Идеальной антицеллюлитной диетой следует считать строго вегетарианскую диету, то есть когда из рациона питания исключаются не только мясные продукты животного происхождения, но и молочная продукция. Помимо общеоздоровительного эффекта, вегетарианская пища имеет еще ряд преимуществ в сравнении с мясной. Такие блюда проще и быстрее готовить, а их ингредиенты легче поддаются обработке. Вегетарианский стол обойдется вам дешевле, и главное - вы получите удовольствие от конечного результата!

Внутренняя терапия - важное оружие в борьбе с целлюлитом. Ароматные листья черной смородины и листья ясеня помогут предотвратить задержку воды; этот чай считается действенным средством для уменьшения целлюлита.

В интернете можно найти множество способов борьбы с целлюлитом. Часто среди этих способов проскальзывает пункт “физические упражнения”. Однако, судя по книге Лиз Ходжкинсон “Все о целлюлите”, физические нагрузки лишь будут препятствовать избавлению от апельсиновой корки. И, верно, женщины, регулярно занимающиеся спортом, часто имеют целлюлит, несмотря на общую хорошую физическую форму. Поэтому не надейтесь, что с помощью регулярных тренировок вы сможете избавиться от отвратительной корки.