Понравилось? Поделитесь! ;)

Поздное планирование


Наше время диктует новые правила создания семьи. Теперь все больше женщин хотят сначала получить образование, сделать карьеру и накопить побольше денег, прежде чем приступать к созданию полноценной семьи с ребенком. Как бы то ни было, для женщин старше 35 лет зачатие становится серьезной проблемой. С возрастом увеличивается вероятность бесплодия. Для обоих полов пик "плодовитости" приходится на 20-30 лет. Затем этот пик постепенно сходит на нет, для женщин - после 30 лет, для мужчин - после 40. Женщины после 30 часто страдают эндометриозом, воспалением маточных труб, фиброзными опухолями, которые являются частыми причинами бесплодия.


Количество спермы имеет значение


Если ваш партнер имеет маленькое количество спермы, это снижает вероятность забеременеть, в то время как мужчины с высоким содержанием спермы больше способны к зачатию. Давайте посмотрим, что влияет на количество спермы.

1. Возраст мужчины. Молодые мужчины имеют больше шансов по сравнению с более старшим поколением. Сексуальный пик у мужчин приходится на возраст 18-30 лет.

2. Свободный покрой одежды. Чем тоньше и легче ткани и чем свободнее покрой одежды, которую носит мужчина, тем активнее его сперматозоиды. Все дело в том, что свободная и легкая одежда позволяет находиться яичкам в прохладе, что более оптимально.

3. Наркотики и курение также влияют на сперму и могут привести к мужскому бесплодию.

4. Стресс также является не последним фактором, влияющим на качество спермы отрицательно.

Если вы и ваш партнер обеспокоены качеством спермы, самое лучшее, что вы можете сделать, это анализ активности сперматозоидов. Он покажет количество сперматозоидов на миллиметр, больше или меньше 20 млн.


Поликистоз яичников


Поликистоз яичников возникает при нарушении функций каких-либо органов. Это гормональное заболевание, результат которого - отсутствие овуляции, а затем и бесплодие. Чаще всего женщины, страдающие поликистозом яичников, имеют тенденцию к редким, нерегулярным месячным, от раз в 6 недель до раз в 6 месяцев.


Здоровый образ жизни


Естественно, образ жизни влияет на способность забеременеть очень и очень сильно. Если вы питаетесь здоровой пищей, возможно забеременеть у вас выше. Если же вы курите, выпиваете, употребляете какие-либо препараты и в вашем рационе содержится кофеин, это усложнит ваш путь к беременности. Рассмотрим каждый из этих факторов: как они влияют на способность к зачатию и на беременность.

Алкоголь

Женщины, которые часто употребляют алкоголь, имеют риск родить ребенка с фетальным алкогольным синдромом. Это обычно касается только высоких доз алкоголя. Однако даже умеренные дозы алкоголя приводят к психическому и физическому отставанию, проблемам с поведением, а также к дефектам внешности и сердца.

Как уменьшить дозы алкоголя:

1. Попробуйте "подсесть" на фруктовые соки и воду.
2. Попросите своего партнера не пить дома.
3. Не держите алкоголь в доме.

Курение

Курение провоцирует выкидыши в первый триместр беременности. Курящие матери также имеют высокий шанс преждевременной беременности, преждевременного разрыва мембран, кровотечений в третий триместр беременности, замедленного развития зародыша, рождения малышей с маленьким весом. Будущие отцы также должны бросить курить, так как пассивное курение оказывает влияние на будущую мать. Курение снижает способность женщины к зачатию. Курение влияет и на сперму, вследствие чего может вызвать мужское бесплодие. Лучше всего бросать курить во время планирования беременности, а не во время нее.

Кофеин

Начните отучать себя от кофеина еще до беременности. Учеными было доказано, что кофеин на женскую способность к зачатию. Женщины, собирающиеся завести ребенка, должны отказаться как от обычного кофе, так и от кофе без кофеина. Было наглядно показано, как кофеин проникает в женские яйцеклетки и мешает им добраться до матки.

Наркотики, препараты

Незаконные препараты вредят здоровью вне зависимости от того, беременны вы или нет. Они могут серьезно навредить ребенку. Если вы используете их, крайне необходимо немедленно прекратить их употребление еще на этапе планирования.

Здоровое питание

Естественно, что здоровое питание принесет вам пользу, даже если вы не собираетесь зачать ребенка. Здоровое полноценное питание оздоровит ваше тело, а в свою очередь, это увеличит шанс забеременеть, чем если бы вы питались неправильно. Очень важно увеличить количество потребляемой фолиевой кислоты до того, как вы начнете зачинать ребенка. Фолиевая кислота необходима женщинам до и в первые недели беременности. Она снижает риск определенных дефектов рождения, которые влияют на мозг и спинной хребет ребенка.


Наилучшие позиции для зачатия


Существует такие сексуальные позиции, которые способствуют зачатию, а также позиции, которых следует избегать. Эксперты считают миссионерскую позицию лучшей для зачатия ребенка. Для этого есть несколько причин. Эта позиция обеспечивает глубокое проникновение и дает возможность сперме проникнуть ближе к шейке матки. Еще более эффективным окажется использование подушки под ягодицы, чтобы приподнять таз. Для разнообразия используйте позиции "мужчина сзади" и "на боку". Они также весьма эффективны.

Позиции, которых следует избегать: стоя, сидя и "женщина сверху". Некоторые пары, которые уже давно пытаются забеременеть, испытывают вследствие этого стресс. У женщин могут быть проблемы с выделением смазки. Поэтому используйте лубриканты.


Мария Царева специально для Goldy-Woman

Загрузка...


Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Понравилось? Поделитесь! ;)

1 1 1 1 1

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить