По-настоящему же удивительно в замечании Шоу то, что оно предлагает пози-
тивный образ мастурбации. Большую часть последних 150 лет мастурбация имела,
так сказать, плохую репутацию. Викторианцы изобрели металлическое приспособле-
ние, не позволявшее детям дотрагиваться до себя по ночам. В 1920-х годах популяр-
ные европейские журналы вроде «Здоровья и силы» вели колонки, в которых моло-
дых людей призывали отказаться от этого «порока», если они хотят избежать искрив-
ления позвоночника и потери черепно-мозговой жидкости.

 

В 1980-х годах можно было встретить инструкторов по фитнесу, которые доказывали нежелательность мастур-
бации на том основании, что «излишний оргазм» вымывает из организма базовые ви-
тамины и минералы. И даже сегодня трудно получить надежную статистику по мас-
турбации, поскольку «обсуждение этой темы натыкается на отвращение и смущение
со стороны респондентов... а потому было исключено из нашего опросника» (увеси-
стая книга под названием «Сексуальные установки и жизненный стиль», выпущенная
в Нью-Йорке в 1994 году).

 

Риск для здоровья - нулевой

 Тем не менее немногие западные терапевты или сексуальные эксперты стали бы
теперь активно осуждать мастурбацию. В конце концов, нет никакой существенной
физической разницы между оргазмом, вызванным рукой или половым актом. Мас-
турбация не вызывает слепоту, ослабление костей или рост волос на пальцах рук. Все
это старые байки. Секс в одиночку имеет одну главную цель — удовольствие. Побоч-
ные эффекты включают возможность регулировать свой уровень полового влечения.
Это немедикаментозное средство борьбы с бессонницей. А коль скоро, что кажется
вероятным, все мастурбируют, по крайней мере несколько раз в году, то трудно по-
нять, как можно было бы называть это занятие биологически противоестественным.

 

Модели мастурбации

 Акушер Уильям Мастере, бывало, шутил сам с собой: «Получится ли у меня пе-
ререзать пуповину, до того как у малыша возникнет эрекция?» Мальчики с рождения
играют со своими гениталиями, находя в этом занятии утешение. Пенис весь прони-
зан нервными окончаниями, приносящими удовольствие и наслаждение, однако с
собственно оргазмом до наступления пубертатного периода эти занятия не связаны.
После наступления периода полового созревания частота мужской мастурбации резко
увеличивается. Целью теперь является эякуляция. К 14—15 годам мальчики, как пра-
вило, мастурбируют до 20—30 раз в неделю (не считая легкой и кратковременной
стимуляции в течение дня). После 20 лет частота может снижаться примерно до одно-
го раза в день, однако мастурбация на регулярной основе продолжается вплоть до
зрелого возраста независимо от наличия отношений с женщинами.

 

Подростковая мастурбация является отчасти результатом внутренней потребно-
сти, а отчасти реакцией на факторы внешнего воздействия. К числу последних отно-
сятся периодические издания специфической направленности, вроде «Пентхауса» и
«Плейбоя», или вэбсайты определенного рода. Мальчики имеют свойство экспери-
ментировать с большим разнообразием стилей мастурбирования. Одни могут откры-
вать для себя оргазм самостоятельно в результате сексуального фантазирования. Дру-
гие могут играть в определенные игры с друзьями (обоего пола), приводящими к ор-
газму. Многие пытаются усилить свое сексуальное наслаждение с помощью самых
разных экспериментов со временем, местом и обстоятельствами.

 

Как мастурбируют мужчины

 Например, подросток может видоизменять привычный способ, держа руку непод-
вижной, а двигая телом. Другие же мужчины делают это стоя. Иногда делаются по-
пытки к аутофелляции, но для этого требуется немалая гибкость позвоночника. Пенис
может заворачиваться в предметы нижнего белья и носовые платки. Мастурбацией
могут заниматься в любом помещении и в любое время — любимым местом является
ванная, а также постель. Известны случаи, когда молодые мужчины мастурбируют за
рулем автомобиля прямо на скоростной автостраде, сочетая секс с опасностью. Дру-
гие используют телефон, ведя непристойные разговоры с приятелями или незнако-мыми людьми.

 

Дилеммы мастурбации

 Одна сложность тут касается легкости, с которой мужчины способны доводить себя до оргазма, в противоположность ситуации, которая может возникать во время полового акта. Занимаясь сексом в одиночку, мужчине не нужно нервничать. Ему не приходится беспокоиться о желаниях партнерши. Тут он может создавать оптимальные условия для оргазма — нужный настрой, соответствующие мысли, движения и, что важнее всего, нужную скорость стимуляции пениса. А поскольку человеческая рука в любом случае способна двигаться значительно быстрее, чем любая вагина, то это может порождать
проблему, приводя к задержке или отсутствию эякуляции у мужчин, оказывающихся в постели с женщиной впервые или после многомесячного перерыва.

 

Мастурбация и фантазия

  Чаще обычного мужчины мысленно разглядывают специально подобранные
«картинки» или образы, чтобы привести себя в нужное настроение для достижения
оргазма. Иногда мастурбация начинается с разглядывания журнала, который переста-
ет быть необходимым, как только мужчина получает нужный сексуальный заряд. По-
сле этого мужчинаможет продолжать занятие с закрытыми глазами, полагаясь исклю-
чительно на свои фантазии.

 

Все данные опросов указывают, судя по всему, на то, что визуальный материал
сексуально стимулирует мужчин больше, чем женщин. Большая редкость мужчина,
не пользующийся при самостимуляции излюбленным набором фантазий, образов или
сценариев. В конце концов часто используемые мужчиной образы становятся доми-
нирующими. Обычно этот набор соответствует основным сексуальным предпочтени-
ям мужчины. Было бы странно, к примеру, встретить гетеросексуального мужчину,
возбуждающего себя картинами гомосексуальной любви. Однако бывают случаи, ко-
гда и «запретный плод» провоцирует эротическое возбуждение, и мужчины, похоже,
все-таки больше тяготеют к нетрадиционным образам, чем женщины.

 

Мастурбация является по определению занятием, которое себя вознаграждает.
Имея большой опыт самостимуляции, мужчины тем самым, как правило, превращают
свою сексуальность в еще более точную модель пусковых сигналов. Если, к примеру,
мальчик случайно углядит, как его сестра занимается сексом, позже, регулярно зани-
маясь мастурбацией, он вполне может выработать у себя вкус к вуайеризму. Если он
столкнется с более экзотическим нижним бельем матери и включит это белье в свою
тайную сексуальную практику или увидит белье, будучи сексуально возбужденным,
то есть вероятность, что у него сформируется целый ряд взрослых фетишей. Таким
образом, мастурбация играет весьма значимую роль в развитии индивидуальных сек-
суальных предпочтений мужчины.

 

Отношение мужчин к мастурбации тоже различается. Некоторые мужчины бук-
вально одержимы ею, а небольшая часть предпочитает секс в одиночку любой другой
форме секса. Большинство мужчин пришли бы в смущение, если бы партнерша «за-
стукала» их за этим занятием, даже в том случае, если сама партнерша была бы не
против для разнообразия заниматься с ним в постели совместной мастурбацией. Ин-
стинкт соперничества в мужчинах заставляет их воспринимать название «онанист»
как оскорбление. Фраза «пойди домой поиграйся» является ритуальной формулой,
произносимой в адрес тех, кого считают неспособными соперничать за благосклон-
ность зрелых женщин. Однако в глубине души большнство мужчин знают, что мас-
турбация — это надежный оплот и опора, когда все остальное рушится. Она не при-
носит вам вреда. Вы носите свое снаряжение повсюду с собой. Она удерживает муж-
чин от злачных кварталов и спасает от злых бед. Вуди Аллен был недалек от истины,
когда сказал, что мастурбация — это секс «с тем, кого любишь».

 

Отрывок из книги Э. Хупер "Как доставить настоящее наслаждение мужчине"

 

 

Гид по мастурбации для парней

 

Что такое мастурбация?

 

Это стимуляция гениталий для достижения сексуального возбуждения. Мужчины обычно стимулируют пенис рукой до эякуляции или оргазма. Мастурбация — совершенно нормальное явление среди парней и взрослых мужчин.

 

Все ли мужчины мастурбируют?

 

Почти все мужчины начинают мастурбировать в возрасте 12-14 лет, хотя некоторые мальчики начинают мастурбировать до достижения пубертатного периода, т. е. до появления способности к эякуляции (семяизвержению). Примерно половина парней испытывают свой первый оргазм в 13 лет, остальные — в 14. К 15 годам все парни уже обычно мастурбируют до достижения оргазма.

 

Как мастурбируют мужчины?

 

Обычный способ мастурбации у мужчин — обхватывание пениса рукой и движения вверх-вниз. Это основной сексуальный навык. Мастурбирование другими способами обычно приводит к сексуальным трудностям в будущем.

 

Почему люди мастурбируют?

 

Основная причина — ради развлечения. Мужчины мастурбируют для снятия сексуального напряжения, которое накапливается с каждым днем все больше. Есть еще одна причина, о которой мало кто задумывается: мастурбация избавляет организм от накопленной старой спермы. Сразу после семяизвержения начинает накапливаться новая сперма. Кстати говоря, если пара пытается завести ребенка, шансы на успешное оплодотворение сильно возрастают, если мужчина мастурбировал за пару дней до секса, т. е. избавился от старой спермы, открыв путь свежей.

 

Как часто мастурбируют парни (мальчики)?

 

В подростковом возрасте большинство парней мастурбируют минимум 1 раз в день. 8 раз в неделю — наиболее частый вариант. Многие признаются, что мастурбируют дважды в день. Бывают и случаи более редких занятий мастурбацией, что тоже абсолютно нормально. Большинство парней к своему первому сексу обычно мастурбировали уже около 1000 раз.

 

Где мужчины мастурбируют?

 

Большинство мужчин мастурбируют в постели, хотя не меньше их делают это за компьютером. Третье по популярности место — ванная комната. Удобнее всего заниматься мастурбацией в постели, поэтому те мужчины, которые делают это в других местах, уже успели хорошо освоить навыки мастурбации именно в своей собственной кровати.

 

Можно ли поранить себя или нанести себе травму во время мастурбации?

 

Мастурбация полезна для здоровья мужчин. Однако следующих способов мастурбации следует избегать:

 

1. Мастурбируя лицом вниз, можно нанести себе травму. Мастурбировать следует всегда на спине, и только когда молодой парень уже имеет отличные навыки самоудовлетворения, он может попробовать делать это сидя или стоя. Мастурбация лицом вниз оказывает слишком сильное давление на пенис и в будущем вызовет проблемы во время секса с партнершей. Это состояние называется травматическим мастурбационным синдромом. Если парень освоил только мастурбацию лицом вниз, следует начать переучиваться делать это на спине и полностью прекратить мастурбацию лицом вниз.

 

2. Парень также может навредить себе, пытаясь вставить какие-либо предметы в уретру. Не имеет значения, происходит это во время мастурбации или нет. Уретра — это канал, через который выходят моча и сперма.

 

3. Нельзя насильно останавливать поток спермы во время эякуляции, например, крепко сжимая пенис. Такие действия заставляют сперму перемещаться в мочевой пузырь, а крепкое сжатие приводит к повреждению кровеносных сосудов и нервов пениса.

 

Как ощущается оргазм?

 

Оргазм начинается с пульсирующих ощущений внутри таза — это сокращение желез простаты. В моменты непосредственно перед эякуляцией трогать пенис особенно приятно. Эякуляция — это выброс спермы в несколько потоков. Большинство людей в этот момент расслабляются и наслаждаются приятными ощущениями во всем теле. В течение нескольких секунд после эякуляции пенис становится слишком чувствительным для прикосновений.

 

Что происходит со спермой после мастурбации?

 

Большинство мужчин очищают пенис платком или одеждой. Некоторые парни растирают сперму по телу.

 

Мастурбируют ли взрослые мужчины?

 

Да, почти все мужчины продолжают мастурбировать до конца жизни, вне зависимости от того, есть у них сексуальная партнерша или нет.

 

Мастурбируют ли женщины?

 

Да, хотя не так часто и глобально, как мужчины. Около 50% девушек-подростков признаются, что мастурбируют, а к 18 года уже 75% девушек занимаются мастурбацией (сравните со 100% мужчин). Ежедневно мастурбирует сравнительно небольшое число женщин. Большинство женщин мастурбируют раз в месяц, иногда реже. Были исследования на тему мастурбации у животных, как оказалось, даже самки животных обычно мастурбируют реже самцов. Также, как и ни в одном человеческом обществе женщины не мастурбируют чаще мужчин.

 

Откуда берется чувство вины по поводу мастурбации?

 

В прежние времена молодых людей пугали ужастиками о мастурбации, которые абсолютно не соответствовали истине. Однако, хотя сейчас о мастурбации уже так не говорят, люди продолжают испытывать по этому поводу чувство вины. В чем же причина? Если бы люди постоянно мастурбировали и их ничего бы не останавливало, при этом они получали бы удовольствие, то большинство людей так никогда бы и не занялись сексом, следовательно, человеческий род бы вымер. Время от времени совершенно нормально испытывать чувство вины из-за занятий мастурбацией. К тому же, если раньше человеческий организм развивался в сексуальном плане позднее, то сейчас он развивается намного быстрее, и мастурбация теперь необходима для снятия напряжения и выброса старой спермы, поскольку большинство молодых людей не так легко находят себе партнеров для секса.

 

Что такое «мокрые сны»?

 

«Мокрые сны» (правильнее называть это ночной эякуляцией, или поллюцией), - это оргазмы, которые испытывают подростки во время сна. Сам сон необязательно должен быть эротическим. В основном ночные эякуляции отражают не сексуальное желание, а просто физическую необходимость в выбросе спермы. Однако только лишь половина мужчин испытывали в своей жизни поллюции. Большинство парней начинают мастурбировать до появления поллюций. В подростковом возрасте поллюции — естественное явление. В более зрелом возрасте поллюции говорят о недостаточности мастурбации или секса.

 

Как часто происходят поллюции?

 

В возрасте от 12 до 15 лет молодые люди испытывают поллюции примерно раз в 10 дней.

 

Похожа ли мастурбация на «мокрые сны»?

 

Да, за исключением того, что мастурбацией занимаются не во сне.

 

Как парню мастурбировать, если он еще никогда этим не занимался?

 

Во время эрекции нужно подумать, что вызвало возбуждение. В это время следует лечь на кровать и начать стимулировать пенис, как описывалось выше. Во время мастурбации большинство парней думают о понравившихся им девушках, представляют их обнаженными, мечтают о поцелуях.

 

Нужно ли обсуждать мастурбацию или советоваться о ней с друзьями такого же возраста?

 

Не стоит, потому что обычно у парней в этом возрасте у самих множество вопросов, да и доверять можно не всем. Лучше всего говорить об этом с братом или отцом, при наличии доверительных отношений с ними.

 

Не пропустите статью "Женская мастурбация"