В этом году вы собираетесь совершить нечто значительное. Под значительным мы понимаем планирование великолепнейшего путешествия, полную смену имиджа и т.п. Попробуйте наши способы достижения своих целей.

К настоящему моменту вы весьма расплывчато представляете себе жизнь своей мечты. А может, вы фантазируете о ней, представляя ее очень четко, еще с пятилетнего возраста. Не то, чтобы ваша нынешняя жизнь была такой уж плохой, но всегда есть что-то, что вы хотели бы изменить или воплотить в жизнь. Проблема в том, что трудно начать что-то менять, если вы не знаете, с чего начать. Лелеять свою мечту с одной стороны волнующе, но в то же время и пугающе – пока вы не поймете, как эту мечту воплотить в жизнь.

Это первое письмо нашей читательницы, Л.П., которая захотела поделиться своей историей.

"Хочу поделиться со всеми молодыми читательницами сайта своим опытом. Я думаю, что юношеская депрессия чаще всего результат безделья и неуверенности в себе. По крайней мере, так было со мной. Возможно, кому-то моя история поможет справиться с таким неприятным состоянием.

 Я, конечно, не уверена, что у меня действительно была депрессия, ведь без лечения она обычно не проходит. Но мне кажется, что все эти новомодные направления вроде эмо – это попытка упорядочить свое состояние и найти ему объяснение, причем неправильное. Они считают, что депрессия – это часть их личности, и будет с ними до конца жизни. но это не так. Вспомните хотя бы времена хиппи. Большинство из них потом стали обычными людьми.

Если волосы становятся жирными вскоре после мытья, это происходит из-за повышенной активности сальных желез в волосяных фолликулах. К этому приводит и применение «грубых шампуней» - они удаляют питательные вещества с волос, нарушая природный баланс. Поэтому необходимо пользоваться шампунем, регулирующим деятельность сальных желез. Календула, хвощ полевой, полынь и тысячелистник нормализуют состояние волос.

Салат из лука-порея с лесными орехами

Лук-порей – промыть и порезать колечками, красный сладкий перец – очистить от семян и порезать, лесные орехи – 50 г (измельчить), морская соль и свежемолотый черный перец, заправка с уксусом и оливковым маслом или из йогурта.

Бросить лук-порей в кипящую воду на 2 минуты и затем остудить в дуршлаге под струей холодной воды. Сложите лук, перец и орехи в стеклянную миску, посыпьте зеленью и перемешайте с заправкой.

Что такое мастурбация?

Мастурбация – это стимуляция гениталий для достижения сексуального удовлетворения. Большинство людей мастурбируют до достижения оргазма.

Виноградное масло обладает очень широким спектром использования. В качестве пищевого растительного масла:

 - для заправки салатов и холодных блюд, придаст вашему блюду неповторимую «изюминку»;

Выбор подарка – дело всегда довольно сложное. И всегда мучают вопросы: «А вдруг не понравится?», «А вдруг это не нужно совсем?» и т.п. В идеале нужно знать, что хочется второй половинке. И лучше даже заранее узнать. Но мы приведем советы по выбору подарка для ваших любимых, если вы точно не знаете, что им нравится или чего хочется больше всего.

Каждой женщине, независимо от возраста, доставляет огромное удовольствие получить в подарок цветы. И пусть это будет подарок не только к «праздничным» дням, но и просто так, без всякого повода. Ведь стандартный букет на 8 Марта или день рождения – это банально. Но когда мужчина делает это просто ради того, чтобы увидеть улыбку на лице любимой женщины, это жест нежности, заботы и любви и воспринимается, конечно же, совсем по-другому.

Это история англичанки Энн, которой удалось похудеть на 20 кг и она продолжает сбрасывать вес! А все благодаря ведению дневника похудения и очень сильной мотивации.

Возраст: 35 лет

Начальный вес: 90 кг

Целевой вес: 70 кг

Уже сброшено веса: 20 кг

Как худеть: по 1 кг в неделю