Карьера модели относительно коротка, но очень напряженна: всегда быть в свете прожекторов, всегда прекрасно выглядеть и всегда быть готовой прыгнуть в самолет на очередную фотосессию на другом конце света. Модели, музыканты, актеры и певцы попадают в одну категорию, когда дело доходит до похудения. Как же знаменитости худеют, когда приходит время отправиться в тур, на красную ковровую дорожку или полететь в какую-нибудь экзотическую страну, чтобы встретиться с фотографом?

Эшли Джадд

Эшли Джадд полностью исключила из своего рациона молочные продукты. Некоторые люди не могут представить себе завтрак без настоящего молока, но Эшли заменяет обычное коровье молоко соевым. Ее диетический режим ежедневно начинается со стакана горячей воды с лимоном, чтобы заставить метаболизм работать. Некоторые диетологи добавляют к горячей воде с лимоном щепотку кайенского перца для лучшего эффекта.

Леона Льюис

Шикарная английская певица имела прекрасную фигуру еще до того, как стала звездой британского ТВ-шоу. Чтобы не набирать вес, Леона Льюис любит находить упражнения, которые ей нравятся. Она избегает тренажерных залов, взамен она выбирает классы танцев живота, чтобы оставаться стройной.

Клаудия Шиффер

Эта блондинистая немка до полудня не ест ничего, кроме фруктов. Хотя некоторые фрукты содержат большое количество сахара, Клаудия знает, что фрукты утром – отличный способ освежиться по утрам, так как фрукты также содержат большое количество воды. После легкого ланча у нее полезный ужин: салат и овощи на пару. Если голод мучает ее в перерывах между пищей, она перекусывает томатным соком, черным виноградом и травяным чаем. Чтобы метаболизм хорошо работал, Клаудия Шиффер питается 3 раза в день.

Деми Мур

Деми требуется оставаться в форме гораздо больше, чем нам, ведь ее муж намного моложе нее! Эта талантливая актриса пьет травяной чай, чтобы обуздать свой аппетит между приемами пищи. Она поддерживает здоровье с помощью витаминов, которые принимает вместе с чаем.

Дженнифер Энистон

Дженнифер – одна из тех знаменитостей, которые используют популярную голливудскую диету The Zone (Зона), чтобы оставаться в форме. То, что с каждым годом Энистон становится все красивее, подтверждает тот факт, что диета реально работает. Она потеряла 15 кг с помощью диеты The Zone. Дженнифер убрала из своего питания майонез, сэндвичи и жареную пищу. Дженнифер – фанат йоги, и всегда выглядит здоровой и подтянутой.

Дрю Берримор

Раньше Дрю постоянно боролась со своим лишним весом, но в «Ангелах Чарли» она появилась уже в прекрасной форме, такой ее еще никто не видел. Она принимает пищу 3 раза в день. В качестве перекусов она использует диетическую колу. Из физических нагрузок Дрю выбирает только те, которые приносят ей удовольствие: джоггинг, танцы и гольф.

Сальма Хайек

Мать и одна из самых прекрасных женщин в мире, Сальма Хайек придерживается здорового сбалансированного питания. Она не сидит на какой-то определенной диете. Однако, когда к ней подбирается лишний вес, она уменьшает количество калорий, пропускает ужин и ложиться пораньше спать.

Ферджи

У Ферджи крайне занятый график, поэтому она не придерживается определенной диеты, но старается кушать только низкокалорийные блюда. Она также считает необходимым ежедневно принимать по 2 столовые ложки яблочного уксуса. Это средство используется как для лечения множества болезней, так и для усиления метаболизма, сжигания жиров и предупреждения образования новых.

Тори Спеллинг

Тори Спеллинг набрала 20 кг во время беременности. Однако ей удалось невероятно быстро сбросить набранный вес благодаря режиму Nutrasystem. Ей нравится эта диета своим удобством, вкусом и разнообразием.

Памела Андерсон

Звезда «Спасателей Малибу» и активистка за права животных чистит зубы всякий раз, когда ей хочется съесть какую-нибудь вредную пищу. Почему? Потому что чистые зубы – лучший способ обуздать аппетит.

Пэрис Хилтон

Пэрис всегда выпивает бутылочку минеральной воды перед каждым приемом пищи. Это средство не только уменьшает аппетит и останавливает ее от слишком большого заказа, это предотвращает переедание и уменьшает количество калорий за каждый прием пищи.