Оно полезно при заболеваниях почек, нервной системы, повышает иммунитет, улучшает обмен веществ. Добавление соевой муки к обычной пшеничной повышает ее белковую ценность. Сливки и сметану из соевого молока невозможно отличить от настоящих. А из соевых мясных полуфабрикатов вы можете готовить вкусные салаты и различные вторые блюда.

Однако необходимо помнить, что злоупотреблять соевыми продуктами не следует. Их ежедневное употребление может привести к заболеванию поджелудочной железы и нарушению обмена веществ. Советуем использовать эти продукты лишь два-три раза в неделю.

Читайте еще по теме:

Клубника - царственная осанка и природная гибкость

Ну и фрукт!

Как и от чего лечиться медом?