За верную службу ноги заслуживают регулярной заботы, но часто мы забываем о них. Однако, когда они начинают болеть из-за вросшего ногтя или потрескавшейся ороговевшей кожи, нам достаточно нескольких дней, чтобы осознать всю важность заботы о них.

Ножная ванна с бузиной черной

Цветки бузины черной ранее повсеместно применяли для успокоения отекших уставших ног.

5 свежих соцветий бузины черной

1 пригоршня свежих листьев мяты

1 л воды

Залейте цветки и листья в кастрюле водой, прокипятите на медленном огне 30 секунд. Дайте остыть и перелейте в таз с 2 л чуть теплой воды. Принимайте ванну 10 минут, затем промокните ноги полотенцем.

Настойка от потливости ног

Хвощ полевой богат кремневой кислотой, проверенным средством от потливости ног.

100 г свежих “игл” и стеблей хвоща полевого

100 мл спирта

Смешайте хвощ и спирт в бутылке, плотно закупорьте и оставьте настаиваться в темном прохладном месте на 3 недели. Процедите через мелкое сито, перелейте жидкость обратно в бутылку и закупорьте. Настойка готова. Ее необходимо втирать в пальцы и ступни ног ежедневно, прежде чем надевать носки.

Живительная ножная ванна с эфирными маслами

Если хотите освежить ноги перед вечеринкой, но у вас мало времени, попробуйте эту ванну. Она стимулирует кровообращение и дезинфицирует - вы протанцуете всю ночь.

4 капли розмаринового масла

3 капли лавандового масла

3 капли кипарисового масла

5 л воды

Добавьте эфирные масла в воду, подогрейте в кастрюле, пока она не станет приятно теплой. Перелейте в таз и принимайте ножную ванну 15 минут.