в воду для ванны.
Расслабляющая травяная ванна
Набор для ванны, составленный из ароматных цветков и растений, проверен временем.
150 г сухих цветков ромашки аптечной
55 г сухих листьев мяты
55 г сухого корневища касатика желтого
2 л воды
Смешайте растения и залейте кипятком. Настаивайте 15 минут и процедите через мелкое сито. Добавьте настой в воду для ванны.